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.新闻局出版事业登记证
.局版台志字第二三三二号
.中华邮政北台字第六四五九号
.执照登记为杂志交寄
.1990年4月1日创刊
.黄金3年（2006年）5月10日 出版
.发行人及总编辑/谢幸玲
.发行所/清海无上师世界会出版有限公司
　地址/台北市松山路236号
　电话/02-87873935
.印刷厂/广玟印刷公司

清海无上师新闻杂志有中（繁、简）、英、悠、西、葡、德、法、日、韩、泰、印度尼西亚、蒙古文等不同语文的网络杂志版，相关网址请参考本刊「观音网站」页。

【苏瓦讯】过去几个月来，尼尔森（Nelson）同修一直在讨论前往斐济传播师父教理的可行性。所以当我们接到师父爱心指示要与邻近的国家分享「您也可以选择这样的生活」的讯息后，马上就订机票前往斐济。

短短的几个礼拜之内，我们在群岛各地分发了四万份「您也可以选择这样的生活」传单。虽然岛上的居民对修行所知甚少，但许多人在接到传单并看到师父的法相时，都看得入神，并肃然起敬，有的甚至说不出话来，看到这一幕让我们觉得十分谦卑。

有一次有位男士连同修在分发什么都不知道的情况下，穿越繁忙拥挤的街道，朝着同修直奔而来。经过我们一番解释后，他表示他强烈感觉到这正是多年来他内心一直在寻找的东西。那天晚上，他梦见一道很强的光在找寻他，然后把他从一处黑暗茂密的丛林中拉上来，他直觉知道这是清海无上师来拯救他的灵魂。几天后当他学习方便法时，他回想起这个体验，此外又有许多美好的体验，我们爱心提醒他要好好珍惜师父给他本人的这些加持。这件事也提醒我们：诚心是修行成功的唯一关键。

有两位斐济表姊妹前来参加讲座，不过她们事先都不知道对方会来。她们学了方便法后，又数度前来参加讲座，渴望多了解师父的智慧教理。与上帝沟通之后，她们都显得容光焕发。其中有一位告诉我们，虽然修行方便法只有两天，她却感觉到非常轻松，做任何事时都觉得飘飘然像是走在云端。她很激动地表示，她马上知道这就是真正能与上帝沟通的法门。过了一阵子，她打电话到纽西兰告诉我们，由于她的修行，以及鼓励家人遵循师父的教理，过一个高雅的生活，如今她全家16个人都吃素了。

斐济人口中，有很多人拥有来自印度次大陆（Indian subcontinent）的血缘，因此他们通常对灵性典籍及静坐已有深入的了解。有一位印度教的在家传教人，身兼《薄伽梵歌》（Bhagavad-Gita）讲师，原本出于好奇心前来参加弘法讲座，他在学习方便法以后觉得非常满意，并表示他将进一步研习师父的教理。另外有一位女士起初表示她已经很满意目前所修的法门，不过当她要转身离开时，一位同修再一次递给她传单，这时她接受了。后来她来参加讲座，她含泪回忆说拿到传单的那一刻改变了她的一生。学习方便法后，她的脸上光亮许多，并再三感谢大家引领她认识这位伟大的在世明师。

准备讲座的过程中也发生了许多看似巧合的奇迹。比如说当我们来到斐济筹划讲座事宜时，谁都无法担保能否找到电视，在令人惊奇的无形安排下，讲座前两天竟有两台大屏幕电视出现在我们眼前。一对帮忙筹备讲座的当地同修夫妇很高兴能参与这些深受加持的盛会，也因而促使他们更加精进修行。他们十六岁的女儿在见证到这么多奇迹之后，也要求参加讲座，并学习方便法。

这么多神奇的故事一再提醒我们，还有许多灵魂渴望能够在生活中直接与上帝沟通。这是一趟成功的斐济之行，不仅是因为我们将师父的教理介绍给许多诚心寻求上帝的人士，也因为此行提醒我们唯有上帝没有分别的爱力及恩典，才能将这么一个经常冲突的多元社会融合在一起，引领他们朝向共同的目标与了悟迈进。由于这些丰富的亲身体验，我们都很感激能为此尽一份心力，也承诺在不久的将来还会再回到斐济，更进一步与当地人民分享师父的教理。

【尼尔森讯】第二十五届玛普尔（Mapua）复活节年展在纽西兰南岛的玛普尔村举行。今年是我们连续第二年参展，热心的同修为这个大型展览会准备了各种令人垂涎欲滴的素食餐点，预估有一万二千人至一万五千人会参与这个盛会。

我们将师父的样书和「您也可以选择这样的生活」传单摆在摊位最醒目的位置，吸引了许多人的注意。由于我们是会场内唯一提供素食的摊位，因此很多人看到我们摊位时都很欣喜，有的人则高兴地品尝生平第一次的素食。一整天当中，我们有很多机会鼓励大家吃素，并提供他们一些烹调素食的诀窍。

有一位女士告诉我们，她三岁的孙子患有糖尿病，并且吃全素，她一直不知道如何做饼干给孙子吃，现在她才知道原来这么简单，让她非常高兴。还有另一位女士，她和一群人一起过着吉普赛人般的生活，并在纽西兰四处游走；她对吃素很感兴趣，也很想知道如何烹调可口的素食，以便在他们的展览会中取代荤食出售。我们建议她参加我们的素食烹饪班，她深表感激。

造访我们摊位的来宾中，有一些是来自其它国家，例如几位美国人前来买我们的素食餐点，并感谢我们的参与。他们当中有一些人已经长期茹素，并热心维护动物权利。除了发送「您也可以选择这样的生活」传单，我们也免费提供由网络下载的《看看你吃的肉》（Meet your Meat；http://www.goveg.com/factoryFarming.asp ）影片光盘，许多人向我们索取。我们衷心希望人们在看了这些惨不忍睹、令人心痛的画面，了解动物被虐待的事实之后，会有更多人加入吃素的行列。

纽西兰是肉类和乳制品的生产大国，所以在纽西兰传播「您也可以选择这样的生活」的讯息更是重要。看到大家愉快地享用健康美味的素食，我们都大受鼓舞。更令人振奋的是，还有很多和我们聊过的人一再回来索取更多食物及素食信息！

【纽约讯】为了让大众了解素食的益处，同修们印制了二十五万多份师父设计的「您也可以选择这样的生活」传单，在纽约和邻近地区发送。发送工作集中在人潮聚集的公共场所，如公车站、地铁站、火车站、周末市集、公共图书馆、电影院、大型购物中心和健康有机食品店等。同修们看到许许多多收下传单的人们脸上绽放着快乐的光采，并发现素食餐厅和健康食品店的老板都展现出欢迎的态度，乐意让我们将许多传单放在他们店里供人取阅，同修也持续定期到这些地点查看传单是否需要补充。除此之外，许多同修也利用电子邮件和因特网等方式来散播传单的讯息。

为了让最多的人获得这个重要的讯息，我们印制了数种语言的传单以配合纽约多元文化的环境，并且在多家报纸刊登「您也可以选择这样的生活」全版彩色广告。此外由于师父的加持，我们从1998年起就在本地的有线电视台播放师父的讲经影片，最近更播出师父对素食的许多开示，东北六州的民众每星期都可以在家里的有线电视观赏师父的讲经。

黄金3年（2006年）3月31日到4月2日，「2006新生活展」在纽约客饭店（Hotel New Yorker）举行，这是北美最大型的身心灵展之一。同修们把握此一良机与大众分享师父的教理，所有参展的同修都身穿印着「您也可以选择这样的生活」传单内容的运动衫。摊位上陈列了师父的出版品，电视则播放着师父的DVD。许多来宾表达了对观音法门的兴趣，也有些来宾停留了一个多小时观赏师父的讲经。

同修们在4月2日当天，还参加了在纽约长岛希尔顿饭店所举行的第十届健康养生半年展（Semi-Annual Wellness Health Fair），我们在摊位上展示师父的录像带、DVD、新闻杂志和其它出版品，在师父万岁灯的烘托下，整个摊位散发着高雅优美的气氛。这是同修首次在距离曼哈顿约62英里（100公里）的长岛参加这样的活动。我们受到许多来宾的热烈欢迎，有些人还高兴地说他们已在有线电视上观赏过师父的开示了。许多来宾很认真地读着传单，并和我们讨论如何藉由素食来改善他们的营养状况。有些来宾很诚心地问我们，未来是否会在长岛举办灵性讲座，并且留下了他们的联络资料。

透过这些持续进行的活动，我们深信开悟的火花已经在纽约各地的许多人心中点燃了。

【光州讯】黄金3年（2006年）4月8日，光州同修们参与提供素食佳肴给一所小学的老师、学生和家长。这所在今年开办的学校位于光州郊区的罗州（Naju），这是一所体制外的学校，里面约有18位老师和90位学生，其中包括了5位同修的小孩。校方很关心这群吃素的孩子，特别为他们提供素食菜色。因此，当同修询问校方是否能在学校举办素宴时，校长欣然同意，并特别安排在星期六举办，老师与家长也都受邀参加。

活动当天，同修在上菜之前，先向所有贵宾解说素食的好处。当中餐一准备好时，小学生们便迫不及待地冲到摆满爱心佳肴的餐桌旁。所有儿童在尝过各种素食佳肴后，都说这是他们吃过最可口的素食！家长与老师也同样对食物的绝美风味感到惊喜，他们很惊讶仅仅使用纯素的食材，竟然可以变化出各种口味的丰盛美食。许多关心子女健康的家长们表示很想学习素食烹饪，以烹调出口感鲜美又对小孩健康有益的素食料理，他们希望将来有人能为他们举办素食烹饪课。

这是首度公开在学校为学生、老师与家长举办的素食活动。看到这样的活动能成为生活教育的一部分，让学童学习到素食的好处并亲身体会，同修们正计划在其它学校举办相同的活动。

【乌兰巴托讯】「骏马奔驰、歌声飘扬、无际蓝天、尽情驰骋的大草原，欢笑、自然风光及热情，交织出蒙古这片与众不同的天地。」（注）在这片土地上，师父的圣爱及加持触目可见。令我们无比欢喜的是，小中心一个接一个成立，师父的教理亦得以分享给越来越多的民众。

每次举行印心时，新旧同修齐聚一堂，庆贺能够重新与真我沟通，以及对人生看法的改变。大家都由衷感谢师父的教导，让我们获得真正的智慧，并摆脱苦难与无明。在今年3月最近一次印心结束后，同修以歌唱、舞蹈、朗诵灵性诗词创作的方式，祝贺这些新生的灵魂。

去年，在韩国同修的协助下，我们在蒙古各地成立了几个新的小中心与联络处。此外，同修也在达尔汗（Darkhan）、古图（Khutul）、杶卡拉（Zuun Kharaa）等乡区城镇开设素食餐馆。我们非常感激能有这些场所作为和大众分享师父的爱与教理的地方。

蒙古传统的日常饮食就含有许多乳制品，所以蒙古民众能以更开放的心胸接纳素食。因此当师兄师姊热心推广「您也可以选择这样的生活」的理念后，已有许多乡间的游牧同胞开始改为吃素。

除此之外，在师父的加持下，我们将样书及《即刻开悟之钥》第一、四、六册翻译成蒙古文，并于最近开始将新闻杂志翻译为蒙古文。同修们满腔热诚地持续发送「您也可以选择这样的生活」传单，多家报纸及灵性刊物也刊登我们送给他们的信息，报导有关观音法门及素食的讯息。

谨向师父表达由衷的感恩，感谢师父让我们顺利完成这些工作，成立了许多小中心，让越来越多的蒙古同胞找到了悟真理之路。

我是圣殿
你是圣殿
我们都是圣殿
我们人就是圣殿
我们是圣殿，不是凡人。

上帝的智慧圣灵住在我们内边
我们是圣殿，纵然肉身终有一死、软弱而平凡
当我们慈悲、仁爱、欢喜时
即是展现上帝本质的圣人。

佛不在外面
佛不是寺庙里的雕像
佛也不是家里慈详老母亲的肉体
佛是在我们内边，纵使我们偶尔会犯错。

你的母亲自己也是佛，无需崇拜
你平凡的肉体是你自己的圣殿
我们不必去寺庙寻求庇护与祈祷
真正的祷告是向你的真我祈祷。

你是一座圣殿
上帝住在你内边
爱与纯洁，是你
你是慈悲　无量无边。

亲爱的师父︰

您好！在我几乎被困难吓倒的时候，我默默地祈求您的帮助，您就赐予我镇定，让我接受那些我无法改变的事情。

在我几乎失掉信心，不敢奋勇向前时，我默默地祈求您的恩典，您就赐予我勇气，让我改变那些我能改变的事。

在我感到迷惑、犹豫不决时，我默默地祈求您的指引，您就赐予我智慧，让我作出正确的判断。

师父，您的力量无所不在，是您使一度疲倦的我再度振奋，是您教导我过灵性生活。每一次看师父的书籍、听师父的录音带、看师父的录像带，都是一次对心灵、对灵魂的洗涤。其实，我也很渴望能够洗去世俗的尘埃，明心见性。

看着奶奶、爸爸、妈妈印心后精进修行，变得越来越善解人意，看着他们一起过灵性的生活、过高雅的生活，变得越来越和蔼、仁慈，真是好羡慕、好羡慕。而我只有印半心而已， 我天天都在盼望，内在灵魂的渴望始终不停地激荡，我渴望早日印全心，修行完整的观音法门，早日从这个无常的世界解脱，回到天国的「家」。

有感于全球接二连三的动物传染疫情，为提供世人治本之道，师父亲自设计了一则具有亲和力的文宣，主题为「您也可以选择这样的生活」，提醒人类改变饮食、终生茹素并停止杀戮，以转化全球共同危机，并拯救无数动物的生命。师父同时指示各小中心将此讯息分享给世界各个角落的兄弟姊妹们。同修们接获师父的指示后，立即展开行动，以各种方式传播师父的爱心讯息。以下是各地区的相关活动报导：

3月31日，我们在贝鲁特的街道分发传单，过程十分顺畅，而且收到相当好的响应。几乎人人都接受，并且立刻研读起来，还彼此互相讨论，有的人向我们微笑点头，有的则向我们竖起大拇指说：「很好！」有的甚至要求帮我们发传单。路上指挥交通的警察拿了传单后，还告诉我们哪儿会较有人潮。一辆辆行驶中的车子，都主动停车索取传单，有的怕我们没注意到，还按喇叭要我们别遗漏了他们。可爱的大巴士司机甚至停车下来，好让我们上车去发。当地商店几乎都让我们张贴海报在店门口最明显的位置，有的甚至主动帮我们贴，我们也放了一些传单在他们柜台，好让他们发给客人。此时此刻的贝鲁特街头，洋溢着温馨和爱，短短的七小时内，我们已发出了近万张上帝的讯息。

接下来两天，贝鲁特雷雨交加，出租车司机开悟地向我们说：「下雨就像上帝的加持…」虽然路上行人稀少，我们只能在骑楼下发，但仍不乏遇见对素食有兴趣者，有的则表示素食对灵性之发展有正面的影响。雨势也未影响该国人民之热情，有些当地人甚至主动替我们发传单。

在贝鲁特，我们被引介给一位知名的英国人，她在印度喜马拉雅山麓住了三十年，定居贝鲁特已经18年，有自己的道场。她得知我们来的目的之后，主动和我们联络，询问了许多问题，同修也向她介绍师父。她在临别时不仅带走样书和一千份传单，还一再表示愿意帮助我们。我们在前往叙利亚的途中，她还亲自打电话坚定地表示：「看到你们已经做了这么多，我们也该做点事了。」

离开贝鲁特之前，我们拜访了当地发行量最大的英文报《每日之星》（The Daily Star），整个中东的阿拉伯地区，有九个国家会在隔天刊登「您也可以选择这样的生活」的讯息。

4月3日下午，我们抵达第二站--叙利亚首都大马士革。此地发传单必须事先申请许可，虽然团长、导游及几位工作人员奔波交涉，但仍然没有消息。4月5日，我们采用另一种方式突破困境，跟着导游一日游，来到北边一座基督教教堂，周边有几间商店。大家采分工合作模式，有人负责购物，有人负责发传单，结果终于顺利将上帝的爱传播出去。导游非常幽默，真诚地帮忙分发传单。一天下来，虽然传单分发数量不多，但是每个地方留下一些光点，这些光点将会渐渐延伸、扩大，而这就是我们此行最重要的目的。

