Una persona iluminada no tiene ego en sus acciones.
Es sencillamente natural. Por tanto. No tenemos presión
y nos sentimos cómodos cuando estamos