最后一天早上要离开前，大家把握时间，分别在不同的街口散布上帝的爱。结果民众出乎意料地热情接受传单，甚至连警察也不例外，短短20分钟就发出了近千张。巴士旁站了两个小乞儿，伸手向我们表示要帮忙分发传单，我们将手上剩下的传单递给他们，当巴士慢慢驶动时，我们看到那两个小天使站在路边帮忙发着传单，那一刻我们见证到上帝的奇迹与爱力！

4月7日，我们前往此行的第三站--以色列特拉维夫，这是师父曾造访讲经的地方，因此一切都比前两站顺利许多，连天气都十分配合，不再下雨。此地联络人虽已移居英国，但为了配合此次发送传单的活动，事先从英国回来，替我们准备了十万份希伯来文、阿拉伯文及俄文的传单，并在一份中东地区最受欢迎的刊物上登广告，这是一种免费赠阅的周报，里面包含食、衣、住、行、育乐相关的广告与信息。在我们抵达特拉维夫的第二天，「您可以选择这样的生活」的传单内容分别在五大城市同时刊登，就在这个礼拜，有五十万以色列家庭同时收到师父的爱心讯息。

经过两天的努力，我们在特拉维夫及耶路撒冷总共发出了四万四千份传单。以色列人民心胸较开放，接受传单的比例相当高，一路上我们也遇到原本就已经吃素的人，很高兴我们来此地传播这样的讯息，并主动要求帮忙发传单。另外也遇到一位茹素并从事另类疗法的人士，他更道出「食物是最佳良药」之古老明训。很多商店欣然同意我们将传单放在他们店内，让顾客们免费取阅。我们在耶路撒冷的大市场里，遇到了一位面包店老板，他兴奋地表示自己茹素多年，从来没有想过要传播这样的消息给其它人，他非常感谢我们远道而来，做这样有意义的事情，他表明第二天休假，一定要加入我们发传单的行列，并当场跟同修要了一大迭传单，随即开始发了起来。我们留下了大批的传单，并遗憾地向他表示第二天还有别的行程，没办法和他并肩一 起发，请他帮我们在耶路撒冷散布这个高雅的消息。

当地市场出入口都有执勤的军人，他们荷枪实弹的模样，令人望而生畏。一开始他们请我们不要在他们执勤的区域发传单，但到了中途，休假的军人跑来帮忙一起发，临别前，他们不仅热情地和我们合照，还问我们明天会不会再来。其中一位军人表示他同时在医学院念书，将来将是个悬壶济世的医生，我们所分享的理念实在很好，他同时请我们留下一些传单，让他有机会分享给他的同学。

4月10日，我们前往此行最后一站--约旦首都安曼。此地97%的人民是回教徒。但很难得的，我们随行的导游是基督徒，他看了传单后，即很感动地表示谢意，感谢我们来到他的国家传递这样的好消息。他不但替我们安排和接洽各项事宜，还一起发传单，比起我们毫不逊色。发放过程不仅顺利，而且民众的接受度很高。在张贴海报过程中，有人甚至建议我们可将海报贴于公车站之银行广告的大广告牌上，因为他认为健康比钱还重要。一家游览车公司的老板，让我们把海报贴在游览车上，这样一来，就变成了醒目的活动广告。

安曼有两位印心才三个月的同修，他们都还在安曼第一大学的研究所念书，他们同时表示愿意协助师父教理的翻译工作和美工设计。有了这两位同修的加入，我们的实力更加坚强了，在交通、食物、与警察交涉等各方面，他们都帮了大忙，每晚也都和我们共修后才回家。而我们在安曼下榻的饭店，正巧是和当地一间观光与餐饮管理学院建教合作的饭店，校长亲自接待我们，对我们倡导素食颇能认同。该校是中东地区知名的餐饮及观光管理学校，邻近国家的许多大厨及旅馆管理人员都出自此校，我们希望藉由我们的造访，能将素食的理念带入他们的生活及未来事业经营中。饭店经理是位素食者，当晚即热情地为我们准备了美味的素食自助餐。这一天我们在街头发放传单十分顺利，一天下来发了近两万五千张。

4月12日，我们在约旦师兄的陪同下，前往报社洽谈刊登广告的事宜。同修们也把握最后的机会，穿着印有「您可以选择这样的生活」内容的T恤，随着导游来到约旦最著名的圣地尼伯山（Mt.NEBO），期望将上帝的讯息尽可能传播出去。透过传单的发送，我们深知师父的爱也将不断地传播到世界每一个角落。

每年的3月15至19日，瓦伦西亚市都会庆祝一个西班牙最重要的节日--法雅节（Las fallas；火节）。在节日期间，西班牙各地和其它国家的民众都被吸引而来，瓦伦西亚到处都看得到音乐、艺术、时装秀、梦幻烟火等各种表演，当然还有络绎不绝的人潮。

今年庆典的高峰适逢周末，预计会有大量的人群涌入这个城市。瓦伦西亚小中心的同修决定利用这个难得的机会，尽最大能力分发「您也可以选择这样的生活」传单，让来自全国各地的人们都能获知这个讯息。来自马德里（Madrid）、格拉纳达（Granada）、阿尔梅里亚（Almeria）等地的同修也加入分发传单的行列。

在庆典期间，同修们走遍全市，分发传单给为数众多的人们。我们很快就察觉到最佳的分发地点是火车站和地铁站，以及当天举办活动的地点：时装秀的出入口、放烟火的地方，和陈列节庆主要雕塑（代表创造和毁灭力量的巨大雕塑）的地点。到了周末，同修就分成二人一组，在城市的每个主要地区分发传单。

感谢师父加持，让我们获得激励与力量，得以长时间在人潮中徒步行走，在短短的5天之内就分发了超过十万张的传单，可说是只透过在一座城市的推广活动，就几乎将师父的爱心讯息传播到西班牙的每个角落。

复活节期间（4月13-17日），同修利用假期来到南部马拉加─塞维亚（Malaga-Sevilla）一带活动。以马拉加同修开的素食餐馆为中心，我们白天开车去周围城市发传单，晚上回来参加通宵共修，分别跑了八个城市，总共发出八万张传单。

通过这次活动，西班牙不同地区的同修第一次合作，彼此有了更多的认识及合作经验，为即将开展的另一系列活动打下基础。

来自多哥（Togo）、布吉纳法索（Burkina Faso）、科特迪瓦（Ivory Coast）及新港（Porto-Novo）小中心的同修们齐心协力一起发放「您也可以选择这样的生活」传单。从收到传单的人们身上，我们亲眼目睹了这份传单造成的美好影响力。一位不识字的女士向我们索取传单，她要拿给她的孩子。有位小学生跟我们要了一些传单给他的爸爸。还有一位女士说，她把传单贴在房间的墙上之后，她就决定要吃全素，并且开始订购用大豆或小麦做成的素肉串。另外有一位学校老师把传单发给学校同仁及学生，然后这些学生又把传单带回去给父母看，他们都很高兴知道用植物性蛋白质来取代动物性蛋白质，能够让他们改变饮食而不至于危害健康。

传单的需求越来越多，同修在洛梅大学（Lome University）发出了一千份传单。大学生很好奇，传单的发放持续了好几个小时，同修也和他们分享素食理念。有很多学生到学校的网咖，浏览传单上所列的网站，以便取得更多素食的信息及师父的教理。有些学生则建议在校园内开设一家素食餐厅或素食店，让学生方便买到素食，以帮助他们坚持茹素。

同修也到学生购买食物的地方，向贩卖的人说明为学生提供素食的必要性。同修也带着师父无限的恩典，来到校园周围的玉米田，向农民致谢，并且赞许他们从事高雅的耕种工作，同时和他们分享师父的圣爱及加持。

在附近地区遍发传单后，同修们开始进行第二个计划，就是持续在人潮最多的地方发放传单。同修们准备再回到这些地方，因为他们知道师父的爱力和加持必须散布到每个街道角落，使人人有机会在充满加持的爱海中净化自己。

在科特迪瓦首都阿必尚（Abidjan），同修们规划前往四个场所发放「您也可以选择这样的生活」传单。第一站是索邦广场（Sorbonne Place），这是一个可以容纳五百人的开放式广场，作为大众讨论政治、灵性、宗教、经济及社会议题之用。我们在这里发放传单，也和人们一起讨论传单的内容以及师父的教理。大家对素食的正面评价证明了「您也可以选择这样的生活」理念的重要性。当他们得知吃全素这么便宜时，都非常高兴。

第二站，我们在林荫大道上分发传单给过往的行人及等待公交车的群众。第三站是市政厅，素食的讯息令所有在场参加结婚典礼的人大为惊喜，新人及他们的父母、朋友都收到这份关于以慈悲爱心和非暴力善待众生的讯息，以及师父对幸福美满婚姻的祝福。

最后一站是一处停车场，科特迪瓦技师工会代表正在此地集合，以便会见总统。同修们把握这个机会分发传单，很快地传单便大受欢迎。基本上，人们对「您也可以选择这样的生活」的反应很正面，没有任何问题。很多人觉得这个讯息让他们有机会了解到吃素可使人免于生病的危险，因为水果及蔬菜富含营养，有益健康及长寿。人们也逐渐了解到所有人体必需的蛋白质都可以从黄豆、玉米、米、坚果及各种豆类中取得。

黄金3年（2006年）3月24日及27日，新港的同修前往两所中学发放「您也可以选择这样的生活」传单。在师父的圣爱加持下，这两所学校的教职员都很欢迎同修。第一个学校的老师很高兴看到推广素食这样的活动，要学生们把传单留下来当作纪念。在第二个学校里，传单在几分钟内就被索取一空，学校的教职员还要求同修再度来访。同修都很高兴「您也可以选择这样的生活」的讯息在新港受到热诚的欢迎，并注意到这可能是因为有很多贝南人其实早已知道素食的道理，只是不知道怎么烹调素食而已。

同修在首都瓦加杜古市（Ouagadougou）四处分发「您也可以选择这样的生活」传单。此外又制作了「为了健康，请选择素食」的旗帜，并向市政府申请举办灵性讲座，以及在整个城市摆放旗帜。接下来他们计划前往邻近没有小中心的国家马利（Mali）及尼日（Niger）分发「您也可以选择这样的生活」传单，和人们分享素食的好消息。

黄金3年（2006年）3月5日至12日，来自宾州费城、纽泽西州和马里兰州的同修，一起参加费城花展。这是美国地区历史最悠久的年度花展，展览期间共有超过25万人前往参观。

同修们站在大型展览厅的每个入口，发送传单给进出会场的民众。展览期间的工作日，由费城同修负责分送「您也可以选择这样的生活」传单；到了周末，当地同修则前往别的区域分发，让外地同修在花展会场分发传单。

所有参与分发传单的同修，都明显感受到上帝的加持。一位师姊提到，有位先生在看到这份传单后，告诉她这是来自上帝的讯息，他说他一直想成为一位素食者，不过还是免不了吃鸡肉和蛋，但是在看到传单的那一刻，他觉得这是一份充满力量的上帝讯息，深深感到自己真的必须吃全素。

另一位同修则说，当她将传单发给两位并肩行走的朋友时，其中一位拿了，另一位则拒绝了。他们一起看着传单，然后过马路。令同修惊讶的是，数分钟后，这两个人又折了回来，这一回那个原本拒绝的人也索取一张传单。她告诉同修，看完之后，她知道这张劝人选择素食的传单非常好，所以特地折返回来，再度等候红绿灯，以便再索取一张传单。

有位女士告诉我们，她因患有糖尿病，长久以来一直在找寻这方面的信息。她说：「我一路走来，就是为了拿到这张传单！」

而几位到市区分发传单的同修，也感受到人们乐于接受的态度。几乎所有的人都愿意拿传单，许多人还向同修道谢，并很有兴趣地研读着。有位路人甚至拍拍同修的肩膀，指着传单说：「我可以要一张吗？」另一位女士起初不愿意拿传单，不过当她看完后，抬起头对着天空说：「你们送给我的信息，正是我在寻求的，而我差点就拒绝了。感谢您，上帝！真的非常感谢！」她告诉同修她一直很想尝试素食，而这份传单正是她所需要的。

花展最后一天，由于人潮减少了，同修原本可以提早离开会场，不过大家还是决定待到最后一刻，因为他们体会到每发出一张传单，就像送出一份充满上帝之爱的珍贵珠宝。所有的师兄师姊们都非常感谢有这个机会参与这项高雅的活动，而这一切都是师父赐予的。

最近韩国各小中心联合成立一个「您也可以选择这样的生活」推动团队，以便更有效率地推行「您也可以选择这样的生活」计划，并积极地将活动重点集中在这项长程目标上。由于这个团队的成立，使得各小中心得以一起分享各种适用的资源和讯息，以便将「您也可以选择这样的生活」的讯息传播至韩国各地。团队也帮忙构思各种宣传计划，并对各小中心提供援助。

新团队也开辟了一个网站论坛，让同修在上面分享讯息和意见。该论坛同时提供了各小中心的活动时间表，让大家事先知道每个小中心正在进行的工作，以便准备参与。

由于「您也可以选择这样的生活」活动的推行，令我们的社会大大地改变，甚至连大众传播媒体也产生大幅度的转变。在此之前，我们曾希望媒体能够简单谈论一下素食，然而即使只是要求简短的报导，也很难获得同意。如今不用我们去请求，电视节目和报章杂志便不断谈到素食和动物保护的话题，例如，几乎天天都有电视新闻记者光临首尔小中心的SM素食屋，做有关素食的报导。有个电视节目就曾报导素食屋的素食猫咪，而广受欢迎的《Hankyoreh 21》月刊最近更以素食专题作为封面故事。

首尔和永同的同修于黄金3年（2006年）4月9日一同参加「汝矣岛樱花节」庆典来推广素食。几十位同修利用五颜六色的不织布做了大约一百个很可爱的蔬果造型饰品，像是草莓、葡萄和玉米等，可以别在帽子或衣服上，另外也制作了一些呼吁大众茹素的标语牌。首尔小中心的两处打坐大殿挤满了诚心工作的同修，大家卖力工作到清晨三点，之后一起打坐到中午。打坐结束后，约有九十位同修前往庆典会场，传播「您也可以选择这样的生活」的讯息。

参加的同修都穿着颜色鲜明，印着「爱护生命，就要吃素」的T恤，并佩戴可爱的蔬果饰品，大家高举标语牌，成群绕行庆典会场并发送传单，极为引人注目。在队伍前面有一个扩音器，播放一首由一位师兄特别创作并由专业歌手演唱的歌曲，内容是有关「您也可以选择这样的生活」的讯息。歌曲结束后，紧接着是由专业歌手师姊所录制的一段鼓舞人心且饶富深意的口白解说，详细解释了人类为何应该吃素。歌曲和口白自动重复播放，很有寓教于乐的听觉效果。

由于活动会场人潮汹涌，标语牌发挥了极大的作用，让大众明白我们的理念。整个过程中同修散发出可爱欢欣的气氛，与节庆活动的喜气相得益彰，因此会场民众都非常喜欢而且反应热烈。电视新闻记者并将活动过程拍摄下来，而警察也对我们的努力表示感谢，更有妈妈要孩子注意看我们的活动，藉以鼓励他们多吃蔬菜和豆类。

釜山小中心的同修在市区地铁站设立了「您也可以选择这样的生活」的大型灯光广告牌，起初只计划摆设两个月，不过由于同修热烈的支持，这些引人注目的广告牌将持续在地铁站至少一年。

在光州，公交车是最普遍的大众运输工具，因此同修们积极地利用公交车来广传「您也可以选择这样的生活」的讯息。同修和客运公司订定合约，在二十辆公交车上的座位背面张贴传单一个月，每辆公交车贴十个座位，此项透过公交车进行的倡导活动将持续一年。

3月26日，光州同修举办了「您也可以选择这样的生活」的倡导和素食品尝活动，许多民众都前来品尝，并给予肯定的回应。透过这次活动，光州的同修得以见证到人们对素食和尊重生命的态度已有所改变，并感受到来自师父的深深爱力，让他们有这个机会无私地服务他人。

3月31日，首尔同修前往春川市（Chuncheon）的明洞（Myungdong），与当地同修一同发送「您也可以选择这样的生活」传单给观光客。

明洞商店公会（Myungdong Shops Association）在得知同修这项活动的高雅目的后，特别准许我们使用路中央，让我们可以在最好的位置进行宣传活动。同修准备了素食餐点供民众品尝，由于大受欢迎，食物很快就被吃得精光，快得超乎意料！此外我们也进行「爱护生命--千万人签名活动」，短短的时间内便有六百位民众热情地前来签名。

斯里兰卡位于印度东南方，风景秀丽，素有「印度洋上的珍珠」之称。黄金3年（2006年）3月27日，福尔摩沙的22位同修带着满满的上帝爱力，前往斯里兰卡分享师父的爱心讯息「您也可以选择这样的生活」。抵达斯里兰卡后，同修快乐的气氛立刻吸引当地人民的注意，当地联络人夫妇邀请我们前往并停留在一位同修家中。接下来我们依照联络人早已计划好的三份计划书，连同当地同修分成三组，每天前往不同的人潮聚集地发放传单，并于4月2日最后一天，举办灵性讲座与素食品尝会。

3月28日一早，同修们顶着斯里兰卡热情的大太阳（气温高达摄氏36.7度），展开了第一天的行程。当车停在一家阴暗的杂货店门前时，同修带着亲切甜美的笑容，进入店里与老板沟通贴海报事宜，店家老板立刻很开心地答应让我们在店门口前贴海报。海报一贴上，立刻感觉到上帝圣爱降临这家店，顿时使得这家店明亮了起来。

第一天在当地人民单纯、善良、高接受度的响应下，同修总共发出了约一万五千份的传单。许多当地人表示他们早已茹素，并另外索取一些传单要送给朋友，有间卖菜的小店铺店主，还主动将传单贴在店中最显眼的柱子上。当我们在科伦坡百货商场发传单时，有一位当地人在接过传单时，看到联络人师姊身上所戴的师父法相，就询问相片中的人是谁，他好喜欢。经过师姊详细的解说后，那位当地人非常兴奋地说师父就是他找了好久的明师，他希望能立刻印心。于是我们邀他隔天先来修方便法。他是第一位在科伦坡因拿到传单而找到在世明师的当地准同修。

由于斯里兰卡是双语国家，从第一天的发放经验中，我们发现有的人虽然会讲斯国语言，但看不懂斯国文字，于是请联络人立刻加印二万五千份的双语（斯语与英语）传单。如此一来，第二天效果果然更好，在短短的四小时内，几乎发完了所有的双语传单，于是又立刻加印五万份。当天晚上同修们继续在科伦坡热闹的街道上发放，在接近尾声时，同修们已经又累又渴。此时正好有一位当地人与斯里兰卡同修谈论素食理念与师父教理，这位当地人相当喜欢我们团体，邀请我们进去他家里继续谈，并且请我们喝果汁。同修们就在盛情难却的情形下接受了他的好意，临走前并邀请他参加我们星期日的灵性讲座。

3月30日，因为正值当地选举的日子，在联络人的建议下，我们待在住所，没有出去发传单。但巧妙的是，当天正好有一位素食者和他的朋友来造访我们，他们表示非常认同素食以及我们推广素食的方式。而我们对于他们的突然来访，感觉到上帝不可思议的安排。

隔日3月31日，我们在晚上发传单时，出了一点小插曲：有一位师姊走失了，虽然我们到处找她，但过了近半小时仍不见芳踪，心中便开始着急起来。此时忽然看见当地人手拿着传单朝我们走来，我们立刻上前询问：「请问是谁发给你传单？」他的回答带来走失师姊的踪迹！果真不久后，即见那位师姊翩翩走来，令人感动的是，这位师姊知道自己脱队了，但还是继续沿路发传单。

在发送传单过程中，当地人最常问的一句话就是：「您们从哪里来？传单是做什么用的？」然后脸上布满疑惑的神情。当我们诚恳地回答他们并分享师父的理念时，他们就会以很钦佩的眼神响应，说我们很棒。有时也会遇上很热心的当地人帮我们发传单，看到他们发传单时脸上单纯又快乐的神情，觉得师父的爱已经在斯里兰卡萌芽滋长。

为上帝工作总是得到上帝满满的加持。一位才刚学了方便法的19岁当地同修参与我们发传单的活动，在第一天发传单时，还很害羞地只敢坐在车上。后来经过同修们的鼓励后，他终于鼓起勇气充当发传单先锋，发完后又很有耐心地等待其它同修，并随时随地保护同修们的安全。我们看到他的脸上因发传单而散发自信的光采。从他明显的改变中，同修更清楚看到做师父工作所蒙受的加持，足以使每个人等级快速提升。

在4月1日、2日的最后两天，大家为即将到来的灵性讲座与素食品尝活动投入准备工作，有多年厨房经验的福尔摩沙老同修引导我们带着当地同修，从采买、备料、租椅子、租炉子、切切洗洗，到法相、经书、鲜花等布置工作。在师父的加持下，同修们同心协力完成了不可能的任务，做出了整桌丰盛的素食菜肴、甜点和素鸡尾酒，其中像水饺、蒟蒻等在当地不可能有的食物，更是让大家惊喜又叫好。

在最后一天的共修中，有位修方便法的师姊说出了心中的感动，她的先生在2004年的南亚大海啸中丧生，一个月后她就修了方便法，但她和子女辛苦度日，心情仍是沮丧和沉重，然而就在此次福尔摩沙同修到达当地的前三日，她有一股强烈的感觉，并在梦中得到启示：三日后她的故乡将会有重大、快速的转变，梦醒后心情特别轻松。她在当天的共修中，不但看到化身师父，并有满满的体验，现在她最渴望的就是早日印心。

当地人的渴望与诚心令我们非常感动，而我们也鼓励他们持续发传单及推广师父教理。衷心祝福此地的人民都能得到上帝满满的加持。

黄金3年（2006年）4月1日星期六，香港小中心在西湾河文化中心举办了一场主题为「高尚茹素的艺术--您也可以选择这样的生活」的展览会，吸引了近千人参观。此次展览以传播「您也可以选择这样的生活」为主轴，配合展出师父的艺术作品，将素食与艺术巧妙地结合起来，充分展现素食生活的高雅与美好。西湾河文化中心展览馆馆长得知我们是非营利的修行团体，而且宣传的是素食理念后，非常支持我们，并建议在主题加上「高尚茹素的艺术」，这样就与艺术有了联系，另外又提供我们六五折的租场费优惠。

展厅在同修们的精心布置下，显得熠熠生辉。第一个展区展出万岁灯，九个造型独特的灯饰在入口处闪耀着柔和的光芒。紧接着是师父的画作，有《法喜充满》、《天堂花》、《月圆之夜》和《独立》…等十五幅作品，向人们揭示灵魂修行的历程。此外，我们也展示师父的教理出版品、诗集、简介天衣和天饰的精装书以及手工艺品。在每个展区前都有负责解说的同修，向感兴趣的参观者详细介绍展品的意义。同修们还安排了素食展区，展出两张「您也可以选择这样的生活」的大型宣传海报，然后创意十足地贴出常见的蔬菜水果图片，并结合十几本素食菜谱和新鲜飘香的瓜果蔬菜，整个布局都在告诉人们：「您也可以选择这样的生活」。

厨房组的同修准备了十几道美味素食，供来宾品尝，让他们感受美好的茹素体验。有的人是在周末全家出来逛街时收到传单，才来到会场；有的人则在几天前就收到传单和门票，一直等到今天。他们惊讶地发现素食这么好吃！这也是我们这次活动的主要目的--改变过去对素食的刻板印象，让人们体会吃素的美好感觉。一位女士不怕排队的麻烦，领取两次食物，她告诉同修：「这几样菜真的很好吃，我想再吃一次。我知道吃肉不好，吃一斤还八两，以后我要煮素给家人吃。」当天我们也提供一些素食食谱及素料店的详细数据，供来宾免费索取。

此外，我们也在现场播放「和平之音.四海一心」音乐会DVD及师父的艺术创作录像带，师父的歌声一直回荡在展厅里，美好独特的振动力加持着每一位踏进展厅的来宾，来宾们在品尝素食的同时，也身处充满灵性的氛围里。有几位中年人在师父的画作前默默欣赏，久久留恋，然后索取样书在展厅外面的长椅上静静地阅读。我们不便打扰这种神圣的心境，因为师父的力量正在内边感动他们。

在人们离开前，我们赠送印有「您也可以选择这样的生活」传单内容的环保袋和小礼品，希望他们能够保留这次茹素体验的美好感觉，并向更多人传播素食生活的理念。

缅甸位于中南半岛西部，总人口约五千三百万人。福尔摩沙同修在多方搜集资料并与当地联络人讨论后，决定前往缅甸最大的观光城市仰光发送「您也可以选择这样的生活」传单，传播爱心饮食的生活方式。

黄金3年（2006年）4月8日，福尔摩沙同修一行10人带着师父满满的爱心及四万份传单从中正机场出发。下午抵达仰光市后，立刻与当地联络人会面，深入了解当地情况。联络人基于安全考虑，建议以放置寺庙内，由寺方帮忙发送传单为主，但由于同修希望能亲自递送传单给当地人，联络人有弹性地修正原先计划，带领同修到市中心的小金塔（Sule）寺发放传单，寺方相当肯定传单的内容，并让我们自由在寺内发放，在短短十几分钟内，便将几百份传单发完。傍晚联络人偕同两位同修至仰光市最著名的大金塔（Shwedagon）寺发放。一到达该地，只见人潮汹涌，传单的发放立刻得到热烈的响应，不到一小时就发了一千份。

隔天是星期日，由于受到前一天经验的鼓励，同修分成三组同时进行发送：一组前往人潮密集的大金塔寺，一组前往小金塔寺，另一组则至市区其它的寺庙发送。

星期天的大金塔寺，人潮特别汹涌。抵达该地后，我们看到前来参拜的民众都相当诚心，在这儿传单很容易便发送出去，但也遇到警卫前来阻止。令我们感动的是，身旁的民众及僧侣一直鼓励我们继续发送。随后我们依照庙方的建议做定点发送，整个过程便相当顺利。

小金塔地区的民众，对于传单的接受度很高，多以左手扶右手的方式（代表敬意）接过传单，有些人主动过来索取，有些人还多要了几张带给亲朋好友，有些则相当赞许传单的内容，甚至表示很想成为素食者。而最令人印象深刻的是，当地民众认真阅读传单内容的神情，即使是手上拿着相当多的东西，也没有人把传单丢在地上，还有人主动表示要帮忙发传单。

虽然前往市区的同修已被告知在街上发传单是危险的行为，但大家仍勇敢地在街上试发，结果反应出奇的好，络绎不绝的路人和巴士上的民众都很好奇地伸手向我们要传单，还有一位驾驶朋友也停下车来要传单。有趣的是，连警察也主动前来索取，令同修信心大增，更加努力地将传单一一递送至每双渴望的手，传递师父的爱心。同修也碰到流浪汉及小孩要帮忙我们发送传单，如此一来，更加速了传单的发送。在司机的热心协助下，我们得到了八个寺庙的协助，同意让我们在寺内发送传单，并摆放一些在里面供民众取阅。感谢当地司机朋友的沿路协助，我们得以一一排除困难，最后终能顺利地发出二万七千份传单。

第三天4月10日，同修们决定在当地报纸刊登传单的内容。一家素食店老板建议我们，刊登在多数人喜爱阅读，且印刷精美的《Weekly Eleven》周刊上。我们立刻前往该报社，可喜的是，报社内的工作人员也相当支持我们的理念。经过几番讨论，我们决定购买三期的整版广告，以便将上帝的爱传播到缅甸各个角落。根据随行的司机从他朋友之处得到的消息，我们此次活动已引起当地媒体的注意，有份缅甸文报纸也报导了我们发送传单的新闻。听到这样的消息，令我们感到相当振奋。

能在政局不明朗的国家，顺利将随身带去的四万份传单全部发完，同修们都感觉到不可思议。虽然在过程中曾碰到许多问题与困难，但最后总能化险为夷、迎刃而解，真可说是奇迹不断。我们清楚知道这一切都要归功于上帝的加持与引领。

新加坡是个拥有四百三十五万人口的小岛国家，每天有将近一百三十万的人次搭乘地铁系统（MRT），而搭乘巴士的约有二百八十万人次。为了尽快将「您也可以选择这样的生活」的讯息传播给广大的民众，新加坡同修决定利用周末人潮高峰时，在地铁站和巴士转乘站分发传单，同修们也前往地铁站附近的各个购物中心分发。为了不漏掉搭乘地铁上班的通勤族，我们也于工作日的早晨在市中心商业区的地铁站各个出口，尽可能分发传单给更多的人。同修也透过电子邮件，将传单的内容和相关网站寄送给他们在新加坡和海外的亲朋好友。

在发送传单的过程中，我们遇到了各种不同背景的人们。有一位信奉回教的妇女，她的丈夫在最近一次前往印度洽商之后便成为素食者。一位男士之前曾听闻过师父，想多了解有关师父的事情。有些人觉得传单的内容非常好，便多要几份回去与其它人分享。其中有一位正好是新加坡新传媒电视台的演员，他已经吃素了，他也拿了一小迭回去分送给同事。

我们也将传单放置在各个素料行和素食餐馆内。一位素食餐馆的工作人员很高兴地收下一迭传单，当时他正为在学学生开办素食烹饪课，他想把传单分发给班上的学生。他说这些传单搭配他的烹饪课程，真是相得益彰。这位先生还计划在将来为更多学校的学生开办烹饪课，我们当然很乐意提供他更多传单，这对年轻学子的影响绝对是有利无弊！

同修们也前往寺庙、邮局、小区活动中心、托儿所、学校和医院等场所分送传单，并特地将传单送到新加坡综合医院癌症病人的手中，希望这份正面的讯息能让他们在了解素食对人体健康极大的好处后，燃起更多希望。

除了新加坡本地居民外，同修也分送传单给观光客。每年约有近千万名观光客来到新加坡，当中可能有不少上帝的使者。有鉴于很多观光客都会去热门的景点「圣淘沙」度假，一组同修便前往探察最佳分发地点，同修选中了海底世界，结果真的是绝佳的地点！由于民众的反应非常良好，我们准备发送更多传单到观光客手中，让师父的爱随着他们返回他们的国家。

到目前为止，我们几乎走遍了整个地铁站和周边地区，同时也在自家附近分发。同修们都满怀欢喜心，快乐地将师父的爱力分享给我们的兄弟姊妹们，而令人欣慰和鼓舞的是，民众们的反应都非常肯定。

虽然我们在全球各处所做的只是小小的行动，我们深爱的师父却用圣线将这些小小的行动串连起来，织成一幅巨大的爱的织锦，即将布满整个地球。经由上帝的加持，相信我们的努力一定能加速提升地球所有众生的意识，迎接慈悲爱心纪元的到来！

为了与印度尼西亚同胞分享师父的爱心讯息，印度尼西亚同修不遗余力地分送「您也可以选择这样的生活」传单。印制好许多传单后，同修经由亲自发送、夹报等各种不同的方式，尽可能将这份讯息传达给最多的民众。

两位雅加达师姊在参加孩子学校的一项活动中，提供给学生们素食餐点。许多学生因而体会到素食菜肴原来如此可口，并索取「您也可以选择这样的生活」传单与样书，以便带回家进一步阅读。

此外，同修也在好几所大学的布告栏上，张贴「您也可以选择这样的生活」海报以及「茹素的诺贝尔奖得主」文宣。一家中文报纸甚至免费刊登我们从观音网站下载的文章「十个吃素的理由」。

从黄金3年（2006年）2月开始，我们已经在雅加达、泗水、日惹（Yogyakarta）、棉兰、登巴沙（Denpasar）以及其它许多城市，分送了成千上万的传单。整体而言，民众的反应很令人感动。由于这个推广素食的活动是长期计划，所以我们持续进行至今。我们很欣喜能够参与这项高雅的工作，并衷心希望印度尼西亚吃素的人口将快速增加。

师父给同修的信

                                                                         （原文为英文）

前阵子我们在看电视时，发现银行现金卡的广告出现的频率最多。广告看多了，不禁想：办了卡就可以在买东西时刷卡，钱先从银行那里扣，我们再付钱给银行，这样好像跟借钱一样。记得师父曾说她买东西时，都会先衡量自己的经济能力，没钱就不买，不赊帐也不分期付款。于是我对那些广告便有了了解和认知，每次在电视上看到时，就会跟一旁的家人说：「师父不鼓励大家去借钱，刷卡消费等于是借钱，借钱还是要还钱，天下没有白吃的午餐，若没控制好欲望，万一买太多、没钱付怎么办？」还特别解释给读国小的女儿听，她们年纪小，容易被这些广告洗脑而不自知。

没多久，电视新闻就陆续报导很多人欠卡债的问题，我们全家都体会到师父透过身教带给我们的生活智慧，而小女儿也更了解师父所说的话真的对我们很有用。我们身为父母的人，借着师父的教导来跟小孩沟通，觉得好温馨，而且孩子也很容易接受。感谢师父透过言教和身教，随时随地教导我们。

自从开始修观音法门以来，就像进入了社会大学，在生活上遇到任何问题，只要善用手边的师父出版品，师父都会为我们解答。

例如，前阵子因为哥哥较忙，家里的菜无法帮忙浇水。当时我心想：如有不必浇水的耕种法，该有多好呀！没多久，当我观赏2005年匈牙利打禅的影片时，就听到师父与一位经营有机农场的师兄讨论农作物的种植法，那位师兄提及自己所使用的一种不必浇水、施肥、翻土的种植法，刚好解答了我的疑惑。我心想：福尔摩沙天气这么炎热，这种方法不知是否可行？抱着姑且一试的心理，将买来的种子准备好，先将菜园里长得像人高的杂草拔除并放在耕地中央，接着在杂草两旁用锄头锄出两排长长的浅洞，再将种子撒在浅洞中，这样便完成了播种。

隔了一个礼拜，果真有些种子发芽了，它们成长的速度不同，收成的时间亦不同，所以不会一下子收成太多，造成吃不完而浪费掉的情形，真是太完美了！不必浇水、施肥、翻土的种植法，竟然可行！只要事先做好挖洞的工作，种植期间下一些雨，过一阵子就有收获了！感谢上帝完成我的梦想。

值此黄金时代，果真是心想事成。而观看师父开示影片，除了获得灵性加持外，也会有其它意想不到的收获。

如果那个孩子（师父意指一位16岁的卢安达男孩，他诚实正直的精神感动了师父。）或任何人只是一副躯壳而已，那么他就不可能会有那种想法。在那背后一定有一个灵魂、有一股强大的力量，否则，一个普通人处于那么艰难的情况下，怎么还能够这么正直、这么有骨气！不向人乞求任何东西！比方说其中有一位母亲，她的婴儿病得很厉害，而她又没有钱。她想带着小孩走二十英里路去邻近大城市的医院，请求他们帮孩子看病；如果对方愿意的话。那时有一个记者刚好开车经过，便顺道载那对母女去城里，而且还给了她一些钱让婴儿治病。结果那位母亲愣住了！那位卢安达妇人非常惊讶地看着那个记者说：「您愿意载我们一程就已经够好了！」

他们真的是很善良的一群人！很有骨气、很诚实，所以他们值得帮助。这只是举例让你们明白，只要坚持积极肯定的精神，奇迹就会发生。即使有的人修了观音法门之后，还是一样差劲和否定，奇迹照样发生！所以，要是能更肯定、更有信心，你能想象自己会多有力量？你能加持自己、加持自己的生活、加持整个世界，甚至加持宇宙，你所到之处都有奇迹发生！所以照这样去做，奇迹就会发生！

那个小孩才十六岁而已，却能说出那种话！全村的人都不跟他讲话，也不想靠近他，因为他们家很穷。大家都说他们不好、走霉运等等，但是那个男孩说：「我会证明他们是错的！」所以他在16岁的时候，每天工作十八个小时，扶养五个兄弟姊妹和年迈的祖父母。他说他什么都不怕，就怕万一自己生病不能工作。工作之余，他也自修，手边拿到什么书，他就学习什么。正由于他那种精神，所以奇迹就出现了！

仅仅三十英镑，就够他买一块地和几只羊，然后可以挤奶、制作奶酪，还有种菜，那样就足以养活一家人了！所以我送去的那笔钱不仅是个奇迹，还远超过他所需要的十倍以上，这还不包括送给其它人的部分。这一切都只因他那股坚毅的精神！他甚至没有印心，没有修行什么或有什么特别之处，他只是一心一意工作养活自己的家人而已。由于那股坚强的毅力，奇迹就发生了！那对他来说是个奇迹，因为整个家庭只需三十英镑，就能永久自给自足！而且他得到的还不只那些，在那个国家、那种处境下，那已经算是一大笔财富了！

这就好像你原本也许只需一万英镑，却突然中奖得到十万英镑，那就是一个奇迹，一个奇迹的显现！那个男孩会有这些收获，是因为他所说的话，因为他心中肯定积极的精神，因为他为家人的牺牲奉献，这一切是如此肯定又坚强，所以使得奇迹发生！

因此，你们处在如此幸运的情况下，若能运用你们所获得的灵性力量，不断发展、进步的话，那么创造出的奇迹将会增加多少？我们可以用念力促使任何事情发生，我们祝福别人好、做利益别人的事，那样就是每天在创造奇迹了。你们就是奇迹！你们是其它人的奇迹，也是你们自己和那些较不幸的人的奇迹，天堂就是这样形成的。当那个十六岁男孩所获得的，比永久供给全家所需还多出十几倍时，对他而言，那不是天堂是什么？否则你认为天堂看起来是什么样子？你认为什么才是奇迹？

因此我们时时都在创造奇迹！我们用自己的双手创造奇迹，因为我们工作赚钱，然后藉此帮助一些不幸的人，使他们获得维持生命的动力。我们可以用自己的意念、言谈，用我们的慈悲爱心来安慰别人，这些都是你们每天所创造的奇迹。你们的爱心行为令我以你们为荣！任何时候有人需要你们，你们就给予帮助！我很讶异这个社会上仍然有人需要我们帮助，不是只有非洲而已。所以我们每天都有机会做一些好事，也许只是给游民五毛钱喝杯热茶，或是送一英镑给生病不能工作的人；或是当你的邻居无法出门时，送上一杯咖啡给她；或是当她无法去药房时，帮她买个药。也许只是做一些不起眼的小事，然而那些都是奇迹！对那些办不到的人而言，那就是奇迹。就像你想来这里却不能来，那么当你能成行时，你会说：「噢，这真是奇迹！」（大众笑）

奇迹时时都在发生！奇迹是看你需要什么而定。对你们而言，奇迹就是能去见一位素昧平生的女士（师父开自己玩笑），而不是去赚钱，或在乎自己是不是没钱了！（大众笑）这就是奇迹，对你们来说这可是一个了不得的奇迹，而不是一个小小的惊喜而已！对那个卢安达男孩而言，三十英镑的礼物就已经是个大奇迹了，而他得到的还不只这些，甚至超过所需的十倍、十二倍之多，足以永久养活全家，至少够用一辈子，可以建立稳固的生活。也许他会用那笔钱去做生意，不只是生产羊酪而已，也许还会开个农场之类的。他还可以送他的兄弟姊妹去上学，支付年迈的祖父母的医药费等等，而且等他有钱以后，还可以帮助别人。

这种影响会持续下去，不是只有他本人受益而已。因为现在有人帮助他，以后他也会帮助别人，这是一定的事！他绝不会忘记那段困苦的日子，所以他也能体会那些困苦的人，像这样苦过来的人是不会忘记的。

所以我不只帮助他或他的家庭而已，那种效应会不断传递出去，仁慈会衍生更多仁慈，许多人将因此而受益，这才是好的生活方式，才是我们应该过的生活。我们要培养仁慈心，并且长养它，使它发展茁壮，进而散播到全世界，这就是让这个世界越来越好的方法。那会影响到很多层面，不只是灵性方面而已，也会影响到物质方面。你们也许不知道，那会影响政府、影响领导人员、影响和平、影响一切！你们看，现在吃素的人越来越多，爱尔兰的内战结束了，南北韩已展开对话等等，只是举几个例子而已，还有很多一时想不起来的。甚至连日本天皇不久前也对全世界发表一份充满爱心悲悯的声明，表达他对战争受难者深感遗憾及哀悼之意。他以前从未这么做！也许有人会说那是迫于经济或政治的压力，但压力一直都存在，这并不是头一次哪个国家遭受某些人或其它国家、国际力量施压，而日本或其它国家也不是第一次遭遇那种情况。所以这个世界一直不断地在改善。

当然，阿修罗界的净化过程仍然持续着，至于其它的则会坚强无事，而且会一直越来越好，看看我们在各方面已经提升了这么多。至于灾难是无可避免的，那是阿修罗能量造成的业障。除此之外，任何可以改进的事物，都不断地越来越好。你们以前想得到现在我们会有这些东西吗？（师父拿起手机）对着一个这样的方盒子说：「哈啰！」然后远在世界另一端的人就可以响应你！还有其它很多先进的东西，像是可以将一千首歌压缩灌入一个小小的iPod里！没人知道那是从哪里来的！或是像一片口香糖那么小的东西竟可以容纳三百首歌，太厉害了！

现在就算相隔十万哩，只要手持一个方盒子，就可以互相看到对方。此外还有各种影音设备、DVD等。远在地球另一端的人看到的东西，就像出现在他们面前一样，只需透过你手中的东西。这些事在一百年前，或甚至七十年前、五十年前，都算是奇迹。所以生命一直都是奇迹，如果你仔细观察，就会发现奇迹。只是有时我们视为理所当然，然后反反复覆地要一些根本不重要或不需要的事物。奇迹就在你的手中！当你出门时，就运用内在的奇迹做事，并把奇迹带回家！那么你就可以随处散播奇迹，散播到全世界。

我们时时都有奇迹！这整个身体就是奇迹，好好利用它，创造更多奇迹。如果不善加利用，除非你看得到，不然就感觉不到什么奇迹。能看得到已经算不错了！不要等到你看不见时，才想：「天啊！我以前看得见真是奇迹！」要感恩！每天感谢上帝，感谢宇宙支撑的力量，使整个地球不至于掉到别的地方去，使太阳得以高挂空中，使月亮每个月都会准时出来跟你打招呼，不需任何时钟。

到处都看得到奇迹！就连下雪也会带来水分，滋润你的花园和农作物。每件事物都是奇迹！所以不要把一切视为理所当然，而要将它们投资运用，创造更多奇迹。运用我们神奇的双手，让财源广进，以成就更多事，那么我们就能享受人生，也造福他人。我们生活简单，所以有能力去帮助别人，因为我们需要的并不多，有什么就用什么。每一样你所拥有的都是一个奇迹，就连头发也可以拿来变换千百种造型！别等全掉光了，才说：「噢，我的奇迹没了！」（大众笑）

我们可以看得到四周的世界，那已经是大大的奇迹了。你能想象要是自己失去视力会如何吗？就像晚上你在一片黑暗中摸索，那时你才了解到耳朵听得见是怎样一种奇迹。你的身体健康、体内所有的组织运作协调，那就是奇迹！不要等到某个地方出毛病了，你才体会到它以前一直运作正常，有时会太迟了！你的生活顺利、身体健全，这样就很好了；身、心、头脑协调合作，才能使你成为一个身心健全的人。你们已经很漂亮了，非常漂亮！你们样样都有，什么都不缺！

问：师父，我在街上常遇到乞丐讨钱。我不晓得他们会把钱拿去买食物，还是买酒或毒品。遇到这种情况，应该怎么做才是合乎灵性的高雅做法？

答：给他钱！也许他是诚实的。为何要怀疑一个一无所有的人呢？他什么都没有，还能失去什么？如果他愿意失去他的尊严，那是他的事。

你不必操心那个，只要担心自己有没有慈悲心就好了。用爱心布施给他，给一个需要的人，就是这样，不管他做什么、不管他有没有欺骗你，那是他的问题。

我在报纸上看过一张很酷的照片：有两个男子坐在一块，他们前排的牙齿都快掉光了，可是依然满面笑容，露出光秃秃的牙龈。他们两个人并排坐着，笑得很天真。

左边的那位前面摆着一块广告牌，上面写着：「何必骗人呢？我就是需要一品脱的酒，四十盎司也行。」他就把广告牌放在前面。而他身旁那个人也没牙齿，快乐地咧嘴笑着，在他前面也有个广告牌写着：「我也一样！」而人们真的 甚至给他们钱。

我们做任何事都要无条件地付出，也许有些人会骗我们，不过有可能他们没骗人，所以给他们就好。他们已经饱受蹂躏、没有尊严了，不需要再去猜想他们很坏，加深对他们的伤害。

问：如果知道自己缺乏同情心，是应该假装有同情心，或是慢慢培养？

答：我建议你用第二个方法（大众笑）。如果没有同情心，至少可以开始学习。不是说「假装」去同情，而是要「学习」去同情。就像不会说英文的学生，他可以跟着老师念，即使他不知道所有英文典籍上的字汇，至少他每天学几句、背几页，有一天就可以学好这个课程。每个人都必须学习，没有人是所谓的假装，只是因为他没学过，没有人教过他，他还没练习如何同情别人。所以先从小处学起，然后慢慢加强，直到完全发展同情心而不自觉，没有这个「我」知道自己有同情心。

问：宇宙的法律是什么？

答：宇宙有两种不同等级的法律，一种是纯然爱力和恩典的法律，另一种是因果法律。在较高等的天国只有爱力和恩典，这是那里唯一的法律。不过当我们处在宇宙中较低等的地方，比如我们这种物质境界，就必须遵守因果法律，也就是圣经所言：「种什么因，得什么果。」

所以多数没有和上帝沟通的人必须忍受因果报应的法则，但是对那些能提升到较高等境界的人来说，他们享受着全然的爱力和恩典。上帝绝不会审判我们。

我没说不能喝牛奶，只说不要吃肉、不要吃蛋和不要杀生。而牛奶和乳制品不必杀生就能取得，只不过我自己不常吃这些东西。所以，如果有人觉得吃这些东西不舒服，问我该不该吃？我会说：「你自己决定。」我本人不太喜欢牛奶，原因在于它的生产方式。可是有一些地方，像印度，他们就用很人道、很正常的方式生产牛奶。

再说，如果我们不喝牛奶，有时乳牛乳水太多，也会使牠们很痛苦。但是采用机器挤牛奶、喂养牛的方式，以及把牠们圈在牛栏里，这些我就不喜欢。大多数工业化的国家，他们圈养乳牛，强迫牠们吃很多化学物品来分泌更多牛奶；或是使用药物，迫使牠们生产更多牛奶，结果使牛的骨头变得脆弱，几乎无法支撑身体的重量。在美国，很多乳牛的肠子和胃都下垂，而且因为生产太多牛奶，导致骨头脆弱，几乎无法走路。这是我不喜欢的地方。我认为我们不该为了生存，而要别人付出痛苦的代价，甚至不该使乳牛受苦。

我不喜欢人们用不人道的方式对待乳牛。而且他们让牛只吃了很多化学物品，促使牠们长得比原有的体型还大，那种重量对牛来说是很大的负担，会使牠们无法站立和生病。而且如果牛的内脏掉出来，酪农要把内脏缝回去时，甚至没有使用麻醉药，只用廉价的方式，随便叫个牛仔或任何人把内脏缝回去，好像稀松平常一般。我不喜欢所有这些不人道、不文明的方式对待动物，尤其是这种对人类很有利益又那么温和的动物。

所以一想到牛奶，我就不想喝了；我不愿想起人类的残酷。我不是偏执，因为人们仍然需要牛奶才能生存。有时母亲不能哺乳，小孩需要喝牛奶；有时病人无法进食，也需要牛奶。我不是鼓吹极端，只是不喜欢看到苦难的事。不过牛奶可以喝。

在圣经里，上帝说：「我创造动物来帮助你们，做你们的朋友。」动物确实帮忙我们很多，乳牛帮我们使土地肥沃，并提供牛奶给没有母乳的小孩、其它的生物及所有的动物，牛奶还可以制成奶酪。牠们并不介意这样付出，不过是以自然的方式，而不是像现在使用机器来生产，那会引起很大的痛苦。所以我很少吃乳制品，并不是我极端，而是从很久以前我还没修观音法门的时候，就已经不喜欢这些东西，我很少食用牛奶或乳制品。事实上，乳牛是很多婴儿的第二母亲，是我们大多数人的第二母亲，如今我们许多人都是喝牛奶长大的，我们怎么可以屠杀自己的母亲？

以前在亚洲，像是中国及悠乐，有所谓的第二母亲。一些富有的妇女因为怕麻烦而不愿亲自哺乳，就会雇用另一个自己也有婴儿并且乳汁充足的母亲代为哺乳，如此一来两个婴儿都能喝到母奶，我们叫这样的妇女为奶妈。你怎会屠杀自己的奶妈呢？我们甚至叫她们第二母亲或是养母！我们怎么可能会那样做？在我们的国家，我们都很感激这些母亲，我们不是称呼她们奶妈，而是称为教母或养母，而且尊敬她们仅次于自己的亲生母亲。所以，如果我们屠杀乳牛，就像是屠杀喂我们奶喝的奶妈一样，人们会这样做真是不可思议。有时我真的很讶异于人们对造化本质的无知！

自从2003年5月清海无上师进入我们的生活，赐予我们极为殊胜且无价的礼物--观音法门之后，我和家人一起依循着这美好的灵修之道，并经历了许多改变，每天过着和乐融融的日子。

比方说，我弟弟约翰有一些从不自知的潜能被唤醒了，像是修理电器的才能。如今每天都是快乐天，我们尽情做自己想做的事，同时享受自在的生活。成为全球灵修家庭一分子的喜悦，以及知道自己是浩瀚、生生不息的宇宙中的成员，有时真的感到无法置信。

我衷心希望大家都来修行观音法门，尤其我们知道观音法门会引领我们永远超越这个世俗的世界，所以不该浪费师父赐予我们这个解脱的美好礼物，更不应该让物质把我们往下拉。

师父与我们心心相连，她赐予我们无条件的爱是如此美妙，因此我们希望每天都能与师父和师兄师姊们在一起。

如果这个世界不再有私心，如果我们不再被世俗欲望所影响，我们的生活该有多么惬意！也许我们认为大家在一起快乐生活的日子还很遥远，但其实不然。以委内瑞拉为例，我们可以在国内散播灵性的种子，就像其它国家的同修们所做的一样。我知道战争会在我们最意想不到的时候结束，因为人类意识等级提升了之后，会明白大家都是同一个上帝的子女。

师父，您带给我生活上所有的改变，令我无限感激。我将永远感谢引领我认识观音法门的同修，也感谢所有在网络上认识的同修们，感谢上帝！我要再一次感谢师父进入我的生命，与我同在！

仁政开创光明未来

──遵照师父指示所做的报导及师父评分嘉奖──

挪威奥斯陆 周宁师兄

挪威是个爱好和平的国家，在世界各地许多发生军事冲突的地方，都看得到挪威政府积极促进和平的努力。挪威曾多次受邀在交战双方的和平谈判中，担任调解者，并在一些情况下，同意担当这种充满艰难和挑战性的任务。

例如在目前斯里兰卡的和平进程中，挪威协助斯里兰卡政府与泰米尔之虎解放组织（LTTE）就一项全面和平协议进行谈判。挪威政府经过三年的努力斡旋后，终于促成双方在今年2月22至23日于日内瓦进行高阶层的谈判，双方就落实停火协议和进行下一轮的和平会谈进行讨论。

挪威也在肯亚和区域合作组织--「政府间发展组织」（IGAD）的援助下，积极投入苏丹的和平工作；同时也与英国和美国携手动员国际力量，以获得充分的支持，这将在促进和平的过程中给予和平部队极大的优势。

挪威长久以来也在其它国家的和平进程中扮演着核心的角色，例如中东的奥斯陆协议，达成以色列和巴勒斯坦于1993年签署和平协议。如今这些努力仍持续进行着，目前挪威担任「特别联络委员会」（AHLC）主席，此一委员会由多国组成，积极促进和平蓝图的落实。此外，挪威政府也参与危地马拉的和平进程，并且达成了1996年签署于奥斯陆的和平协议；而落实这项协议的一些重要工作，如今仍继续在进行中。

挪威之所以能够在这些和平进程中发挥调解的角色，主要是因为挪威是个小国，在这些冲突中并未涉及任何利益，她的唯一利益就是为和平解决方案贡献力量，而挪威政府愿意为和平进程提供经济方面的援助，更表明了她的立场。

挪威政府抱持着先进的信念，她认为国际和平与安全工作和每个国家都有关系，任何国家都不能将寻求解决武装冲突的工作丢给联合国。挪威政府在国际和平协调中所做的示范，清楚说明了每个国家都应该连手参与，尤其在联合国和安理会无力独自解决问题的情况下，更当如此。最后很重要的一点是，我们应该认知到即使是发生于遥远国度的冲突，也会直接影响到我们的安全和福祉，因为毕竟我们大家都是同一体。

美国佛州新闻组（原文为英文）

2006年3月8日，欧盟委员会主席为「欧洲新能源政策」提出了一项方案，名为《欧洲永续、优越和稳当的能源策略》（注1）。尽管受到传统能源工业的强力游说，这项提案仍为欧盟奠定了良好的基础，成为世界上能源效益最高的地区。

继主导推动《京都议定书》（Kyoto Protocol）之后，近来欧盟已成为替代能源发展的世界先锋。《京都议定书》自2005年开始生效后，已经全然改变了全球替代能源的市场。欧盟对会员国转换成可再生能源的进程，设定了明确的期限，使用再生能源比例达21%的崇高目标预期将在2010年实现。

新的欧盟能源政策，是欧盟民众意识提升的结果。根据2006年1月的一份调查报告显示，有40%的欧盟公民表示，如果能源是来自于再生资源，他们愿意支付较高的能源费用（注2）。

2006年4月2日，欧盟委员会对于未在期限内完成转换进程的几个会员国采取了法律行动。这个意义非凡的举措，不仅显示欧盟坚守约定的决心，也为其它地区树立了强而有力的典范。欧盟公民经由这项胆识过人的新能源政策，为各国未来世代子孙所带来的利益将难以计量（注3）。

2006年4月，一项历史性的事件在上海展开了，美国有线电视新闻网（CNN）在全球新闻播报：中国环保专家齐聚上海音乐厅（Shanghai Concert Hall），公开讨论中国环境危机问题。

仅仅在几年以前，公开举行这类型的会议仍是不可能的，这象征了中国环保运动的快速兴起，而此项新的运动正来自于中国领导阶层的明智作为。国家环境保护总局（The State Environmental Protection Agency，简称SEPA）在1998年才升格为中央行政机构，它最近宣布在未来五年内将编列1,560亿美元预算。而最引人注目的是，几个月前SEPA与美国环境保护署（EPA）签署了一项合力解决环境问题的协议；世界上两个最大的经济体系与最大污染国能够连手合作，真的是史无前例！

中国与美国环保单位的共同协议，显示了最近中国政府与不同团体合作，共同解决环保问题的开放作风。国家环境保护总局现在也与中国的非政府组织密切合作；15年前，非政府组织甚至还是非法组织。最近10年间，中国民间环保团体的数目已经由一个骤增到二千多个，这些组织于2004年成功地阻挠了怒江大水坝的兴建后，迅速声名大噪，他们的行动也激发了中国各地民众一起参与的热潮。

目前所有政府与民间的力量通力合作，一起为2008年的奥运会整顿北京市容，这将提升全国各地的环境水平，就如同先前奥运会对主办国日本和韩国所产生的影响和改变一般。

中国大规模改善环境的前景几乎是无可限量，无论是中央政府或是民众，大家的环保意识正大幅提升。中国人民一般乐观地认为，在新的千禧年将充分实现古人的理想：丰饶昌盛的社会与大自然和谐并存。

2005年7月28日，北爱尔兰（Northern Ireland）发生了一项重大且具有历史意义的和平发展：爱尔兰共和军（Irish Republican Army, IRA）正式宣布结束与英国在北爱尔兰长达三十年的武装冲突，并承诺透过完全和平的方式来谋求爱尔兰（Ireland）统一的目标。英国与爱尔兰的领导阶层表示，希望这项声明能作为爱尔兰共和军的政治代表和伦敦（London）及都柏林（Dublin）官员们协商的桥梁，重新开启该省的和平进展，以期这场自1969年发生至今长达三十余年的宗派暴力纷争得以终止。在这期间，已有三千六百多名天主教徒和新教徒于冲突中丧生。

自从和平声明发布至今，北爱和南爱之间由来已久的仇恨已成为历史。因政治立场不同而导致敌对与分裂的邻居，如今正重拾旧好。天主教徒和新教徒有志一同地各自取下旗帜和宗派相关的标志，以免冒犯了他们的邻居。而在2006年4月24日，来自北爱尔兰民主统一党（Democratic Unionist Party）的政治领袖们，更是破天荒参加在都柏林举行的一项政府间的讨论会议，为北爱的冲突带来和平解决的方式。

这些明确的迹象表示双方的误会已涣然冰释，北爱和南爱的每一分子都想和解，而且比以前更渴望和平。

1936年，西班牙的一场内战导致了弗朗哥专政独裁政府的诞生（1939-1975）。不久之后，西班牙北部出现了一个自称为「巴斯克祖国自由军」（ETA；Euskadi ta Askatasuna）的分离主义组织，由于与当时政府的看法呈现两极化，该组织于是在全国各地发动攻击，到了我们这个时代还持续。然而，从2004年初开始，ETA就表明正在考虑停火，而到了2006年的3月23日，该组织更宣布准备停止一切暴力攻击。这项最新声明不啻是个好消息，同时也有助于整个西班牙政府，因为尽管他们彼此的政治立场不同，然而致力于该议题的倡议人，现在得到了其它政党及其领导人的支持与结盟。

1999年5月5日师父在西班牙马德里演讲当中谈到：「只有开悟才能消灭无明，只有上帝的爱才能化解仇恨，只有真正的同胞爱才能化解彼此的冲突和歧见。」「请帮助我将上帝的爱带至这个星球，请帮助我一起在静默中祈求认识上帝，将祂的爱和天国带至这个星球。」我们很高兴见到在上帝的加持下真正的同胞爱已经达成。

过去约二十年来，斯里兰卡陷入了僧伽罗族（Sinhalese）和泰米尔族（Tamilese）这两个派系之间的内战，据估计双方已有六万四千余人丧生，七十多万百姓流离失所。1999年底至2000年初，泰米尔之虎展开凌厉攻势，并在首都科伦坡发动自杀式炸弹攻击，一时之间，全国人心惶惶，随处可见荷枪实弹的士兵盘查守卫。

就在这种实施宵禁、危机四伏的当头，师父于2000年莅临科伦坡讲经，诚心的慕道者无视自身的安危，前来迎接师父的到来。自从师父讲经之后，战事已经明显降温，国际间也给予这个岛国更多的照顾与关怀。例如：2002年挪威居中斡旋，协助双方达成停火协议，自此开启了双方的协商之门。2006年2月双方也在日内瓦进行第一轮的和平谈判。

尽管还有少数不愿意见到和平谈判的极端分子制造事端，然而双方都决心朝向和平而努力，并期待局势更为稳定后，下一轮的和平谈判会进行得更顺利。

编者注：虽然和平才刚露出曙光，我们仍刊出此篇文章，来支持斯里兰卡拥有更和谐未来的愿景！

正如新闻杂志第161期「开创更繁荣的黄金时代」一文中所提到，许多新科技正持续发展，以因应气候变化、污染与缺水所带来的冲击。英国和许多国家一样，也面临高人口密度地区房屋建地长期不足所造成的问题。为了解决这方面的问题，英国政府目前正积极鼓励棕地（brownfield）开发，即翻修或拆除旧建筑在原地重建新屋。

这个引人关注的新开发小区，克服了空间有限等种种问题，其设计者称这种建筑方式为「贝丁顿零耗能开发」（Beddington Zero [Fossil] Energy Development，简称BedZED），它使用最新科技，结合许多建构永续生活的要素，为未来小区提供一个理想的典范。第一座贝丁顿小区位于伦敦南部不适农耕的污地上，设计上着力于不使用石化燃料，来达到二氧化碳零排放的目标。设计者运用各种节省能源的技术，并设立燃烧当地木材的锅炉与发电机，提供住宅所需的电力及热能，以达成上述目标。此外，建筑物的屋顶也都装设大面积的太阳能电板，足足可提供40部电动车充电之用，进一步减少石化燃料的使用。

在兴建期间，贝丁顿团队决意只使用方圆35英里内可取得的建材，以减少建材「内含成本能源」（包括生产、运送、收集等过程中所消耗的能源）的消耗。而且建筑所使用的任何一块新木头，都是从当地世界野生动物基金会（WWF）森林监管委员会（Forest Stewardship Council）所认可的林地中取得。

这个由一群三层楼建筑物所组成的小区，共有82个房间。每一房间均使用高绝缘的建筑材料，并且向南采光，以便在冬天时能获得更多的日照热能。此外，屋顶上的风力排气罩，以及具有抽取并重新配送暖气功能的叶片式热交换器，也构成了精密的加热与通风系统。

住宅采坐北朝南的方位，工作房设在房子背阳的一侧，其顶层也设有空中花园，使得这些三层式楼房每户都有日照充足的室外花园，同时营造出明亮的工作空间，又没有夏日过热的问题。

小区中还增建一栋公共建筑，里面有蒸气锅炉与发电机、电力机房，以及一座玻璃屋顶的废水处理室，用来处理所有浴厕污水。此外，雨水经由收集、储存与再利用，可减少自来水的消耗量。在这座建筑物内，还设有小区保健中心、托儿所、咖啡屋，以及健身房和办公室。

「贝丁顿零耗能开发」的概念，是由一群建筑师、生态区域发展环保组织（BioRegional Development Group）与住房协会所组成的团队，花了五年的时间集思广益的成果。

这个设计可容纳大约240位居民及200位上班族的小区，其建筑物与当地交通运输所需的能源，都使用可再生能源，实践了整体环境零排碳的生活方式。以这种建筑方式在不适农耕或遭污染的土地上兴建住宅小区，不仅可以有效减缓英国和其它国家都市扩展的速度，同时又可提供舒适的嬉戏场所、小区设施、休闲设备及足够的工作空间。这种先进的生活概念已落实到实际的住宅上，必定能激发更多人设计更有智慧的永续建筑。

长久以来使用矿物燃料（煤炭、石油和天然气），已经造成当今世界所面临的两个主要环保问题：全球温室效应改变了气候型态，以及空气、水和土地的污染。矿物燃料属于非再生资源，所以它的供应量会随着人类的使用而逐渐减少。

所幸现在世界各国领袖都醒悟到此一状况，前美国总统柯林顿于2005年12月9日在加拿大蒙特利尔的联合国气候会议中提议，希望世界各国作出承诺：全面使用节约能源的设备，并发展混合动力车、太阳能和生化燃料，以创造一个绿色能源的未来（注1）。

师父早已在1992年2月23日，在马来西亚一场讲经「化红尘为净土」里提到石油的替代品。

「目前我们世界还是非常、非常丰饶，无论是矿物或是各种资源，即使没有石油，我们也可以找到其它的东西来使车子运转。「幽浮」不用汽油… 。

我们有各种燃料可以用在不同的用途上。在高等的世界，不像人类一样需要汽油，太麻烦又太重了！他们使用不同的能源，不一定是太阳能，在大气层中还有其它的能源，科学家可能已经发现了，但还没加以利用。」

有些实用的创意已经研发成形，用来取代矿物燃料并改革现有的科技，以便减少对地球的破坏，进而恢复地球原貌。

高效率能源

高效率能源科技的目的在于降低现有各种能源装置的耗能量。许多国家早已使用节约能源的装置，目前在美国也逐渐普遍化（注2），恒温定时器和「随需启动」的热水器就是其中两个例子。恒温定时器可让人预先设定每天各时段或每星期各天的温度，以节约冷气或暖气所消耗的资源。「随需启动」的热水器只在需要时才把水加热，而不需一直加热来保持一大槽热水的温度。

氢

氢经常被认为是一种替代燃料，但是在自然界中，几乎不曾发现过氢元素单独存在，因此它必须从甲烷（CH4）或水（H2O）等物质中分离出来。氢比较像电池一样，如同一个能源贮存系统，而非真正的替代燃料。

有些公司接受政府资助来研发氢燃料。例如加拿大有一家公司正在研发一种「太阳能制氢器」，这种设备藉由太阳能镜板所产生的热能，将反应槽加热到高温，再从甲烷分离出氢气，整个反应所产生的气体是氢气、二氧化碳和水。这家公司同时也在试用生物无氧分解的方式取得甲烷（注3）。

把氢和氧转换成水和电能的燃料电池，目前也被美国和日本汽车制造厂列入研究计划中。使用燃料电池的汽车，其引擎的动力是来自于电力而不是燃烧汽油（注4）。

科学家一方面也在研发贮氢技术，譬如以金属氢化物这种稳定的化学形式来贮存氢，这些技术也许最终将使氢成为一种既安全又经济的能源，而得以广泛地使用。

生物能源

以树木这类型植物的形式存在的可燃碳，是地球上最古老的能源形式，它远胜于石油的地方在于所含的碳分子早已分布在今天地球的大气层中，所以燃烧后也不会显著增加二氧化碳造成的全球温室效应。当代科学家也研发了不同形式的生物能源，例如：通常由植物种子制造的生质柴油，以及由蔗糖制造的乙醇。

根据加拿大消费者事务专业协会（SOCAP）的报告，在1999年，加拿大由林业、农业和城市固态废弃物所产生的生物能源，相当于该年27%矿物燃料的消耗量。欧洲和其它国家的政府也鼓励民众从矿物燃料转为使用碳平衡（carbon neutral）的生物燃料。美国能源部并推荐以黄豆油作为制造生质柴油（biodiesel）的主要来源。马来西亚每年利用棕榈油生产数十万吨的生质柴油。生质柴油的设厂费用低廉而且生产方式相对较为简单，因此特别适合开发中国家使用。

在美国，大多数的燃料用乙醇制造成汽油醇（gasohol），这是含10%乙醇和90%汽油的混合物。南美大国巴西，相当倚赖由当地甘蔗制造的乙醇，来供给超过二百万辆的汽车作为动力。乙醇不但具有碳平衡的性质，而且不会产生苯或是排放硫磺。巴西每年大约生产160亿公升（35.2亿加仑）的乙醇，其国内需求量约145亿公升，国外需求也渐渐增加中（注5）。

使用纤维素来制造乙醇是最有前景的方法，因为地球上到处可见的农业废弃物，譬如木片、玉米茎和柳枝稷（switch grass）等都富含纤维素，所以这种技术非常容易实施。目前科学家也正在研发使用微生物将纤维素更有效率地转换成乙醇的技术（注6）。

核融合

不同于核分裂将铀或钸分裂成放射性产物后释放能量，核融合的重点在提供没有放射性污染的能量，借着结合二个重氢（氘或氚）原子成为氦。每一公斤海水提取出来的氘原子（7,000个氢原子中有一个氘原子）可以产生相当于300公升汽油的能量。核融合所需要的温度和压力只有在地心才找得到，所以在地表上很难进行这种融合反应。

俄国、法国、日本和中国四个国家正在开发「人造太阳」，到目前为止，俄国科学家已能做到在短时间内维持高达1亿度的反应温度。中国最近宣布完成一座类似的超导融合设备，它使用高磁场和强力的雷射来压缩和加热融合燃料。有位俄国核子工程师声称：「热核融合厂将成为未来能源的来源，地球的海洋里有无限的同位素氢，那将是我们的燃料。」

其它替代的解决方案

下列是当今世界各地对替代能源的研究例子：

• 太阳能聚集器：它能聚集太阳能量到5000倍。有位制造商声称这种聚集器可以使用在电热器、暖气、发电机、氢制造器和其它应用上（注7）。

• 热分解技术：这并非高科技，但可以很容易地使有机物分解成燃料油和其它有用的副产物（请参考本刊第161期的报导）。

• 太阳光电器：太阳能蓄电池和光电板变得越来越普遍，因为只要有阳光，人们就可以自己制造电力。目前正研究改进太阳能蓄电池，使其更有效率地生产电力。

• 地热法：在火山附近或温泉附近截取地球内部喷出的蒸汽来驱动涡轮或提供热能，这是一种罕见但很有用的方法。

• 风力发电：在欧美非常普遍，风力发电器相对比较便宜，而且容易安装。只要常有空气流动的地方，就可以透过风力来发电。

• 潮汐能：利用海潮强大的力量来转动涡轮而产生能量，适用于某些特别的地理位置，尤其是那些近海洋的地区。

所有这些技术和新的能源概念，在世界各国不断地发展，其中有些是政府资助的，有些则是商业投资。

如果世人能够改变观念和生活方式，改吃素食，大家变得更有慈悲爱心，那么新的能源技术就可以更有效地运用。事实上，有篇最近发表的文章指出，素食对全球生命的复苏有直接的贡献，因为素食所产生、造成温室效应的二氧化碳微乎其微。相反的，美国许多地方的民众食用大量的肉类，以每人每年消耗相同数量的卡路里来计算，每一个肉食者每年比素食者多产生1.5吨的二氧化碳（注8）。

同修们应该鼓励更多人加入灵修行列，如此一来，他们自然会变得更灵敏，并尽力保护环境、支持环保。正如师父在「我们的世界正赶上天堂水平」的开示中指出（请参考本刊第138期「师父的话」专栏）：

「那些星球的科学家现在投胎到我们地球来，他们前世珍藏的记忆还在，因此在物质的舒适方面，他们能够让我们的星球变成一个更适合居住的地方。

因为地球的振动频率已经被提升到较高等的水平，所以那些已经高度进化的科学家从较高等的星球转世到我们这个世界时，痛苦会减轻，而且前世在别的星球的记忆不会失去太多。因此，多亏有你们，我们目前的科技发展才会这么昌明。

所以我们应该继续修行，即使我们本身不是科学家或计算机高手之类的，但只要我们精进打坐、净化自己，以及自己的气氛和周遭的环境，那么我们就能够间接地帮助了我们星球的发展。」

这些科学家圣人已经来到我们的世界，帮助我们进入一个新能源时代。从我们当前的做法，到达成师父所提及的直接从大气中汲取能量的科技，仍有一段很长的路要走。然而，只有世人的道德标准和灵性意识都提升到高水平时，科技才能帮助世界进步。在这段期间，我们应该提升道德思维并净化自己的行为：

「我们要设法教育人们：最起码要诚实、工作勤奋、信靠自己，并发展内在的智慧。就算是做一些小工作，也要用奉献的精神全心全意去做。即使他们没有能力做自己的工作，至少在社会上是个诚实的公民，不骗人、不惹麻烦，而且有耐心、为别人服务，或至少不惹麻烦。这样他们就不会嫉妒或挑衅别人，破坏他人在科学上或其它专业领域的成就。」（摘录自师父1992年2月23日以英文在马来西亚所作的开示）
 

有个妇人的两个女儿都结婚了，她向人夸耀自己的女婿说：「他们两个都同时要我去他们家！东边的女婿要我去找住西边的；西边的女婿则要我去找住东边的！」

一位父亲责备小孩说：「你怎么可以踢弟弟的肚子！」小孩回嘴说：「爸爸，那是他的错！谁叫他要转过身来！」

有个人在讲台上滔滔不绝地讲个不停，在他口沫横飞的同时，台下的听众也纷纷起身离去，大约十分钟后，只剩一个人留下来。最后他终于讲完了，他走下台去问那位留下的人，为何别人都走掉了，但他仍然待到最后？那个人回答：「下一个演讲者就是我！」

以前中国有一位大将军，他临终时，国王问他：「你死了以后，谁能接替你的工作呢？」这位将军没有向国王推荐自己的儿子，而推荐另外一个人。国王听了很惊讶，问道：「你的儿子从小熟读兵书，谈起兵法来头头是道，不是他最合适吗？」将军回答：「不、不！我那个儿子只会讲大话，他虽然懂得兵法的理论，但完全没有实际上战场的经验，所以我不推荐他。」

后来将军往生以后，国王没有听从他的建议，仍执意认为他的儿子很优秀，对兵法一清二楚，能够对答如流，所以就任用他的儿子为大将。结果这个儿子果真百战百败，不像他的父亲一样百战百胜，因为他完全没有实地上战场的经验，只是光靠念书而已。

在战场上，各种情况千变万化，不是光靠死背出来的理论就可以应对，更何况每个地方的地理形势、风水和气候都不一样，如果每次打仗都在那边套用书上的理论，怎么行呢？还有，每次面对的敌方军队也不一样，而且我方军队的士气和身体状况，有时候也会随着各地不同的风土而有所差异，所以不能随便这样依样画葫芦。这位将军的儿子从不曾跟随他的父亲去打仗，没有亲自学习那种实际的经验，所以无法打胜仗。

我们做任何工作也是一样，我们做越多，自然反应的能力会越来越好，然后逐渐训练成一种习惯。

1999年师父慈允西湖长住去美国佛州庆祝中秋节。那时佛州小中心有几匹马，中秋节那天，突然通知女众长住去帮忙打扮马，师父将会与侍卫骑马绕场给大家一个惊喜。我很惊讶道场里竟然有马，赶紧搭上车赶往马厩。到了一个简陋的马厩前，看到有好几匹马在里面，压抑住满心对动物的惊奇、喜爱之心，赶紧工作起来。每两、三个长住打扮一匹，时间相当紧迫，打扮到八分时，有人来催说好了没，时间快到了。当时我正在帮一匹马的后臀别上一个大蝴蝶结，马身太高，我的手不够长，老是构不到要别的地方，急死了！我喃喃自语说：「怎么办？就差那么一点点，怎么办？」（甚至还是用中文讲的）刚说完，那匹马立刻将两条后腿一蹲，降低后臀，我又惊又喜，赶紧完成最后一个步骤，内心涌出一份感动。瞬间，有些东西在我的内边瓦解、消溶，更多的欢喜泉涌而出。

自此之后，师父屡屡开示关于动物的灵性，以及人类与动物相处之道。我们在实际遇到情况的时候，才甚深了解到，以爱心沟通可以在紧急的时候解救动物的性命于万一。

每年到了候鸟迁徙的季节，西湖道场经常会出现一些特殊的鸟类，有一种鸟，身形较大，常用爪子捕猎食物。有一天，有一只这种鸟突然出现在我们居住的地方，飞不动，看到人就想躲，飞了又掉下来，一定是病了或是什么地方受伤了。牠尖尖的长嘴，攻击着要接近牠的师兄，有人去切苹果、莲雾要喂给牠吃，结果都被牠凶狠地拒绝。我就依照师父曾开示过的方式，从心里传递影像告诉牠，我们会疼爱牠并且带牠去给医生看，让牠能恢复健康。这样沟通完之后，我就走过去抱起那只鸟，牠竟然依偎在我身上，没有半点抗拒。我们将牠放入铺好布的纸箱内，迅速送往野鸟协会。一路上牠都非常镇静。到了野鸟协会，会长一看到牠的脚爪，就跟我们说，牠的爪子伤了一根，所以没有能力捕食，已经饿了好几天，非常虚弱。说完，会长马上站起来，跑去买营养剂给这只鸟补充，并很乐观地说，牠会完全复原的。整个过程，我回想起来，要不是先前有听过师父的开示，知道如何传达爱与安慰给动物的话，我们真不知如何提供适时的协助，救牠一命。

我越来越喜欢这个世界，有师父的力量，有观音法门，有了贯穿万物并兼容一体的能量，能够在这个世界上启动越来越多的爱力与快乐的泉源。实在是活了千百万世，就这一世是最令人畅快不已的了！

我们不一定要当灵媒或是会说狗语，才能了解狗的语言；狗儿懂我们的意思，牠们懂英语、俄语、德语、法语，不论我们对牠们说什么语言，牠们都了解得很清楚。因为狗是藉由图像来领会每句话的意思，任何我们所说的话都会在牠们的头脑里形成一个图像，透过这种方式，牠们可以非常清楚地领会我们的意思，不会有任何差错。每种语言的每句话，无形中都有一个象征的图案。

这也是为什么我告诉你们言语要保持纯净，因为我们所说的话确实具有实际的含意，会影响到那些听到的人。那些话会形成一个图像，而且会发出好或坏的能量；无论你走到哪里，它都会环绕在你的四周。这就是我们必须保持身、口、意干净的原因。凡事都有它的道理，并非我想控制你们，我只是告诉你们戒律背后的科学根据和逻辑。

我们所想的任何事物也会形成一种图像，别人也可以看得到；有些人可以，不是每个人都看得到。这些图像会环绕在四周，人们可以察觉得到，而且所散发的能量也会停留在那里；停留时间的长短，就看我们当时讲这句话或是想这件事的意念有多强烈。无论如何，它都会继续留在那里，有时候会停留很长的时间，几乎不会消散。

你们听过有那种祸及子孙的诅咒，这是千真万确的！不一定要成为巫婆才有这种诅咒的力量，当一个人充满强烈的仇恨或爱心，或是满脑子报复的念头时，也有这种力量。当他尽用自己强大的力量所说的话，不管是诅咒或祝福，这些话终会成真。所以有时候你们去见一位牧师或圣人时，会说：「请加持我！」「请给我一些祝福！」因为真的有用，那不是迷信！

也许将来我们不需要电视或任何类似的工具，只要调准我们想要的频道，画面就会自动出现，这就是所谓的心灵感应。狗和其它动物的心灵感应能力比我们人类强，我们多数人已经失去了这个能力。因为身处这个复杂的生存环境中，我们必须以物质的方式思考许多事情，做一大堆物质方面的工作，牵挂太多世俗的义务，一切都是为了生存下去。于是我们每天越来越物质化，因而忘了心灵感应这回事，忘了自己所拥有的心灵感应能力。

有些人或多或少还保有这个能力。比方说，有时候即使你的伴侣没有大声说出来，你似乎也能了解对方想讲的话，因为那时你们把分散的心灵感应能力又集中了一小部分；这种能力你们本来就有了，偶尔它还会显现出来，确实有这种事。你们能不能想象，要是我们不曾失掉这个能力而一直保有它，会是什么情况！不过就某方面来说这样也好，因为我们如果保有这个能力，我们不会时时都听到好事，也会常常听到不好的事，这样我们可能会承受不了！

我有一些醋做的喷液，用来洗手，照顾我的狗儿。另外，我也随时带着一瓶醋水各半的混合液，有时候在餐厅里我会用来洗手：先喷在手上，然后再擦干净，或喷在公用的餐具上，消毒一下，再擦掉，这样就很干净了！像干洗一样，「吱…」地喷一下，很实用又不含化学物质。醋是无害的，可以食用，所以没问题，我随身都带着一小瓶。现在你们又学到一项窍门！

有时你们也可以把醋水喷在窗户四周和其它地方，或喷一些无毒的驱虫剂，这样昆虫就不会钻进来，连蚊子也会离得远远的，小昆虫也不会靠近你的纱窗。要是没有那种驱虫剂，喷一些醋也很有用，因为醋能消除所有的气味，而蚊虫都是被气味吸引来的。也许你们可以喷些醋在身上，而不必喷香水，这样蚊子就认不出到底你是一株莴苣，还是热情的金发美女了，说不定还会把你当作甘蓝菜或是生菜！（大众笑）

如果你们有养狗，就只用醋水来清洗牠们。假使你们的狗、猫或其它宠物是养在屋子里，那最好只用醋水来清洗房子。如果偶尔想把房子清洗干净，又觉得醋水的清洁效果不够的话，也可以使用必要的清洁剂，不过用完之后，必须再用清水彻底清洗一遍，这样屋里才不会残留化学物质，否则可能会使你的狗和猫致命。虽然不致于马上就害死牠们，但也会让牠们痛苦好多年，牠们忍受不了那些化学物质！如果你听得懂狗儿说话，牠们就会告诉你。

所以用醋水就够了。当你想让狗儿待在屋里时，就用醋水各半的溶液来清洗牠的全身，用沾了醋水的湿毛巾清洗脚掌和其它部位，之后再用清水迅速清洗眼睛四周，以免醋水刺激到牠的眼睛。对于那些暴露在外的敏感部位和敏感的皮肤，必须立刻再用清水擦洗干净，牠们才不会感到刺痛，最好这样做！如果你手边真的没有醋，也可以用婴儿湿巾擦拭，不过擦完后也要马上用清水再擦一次，这样宠物身上才不会有任何的化学残留物。

由于师父的加持，目前每个月的第一与第三个星期日，美国五十州的居民都可透过全美独立电视台（i:Independent Television，即以前的PAX频道）收看「艺术与灵性」节目。2006年3月19日首播日，首先推出《非洲--上帝的后花园》四集系列节目的第一集。

节目播映的时间是美东时间星期天下午4点30分，由于此时段收视率高，因此是黄金档的时段之一。在上帝完美的安排下，全美独立电视台基于先前所播出的《真正的英雄》（The Real Heroes）、《和平追寻者》（The Peace Seeker）等节目，获得许多观众的好评，因此节目企划主任决定排进这个黄金时段播出师父的节目。

美国的师兄师姊们在得知这个好消息后，立即与福尔摩沙的同修一起展开行动。除了在美国国内各大报及一些国际性的报纸刊登消息外，也在世界会的各个网站预告节目播出的消息。美国各地的同修在分送预告节目的明信片时，也一起发送「您也可以选择这样的生活」传单。消息传出后，美国各地与加拿大的民众纷纷来电询问节目播出的相关讯息。加拿大某些区域以及墨西哥邻近美国边境的地区，只要能够接收卫星电视，亦可收看到这个节目。

第一集在3月19日播出后，很快便接到民众来电索取节目的拷贝。一些观众表示深受节目中的师父教理所吸引。一位爱达荷州女士的来电令人印象深刻，她热切又真诚地表示，除非我们提供节目中师父开示的文字纪录给她，否则都无法令她满意；她说样书也可以，但又追问：「样书里面有《非洲--上帝的后花园》的讲经开示吗？我要详读清海师父这一集的每句开示，真是太精采了！我就是要这个，就是要这个！」她说得极为热切，好像小孩想要一份心爱的礼物一般。另一位男士则询问第一集是否会在近期内回放，他错过节目了，但是他真的很想看，所以，即使他连第一集都还没看到，他还是询问如何请购全套四集的DVD或录像带！

南加州也有位男士来电，想多了解师父的教理。他以遗憾的语气表示自己即将搬到别州，而无法看完剩下的节目。不过当他得知「艺术与灵性」于全美都有播出，即使搬到佛州亦可观赏后，他非常高兴。

一位加州的印度裔女士来电表示，她听过世界各地圣者的演讲，不过在听到师父的声音之后，她说：「我知道这是真理！」她虽说不出所以然，却觉得师父的声音能够深入她的内边。同修在电话中回答她的其中一个问题时说：「清海无上师的教理直指人心！」这位女士很自然地答说：「是啊，上帝直指人心！」

另一位印地安那州的女士在电话中介绍自己是当地四个电视节目的制作人，并询问是否可以在她的节目中播放这集非洲的节目。她说当她一看到报纸的节目预告时，就知道这是她必须和别人分享的讯息。看完节目后，她表示师父传达的讯息非常肯定，如果有机会透过她的节目和更多人分享，那就太好了。

全美独立电视台的频道也免费整天插播「艺术与灵性」30秒的广告，向观众预告节目的播出。第一集播出的前一晚，有位女士在开示剪辑中看到师父说：「就是这么简单，我们每个人都可以做得到，因为我们本来都是上帝，只要往不同的方向看就行了。我们会告诉你们该往哪里看。」这位女士表示，当时她感受到有一股力量从师父的身上散发出来。她说：「听到师父这样的开示，我心里明白隔天我必须搁下其它事情，腾出时间来看这个节目。」还有位观众告诉我们，师父的话「就是真理，完全是真理！」

观众看到世界会对卡崔娜和丽塔飓风的灾胞及时伸出援手的特别报导时，也深受感动。这段报导还包括美国广播公司（ABC）拍摄世界会救助撤离灾区的水患灾民的许多镜头。

第一集在师父吟唱早期所创作的诗篇，也是首次公开的歌曲「晚梦」（Evening Dream）的优美歌声中圆满结束。这首歌是师父在天国灵思泉涌时，自然唱出的一系列歌曲之一。当师父在吟唱或吟诵诗歌时，她所有的真情至性，都缓缓地注入诗文的字句中，因此，当观众听到她优美动人的嗓音时，便触动了他们生命的深处。

还有许多热情的观众想要请购师父吟唱的CD，令人有些讶异，因为他们是白人，而歌曲是以悠乐语吟唱！有位住在密西根的美国男士深深陶醉其中，他来电询问：「请问，你们有『晚梦』这首歌的CD吗？」他以前对师父一无所知，然而当他听到师父的歌曲，并读了歌词的英文字幕后，马上就想请购师父的乐曲专辑。我们真正见证了师父用各种方式加持众生，透过讲经、乐曲、诗词、艺术创作和珠宝设计及其它才华，传达给所有不同国籍的民众。

在节目结束时，画面还出现了「您也可以选择这样的生活」传单内容，藉此传达给美国各地的无数观众，而且在往后的每集节目中，也将持续这个做法，以提醒观众改采更慈悲的饮食方式。结果有许多观众来电询问传单的事，并想多了解相关信息。透过电视媒体，师父的讯息得以充分传达给普罗大众。

在当今这个步调快速的社会中，人们鲜少花时间打电话对电视节目发表意见，而会来电给予正面肯定的响应者，更是凤毛麟角，所以接获热情观众的回馈来电，真的令人觉得很窝心。

在科技方面学有专攻的师兄师姊们，也将节目传送到网络上，让更多人能接触到师父珍贵的教理。那些错过节目或是想再次观赏的人，可以随时联机到下列网站： http://www.peacethrumusic.com 或 http://www.Godsdirectcontact.org，在在线观赏。

从不久前播放《真正的英雄》和《和平追寻者》以来，师父的节目已经拥有与日俱增的忠实观众群。由于「艺术与灵性」节目已排定时间在全国的电视网中定期播出，观众就知道在哪一天观赏节目，如此一来，将有更多民众受到师父开示的启发，前来遵循师父教理的至美与至真。事实上，已经有很多人迫不及待地想观赏即将播出的节目了。

师父在这集非洲节目的开示中提到：「如果我们的意识能更醒悟、更提升，我们的世界就会更辉煌；如果我们继续走回头路或让自己堕落沉沦，其后果是可以想见的。未来掌握在我们的手中，没有所谓的千禧年，只有现在，我们现在就可以决定未来！」从来电者肯定的回响看来，这个世界似乎真的已准备好让师父的恩典与爱力提升至更高的意识等级了。

由衷感谢师父，让我们有这个宝贵的机会与各地同胞分享您的法语圣爱，这真是可喜可贺！我们永远感激师父赐予我们灵修路上每一脚步的无尽加持。

德州一向以牛仔出名，他们身着蓝色牛仔裤，头戴牛仔帽，腰间系着大扣环的大皮带。此外，当地为数众多的肉食主义者，也使德州闻名遐迩。因此，当德州首府奥斯汀有五位消防队员成为素食者时，当地民众及全美各地的媒体都大感惊讶。

根据这五位消防队员的网站（http://www.engine2.org ）资料，奥斯汀曾发生这么一件事情：「几位开着宝马汽车的妇人来到消防车旁，询问他们是否就是那些吃素的消防队员？然而对方回答：『不是，他们是二号消防车的队员。』令这些妇女相当失望。」

一家当地餐厅的招牌菜更以他们为名：「二号消防车素食三明治」。此外，人道对待动物协会（PETA）也颁给他们「年度友爱动物消防队奖」。

这一切都起始于一项例行的胆固醇检查。美国心脏协会将胆固醇值超过240mg/dL以上者列为高危险群。当时年仅37岁的队员雷伊（Rae）发现他的胆固醇指数高达344，他家族中所有的男性成员，除了他的父亲以外，其它人全都在60岁以前死于心脏病。雷伊的父亲虽然幸运存活了下来，不过他在50多岁时也因心脏病发作，而进行了三处冠状动脉绕道手术。

43岁的耶瑟斯庭（Esselstyn）队员是消防队的另一位成员，当他得知雷伊的检验结果之后，便劝服雷伊改吃素食。耶瑟斯庭在1997年加入消防队以前，是一位有十年经验的三项全能职业运动员。他在1986年开始吃素，并在2002年后成为不吃奶蛋的纯素食者。

耶瑟斯庭的父亲卡尔德威尔.耶瑟斯庭二世（Caldwell B. Esselstyn Jr.）医生，在克里夫兰医院担任一般外科医师，克里夫兰医院曾被《美国新闻与世界报导》（U.S.News & World Report）周刊评鉴为美国最优良的四家医疗院所之一（注1）。耶瑟斯庭医生曾对一些经诊断似已接近心脏病末期的病患，进行为期12年的医学试验。研究结果显示：「即使所有的美国人都依照美国心脏协会的建议，将总胆固醇值保持在200mg/dL以下，仍有数百万的美国人可能会罹患冠状动脉疾病。」研究结论指出，除了维持低胆固醇之外，「一个以素食为主，脂肪摄取量低于百分之十的饮食，不但能防止冠状动脉疾病的发生，阻止病况的恶化，甚至能使很多这类病患因而康复。」（注2）

耶瑟斯庭烹调美味的素食，来协助伙伴改为吃素，其中有一道是「保罗麦卡尼」（Paul McCartney）的辣味蔬菜玉米卷饼，加上菠菜、意大利大蘑菇。。另一位消防队员斯科德.华德思（Scott Walters）中尉在尝过这道食物后，也改吃素了。

接着，这位新的素食者华德思做了一道豆腐巧克力布丁，让另一位当时自称排斥吃素的消防队员试吃，结果又说服他改为吃素。目前在消防队第二分队的五位队员：詹姆斯.雷伊（James Rae）、瑞朋.耶瑟斯庭（Rip Esselstyn）、麦特.摩尔（Matt Moore）、德瑞克.思文曼（Derick Zwerneman）以及斯科德.华德思，他们都是素食者。他们的作为吸引了许多奥斯汀居民和全美各地媒体的注意。

耶瑟斯庭对于自己持素有如下的表示：「基于慈悲和环保的理由，素食是最佳之道。认为猪、牛、鸡等动物不像你养的狗或猫那样有情感，是很可笑的想法。」他同时指出工厂化养殖方式很不人道，并且会破坏环境。

自从改为吃素之后，雷伊队员不但感觉好多了，他的胆固醇值也降到了196mg/dL！

在2006年4月12日美国地球物理协会（American Geophysical Union）出版的《地球相互作用》（Earth Interactions）期刊中，有篇报告指出，采用素食甚至比开油电复合动力车（Hybrid Electric Vehicle）更有助于减少温室气体的排放。芝加哥大学的吉登埃胥尔（Gidon Eshel）与巴玛拉玛汀（Pamela Martin）教授测定：一个人若弃荤茹素，每年可减少1.5公吨二氧化碳的排放，而从传统汽车（丰田Camry）改用油电复合动力车（丰田Prius），相对只减少1公吨（注1）。

该研究也指出一项令人惊讶的事实：吃鱼所耗费的能源成本几乎与吃红肉一样，这是由于渔船高昂的拖运费用所致。在生物学家眼中，鱼和肉通常被视为肉食性动物的「廉价蛋白质」。不过，就人类的食品生产来说，事实却正好相反。对人类而言，虾子蛋白质的能量效率（能量输出除以能量输入）是0.5﹪，而燕麦则是510﹪，其它动物性产品大约是3﹪。值得注意的是，这仅仅指蛋白质而已，不包含其它营养成分，如果加上其它营养成分，水果与蔬菜则是更高效能的来源（注2）。

研究者指出，他们的研究尚未着手将肉类生产过程中所使用的自然资源，譬如水这种庞大的长期能源成本列入考虑。埃胥尔博士（Dr. Eshel）所下的结论是：「我们认为越能尽量吃全素，远离『一般』的饮食，对这个星球越好。」

在日常生活中，我们往往不会留意到那些不见于新闻报导、也没有公众参与的问题；对这些连我们自己都不知道的问题，我们根本无能解决。幸好全球各地的圣人如潮涌出，藉由他们的倡导和才智，使得这种情况不断地改善。

「欢迎来到『肉类虚拟实境』（Meatrix）这个我们告诉自己食物来自何处的谎言中。」哞菲斯（Moopheous）这头穿着黑色西装并戴着墨镜的乳牛，向埋首于饲料槽名为李欧（Leo）的猪这样说道。凡是看过1997年最卖座的电影「黑客任务」（The Matrix）的人，一眼就可看出这是一部讽刺性的电影。该片叙述人类未来有一天，将终其一生与一个虚拟实境的世界连结。对人类而言，那个世界似乎是真实的，然而在虚拟实境之外，他们其实是被当成电池，供那些聪明却没有灵魂的机器使用。同样地，「肉类虚拟实境」也是一个虚假的情境，让人们相信那些赖以维生的动物都过着快乐的生活，在阳光下悠闲地嚼着草。

由无界设计公司（Free Range Graphics）所制作的动画短片「黑客肉悟」（The Meatrix），是一群「小小尖兵」身先士卒，为了促使人们认知问题背后的真相所制作的精采范例。在2004年有位吃素的朋友以电子邮件将相关的网址寄给我，那是我第一次得知工厂化饲养场竟如此普遍，并了解到为何我们应该去关心这个问题。

「黑客肉悟」自2002年开始流传以来，造成了极大的影响，甚至还赢得一些网络奖项，如「威比奖」（Webby Award）、「互动奖」（Interactive Award）、「环境媒体奖」（EMA）及其它许多奖项。目前该短片已出续集，特别探讨厂房式乳牛饲养的问题。卖座的「黑客任务」系列第三集的名称是「黑客任务：最后战役」（The Matrix: Revolutions），而「黑客肉悟」的续集则是「黑客肉悟II：造反起义」（The Meatrix II: Revolting）。

「黑客肉悟」以浅显易懂又具娱乐效果的Flash动画呈现，并将重点明快地彰显出来，这部动画最后要表达的是：真正有决定权的还是消费者，这是我们应该谨记在心的事。最近有位师兄让我领悟到，我们的消费选择就像选票一样有力量。

令人很遗憾的是，「黑客肉悟」这部影片并非真正要推广素食，在影片最后出现了一个网页，为一些卖肉和蛋的家庭农场背书。因此，尽管「黑客肉悟」鼓励人们去正视影响许多人日常生活的表象下的问题，但这部影片并没有揭发真正的事实：亦即杀害动物根本是不该有的事，而不光指出工厂化饲养场的屠宰方式是不当的行为而已。期望当我们的星球提升到更高的水平，人人具有爱心慈悲的意识时，所有虐待动物和杀生的行为将不复存在。

演員和電影導演

安妮‧海瑟薇（Anne Hathaway；美國女演員）、克莉絲汀‧考夫曼（Christine Kaufmann；奧地利女演員兼作家，著有與美麗、健康相關的書籍）、克林‧伊斯威特（Clint Eastwood；美國男演員兼導演）、芝莉蘭‧安德遜（Gillian Anderson；美國女演員）、傑米‧李‧柯蒂斯（Jamie Lee Curtis；美國女演員）、琳達‧史東納（Lynda Stoner；澳洲女演員兼動物權利運動人士）、夢妮卡‧溫捷特（Monica Weinzettl；奧地利女演員、健身教練兼世界級越野自行車手）、奧立佛‧史東（Oliver Stone；美國電影製作人兼導演）、威廉‧達佛（Willem Dafoe；美國男演員）、威廉‧薛特納（William Shatner；美國男演員）、布魯克‧雪德絲（Brooke Shields；美國女演員）、厄多納多‧德‧菲利普（Edoardo De Filippo；義大利男演員兼作家）、吉奧吉歐‧艾伯塔基（Giorgio Albertazzi；義大利男演員）、皮諾‧卡魯索（Pino Caruso；義大利劇場男演員）

保健專家

雷久南博士（Chiu-Nan Lai；中國人，「琉璃光養生世界」創辦人）

模特兒

安娜萊絲‧布拉肯西克（Annalise Braakensiek；澳洲超級名模）、希兒薇‧巴蒂（Sylvi Body；匈牙利攝影模特兒）

哲學家和靈修名人

愛德蒙‧柏德克斯‧史傑克里（Edmond Bordeaux Szekely；匈牙利哲學家、語言學及精神主義作家）、魯休斯‧亞涅斯‧西尼卡（Lucius Annaeus Seneca；羅馬哲學家）、尤里‧蓋勒（Uri Geller；以色列靈媒）、喬爾丹諾‧布魯諾（Giordano Bruno；義大利哲學家）、路西歐‧安尼奧‧塞內卡（Lucio Anneo Seneca；羅馬哲學家、政治家兼劇作家）、馬丁尼迪‧皮耶羅（Martinetti Piero；義大利哲學家）

政治家和社會運動人士

梅德林‧佩楚維克（Madeleine Petrovic；奧地利綠黨主席）、阿爾弗雷德‧迪金（Alfred Deakin；澳洲第二任總理）、羅莎‧帕克斯（ Rosa Parks；美國女裁縫師兼民權運動人士）、和平旅行者（Peace Pilgrim；1908-1981，自稱「和平旅行者」的銀髮婦女，真名不得而知，自1953至1981年間獨自為和平徒步旅行2萬5千多英里）、馬可‧都遼‧西塞羅（Marco Tullio Cicerone；羅馬政治家、演說家兼作家）、路西歐‧昆齊歐‧辛辛那托（Lucio Quinzio Cincinnato；羅馬將軍兼政治家）、馬可‧奧勒利烏斯（Marcus Aurelius；羅馬皇帝）、馬志尼‧吉賽普（Mazzini Giuseppe；義大利愛國者）、普利尼奧‧凱奧‧塞肯多（Plinio Caio Secondo；羅馬官員兼學者）

科學家、發明家和工程師

亞伯特‧山特吉爾吉（Albert Szentgyorgyi ；匈牙利人，因發現維他命C而獲諾貝爾獎）、亞歷山大‧馮‧漢伯特（Alexander von Humboldt；德國博物學家兼探險家）、喬治‧塞里（Giorgio Celli；義大利昆蟲學家、教授兼詩人）、瑪格莉塔‧哈克（Margherita Hack；義大利天文學家、作家兼政治家）、馬里奧 ‧托齊（Mario Tozzi；義大利地質學家兼氣象學家）

歌星、舞蹈家和音樂家

安娜史塔西亞‧佛洛契柯娃（Anastasia Volochkova；俄國芭蕾舞者）、安德拉斯‧拉爾（Andras Laar；匈牙利歌手）、邦妮‧瑞特（Bonnie Raitt；美國創作歌手）、卡爾‧佛瑞德伯格（Carl Friedberg；德國鋼琴家）、唐諾文‧飛利浦‧李奇（Donovan Philips Leitch ；蘇格蘭創作歌手）、朵拉‧拉琪和雷文帝‧梭尼（ Dora Laki & Levente Szonyi；匈牙利人，數度獲得薩爾薩舞﹝Salsa dance﹞世界冠軍）、艾利卡‧芭朵（Erykah Badu；美國歌手、女演員兼作曲家，葛萊美獎被提名人）、印蒂亞‧艾瑞（India Arie；美國歌手，兩次葛萊美獎得主）、約瑟夫‧布朗（Josef Brown；澳洲芭蕾舞者兼動物權益團體「動物解放」會員）、卡特林‧彼提（ Katalin Pitti ；匈牙利歌劇演唱家）、卡提卡‧伊雷尼（Katica Illenyi；匈牙利小提琴家）、克拉里‧卡托纳（Klari Katona；匈牙利流行歌手）、林協‧麥道格（Lindsay McDougall；澳洲吉他手）、莫里斯‧拉威爾（Maurice Ravel；法國作曲家）、波希‧葛蘭傑（Percy Grainger；澳洲作曲家兼鋼琴家）、彼得‧布萊克（Peter ﹝Blackie﹞ Black；澳洲歌手兼吉他手）、雷恩哈德‧梅（Reinhard Mey；德國創作歌手）、山多爾‧雷維茲（Sandor Revesz ；匈牙利歌手）、蘇珊‧薇格（Suzanne Vega；美國創作歌手）、湯瑪斯帝（Thomas D；德國音樂家）、賈尼‧莫蘭迪（Gianni Morandi；義大利流行歌手）、喬瓦諾蒂（Jovanotti；義大利流行歌手）、尼科羅‧帕格尼尼（Niccolo Paganini；義大利小提琴手兼作曲家）、塞爾玖‧傑利畢達克（Sergiu Celibidache；羅馬尼亞管弦樂隊指揮兼禪師）

體壇名人

克里斯多夫‧希伯（Christoph Sieber；奧地利奧運衝浪冠軍）、葛瑞格‧恰波（Greg Chappell；澳洲運動家兼國際板球玩家）、伊斯特文‧希伯斯（Istvan Sipos；匈牙利超級馬拉松和長跑競賽的世界紀錄保持人）、莫瑞‧羅斯（Murray Rose；澳洲游泳健將，四次奧運金牌得主）、彼得‧布洛克（Peter Brock；澳洲賽車手和動物權利運動人士）、瑞塔‧寇班（Rita Koban；匈牙利人，兩次奧運獎牌得主和六次皮艇﹝Kayak﹞世界冠軍）、羅伯特‧海茲利（Robert Hazeley；英國健美先生）

電視名人

湯瑪斯‧維特雷（Tamas Vitray；匈牙利電視時事評論家）、阿祖安奴‧塞倫塔諾（Adriano Celentano；義大利歌手兼電視節目主持人）、馬可‧卡倫布羅（Marco Columbro；義大利電視節目主持人）、雷德‧羅尼（Red Ronnie；義大利電視節目主持人）

作家、藝術家和詩人

珊瑚‧赫爾（Coral Hull； 澳洲作家兼動物權利運動人士）、漢斯‧克里斯汀‧安徒生（Hans Christian Andersen；丹麥作家兼詩人）、約翰‧金索拉（John Kinsella；澳洲詩人）、強納森‧薩法蘭‧佛耳（Jonathan Safran Foer；美國作家）、雷納‧馬利亞‧里爾克（ Rainer Maria Rilke；奧地利作家兼詩人）、羅伯特‧多拉克‧沙里（Robert Dolak-Saly；匈牙利作家兼喜劇演員）、維迪亞達爾‧蘇拉伊普拉薩德‧奈波爾（Vidiadhar Surajprasad Naipaul；出生於千里達島的英國小說家）、王維（Wei Wang；中國畫家兼詩人）、德西摩‧焦尼奧‧吉奧瓦內（Decimo Giunio Giovenale；羅馬諷刺詩人）、阿爾貝托‧莫拉維亞（Alberto Moravia；義大利作家）、奧拉其奧‧佛萊克‧金托（Orazio Flacco Quinto；羅馬詩人）、普布里奧‧奧維迪奧‧納森尼（Publio Ovidio Nasone；羅馬詩人兼作家）、羅貝托‧傑爾瓦索（Roberto Gervaso；義大利作家）、狄托‧魯司雷齊奧‧卡羅（Tito Lucrezio Caro；羅馬詩人兼哲學家）、提香‧韋切利奧（Tiziano Vecellio；義大利畫家）、維吉里奧‧馬隆‧普布里奧（Virgilio Marone Publio；羅馬詩人）

新聞記者

烏戈‧塞羅內堤（Ugo Ceronetti；義大利新聞記者）

開業醫師

翁貝托‧韋羅內西（Umberto Veronesi；義大利腫瘤科醫生兼前衛生部長）

學者和教育家

奧爾多‧卡皮提尼（Aldo Capitini ；義大利哲學家兼作家）、瑪利亞‧蒙特梭利（Maria Montessori；義大利教育家兼內科醫生）

黄金3年（2006年）3月31日清晨，伊朗西部发生了一起大地震，灾区密布着许多小村庄，由于房屋的建材普遍十分简陋，没有铁条或钢筋补强，所以震央周围大约三百个村庄的房舍，损毁程度达百分之三十至百分之百不等。

值得庆幸的是，那天晚上在主震来袭之前，灾区已经历过多次规模较小的前震，因此该地区的市长得以事先透过广播电台和电视对民众发出预警，并安排装置扩音器的车辆到各村庄警告民众，同时也建议民众当晚最好睡在屋外。尽管天气寒冷，大多数人还是听从市长的建议睡在外面，因此虽有后续主震的重创，仅有少数人不幸死亡。

4月2日早上，同修前往灾区调查灾民所需的物品。由于大家都不认识住在地震灾区的人，因此有位师姊建议我们跟一位住在附近的人士联络，虽然这位师姊也不认识他。

我们抵达之后，马上和这位先生取得联系，而他也已事先被告知我们会前来帮助地震灾民。他和他的家人亲切地招呼我们，并提供他们的家作为我们的住所。由于他的房子坐落在城里，所以没有受到地震的破坏。后来我们才明了，这位殷勤接待我们的人士，真是帮助我们进行此次救援行动的最佳人选。他是一位富裕的农夫，对邻近的区域相当熟悉，而且在地震发生后，就已经主动调查邻近所有的村庄，以便了解哪些地区最需要帮助。

他不但带我们走访受灾最严重的村庄，而且也对村民的收入情形相当了解，知道谁是最需要帮助的人。他心地单纯，在整个救援过程中，日以继夜地与我们一起工作，并一直保持愉快的心情。我们用了一整天的时间来调查灾情，以便通知在首都德黑兰的其它同修，请他们购买必要的物资，再将物资转送到灾区。由于采购和运送物资需花上一天半的时间，所以隔天4月3日，我们先在附近的城市购买了六千瓶水，分送给那些水管遭受毁坏的村庄，因为当地居民急需干净的饮用水，以防范任何疾病产生。

等所有的物资都采购齐全后，我们准备了大袋子来装这些需求孔急的物品，以便分送给灾区不幸的人们。感谢上帝的恩典，我们似乎每到一处都会获得协助，像是我们的接待家庭，以及他们的邻居、朋友们全都前来参与，使我们的救援队一下子增加至将近四十人，所以事情进行得很迅速。此外，还有两个工厂免费出借他们的卡车，让我们得以一辆接一辆地装载救济物品，运送到灾区去。

停留灾区期间，我们都是使用手机作为两个工作团队之间的联络工具，来安排卡车与分发团队会合的地点，以节省时间。分送完一千袋救济物品后，我们开始分发成卷的大型塑料布，让灾民的帐篷免于雨水和寒冷的侵袭。直到最后一天， 4月7日中午，我们才发完所有物资，包括220条保暖的毯子。

每个人都对我们的援助表示感谢。当人们问及我们从哪里来时，我们有时会告诉他们，这次的援助是来自国外一位致力于慈善工作的女士。大家听了都很讶异，想不到一位素昧平生的外国人竟会如此关心他们，因此也请我们代为转达他们的感激之情。

另外还有一个令人惊奇的故事。当我们第一天抵达灾区，信奉回教的主人和妻子在得知我们不吃肉时，感到十分惊讶，因为对大多数的伊朗民众而言，素食主义是个陌生的词汇。他们不仅不解其义，也不知我们吃素的缘由。在听了我们简短的说明后，主人说：「但是我很喜欢杀羊，亲手砍下牠的头。不久前我还是个猎人！」所以我们私底下对他并不抱任何期望，觉得多说无益。但是其中一位在场的邻居却非常感兴趣，问了许多问题，因此我们也详尽地为他解说素食主义的涵义。

当我们在交谈时，一旁的主人几乎都默不作声。突然间，他抓起一只爬到他小儿子裤子上的蚂蚁，拿到后院放生。回来之后，他说：「现在我再也不忍心杀死这只蚂蚁了。」因为他是笑着说的，所以我们以为他只是在跟我们开玩笑。然而第二天，他却告诉我们他想成为素食者，我们再次以为他不是认真的。不料午餐时确实没看到他吃肉，令我们很讶异。直到当天晚上，他说他再也不想吃蛋时，我们才知道他是认真的。他说：「你们所说的每件事都是真的！」后来只要一有机会，特别是在前往灾区的路上，他就开始询问打坐和许多其它的事情。第三天，他学了方便法，并很渴望在我们停留他家的期间，尽量多练习打坐。他的妻子也很高兴他吃素，她说：「我想这样对他很好。」当她的小儿子想弄死蚂蚁时，她会阻止说：「我们家里再也不做这种事了。」到了第五天晚上，主人询问我们如何才能印心。

我们无法置信一位自承乐于砍下动物脑袋的人，在这么短的时间内就成为吃全素的人，并且想要印心。

在灾区与他密切工作了五天后，我们看到此人心地单纯，并了解到师父安排我们来到此地的其中一个原因，就是因为他的灵魂已经准备好了。他招待七位同修在他家住了六天之久，当我们准备离去时，他依依不舍地说：「我不希望你们离开，我好像已经认识你们好久了。」当我们感谢他的一切协助时，他说不用道谢，还说：「你们送我的灵性礼物，让我不胜感激。你们改变了我的人生！」

事实上我们初抵当地时，他就曾提及他偶尔会在梦中预见未来，而那些事后来也真的都发生了。有一天，他说：「上个月我作了一个梦，直到现在我都不敢告诉任何人。我梦见自己成为未来先知的朋友（回教徒相信未来最后一位先知将会降临，拯救人类），而且在灵性的领域一直不断地提升，变得非常圣洁…。」然后他怕我们可能会认为他很骄慢，就不再谈论他的梦。所以这个梦对他而言是某种征兆，让他明白打坐和吃素的决定都是正确的。

离开灾区时，同修对整个救援行动圆满成功，没有遭遇重大的阻碍，感到十分欣慰。对伊朗同修来说，这也是一次非常美好的经验。由于他们大多是新同修，所以此次救援活动也给我们一个难得的机会密切合作，增强彼此的关系，并互相学习。看起来好像我们这次是来帮助灾民的，但我们确信这只是事情的表象。所有同修和许多前来帮助我们的人，都在这次的救援行动中受益良多，学到很多东西。跟我们一起工作的许多非同修，对我们的精神和师父的力量皆感到不可思议，并深受鼓舞。当然，许多村民也收到充满师父爱力的救济物品，他们的灵魂将会受到提升。

【华盛顿特区讯】打坐能使人平静，纾解严重的压力，并有助于了解自己。根据麻省理工学院和哈佛医学院一个研究小组发现，打坐还能增加脑容量。虽然这个结论听起来理所当然，可是还有更确切的解释。此一研究的负责人莎拉˙拉查（Sara Lazar）解释：「大脑灰白质的增加，并不是仅靠打坐本身，人们花在打坐时间的多寡以及入定的深浅都有关系。」

那么脑容量到底可以增加多少？根据拉查和她麻省理工学院的同事研究，灰白质可增加千分之8至16英吋。而且值得一再强调的是，灰白质完全随着打坐时间的多寡而有所变化。拉查解释说：「我们的研究资料使我们认为，打坐修行不仅可以使灰白质增加，也能增进成人脑皮质的弹性。」

为了得到此一结论，研究人员比较了20位有练习打坐或在抽象思考上经过训练的人，与15位从未打坐的人的脑部扫瞄。他们观察到前20人的脑部，在专心和感觉处理相关的部位增大了。根据拉查和她同事的研究，这项发现十分有趣，因为大脑所增加的部位，恰好就是随着年龄而可能减少的部位。

到目前为止，这个发现为科学界所带来的疑问显然多过答案。例如：打坐是否会增加大脑的血液流量？打坐会延缓老化的过程吗？打坐是否会增进细胞间的联系？拉查针对上述的问题提醒大家说：「我们对这些问题尚无答案，我们需要更多的时间和研究。」但事实上，这项突破性的结果已经可以从先前的研究得到左证。

还有一些其它有趣的例子：数年前威斯康辛大学的理查德˙戴维森（Richard Davidson）致力于研究西藏僧侣的脑部，他在接获达赖喇嘛的邀请后，与其它美国科学家在僧院建立了一个研究中心。他们获致的结论是：「规律地练习东方的打坐方法，可以改善健康状况，因为打坐可以强化免疫系统。」然而戴维森在打坐神经学方面的研究并不完全是最早的，在更早之前，哈佛大学的赫伯特˙班森（Herbert Benson）对「打坐可以化解压力对脑部的影响」这个几乎确切的观点，已经发现了科学证据。

DVD TV-1 （英文开示＋23种字幕）
「艺术与灵性」电视节目《圣人心˙菩萨行》 　

内容摘要：

清海无上师世界会会员及志工，在清海无上师无我奉献的爱心感召下，经年不断地从事各项慈善公益活动，期许能将修行的爱心，化作关怀社会的实际行动。

本片前半部，收录了近年来世界会会员于福尔摩沙所从事的环保活动，以及921大地震和纳莉风灾等救援工作。本片后半部，我们将伴随清海无上师的足迹，走访非洲大陆，以及1999年清海无上师应邀出席「世界宗教会议」、非洲巡回演讲、为世界和平祈福国际禅修等活动。其中包括清海无上师接受南非最大电视台SABC访问的精采片段，以及南非祖鲁儿童舞蹈团的精湛演出。

CD-CG08（中文开示）
物质与修行的关系
The Relationship Between Material and Spiritual Life
福尔摩沙西湖共修 1988.11.20

内容摘要：

为什么应该穿着庄严的衣服？我们「一个人」为何和整个宇宙有关？如何开启内边的万能力量来加持自己？修行遇到困难，或是体验比较少，感觉好像退步时，该怎么办？师父在开示中也鼓励大家：「里面化身师父想念我们很厉害，祂比我们更着急，祂一直在那里等，等到小孩经过那个阶段、那个边界，就简单处理、简单帮他忙。所以看到内在师父就是一半路过去了，我们好像比较轻松，不过那个时候还不能放弃，而更应该增加努力！」

在师父的爱心指示下，S.M.首次推出“Happy Doggie”--快乐狗狗天衣及睡垫系列，款式风格多样化，适合各种大小体型的狗儿，同时兼具美观及保暖实用的功能。Happy Doggie系列让人类最忠实的朋友也能享有师父的爱力加持，并穿出帅气、高雅，成为黄金时代最出色的狗儿！
　

1. BALLERINITA----芭蕾之星

 2. THE MISS----窈窕淑女

3. UPTOWN GIRL----飞扬女孩

 4. SWEET DOGGIE----甜狗儿

5. I SPY----小侦探

 6. THE POET----诗人

7. THE KARATE WOOF----空手道高手

8. THE SHEPHERD ----牧羊人

9. THE BOHEMIAN----波希米亚风情

 10. THE SHADOW HUNTER----追影骑士

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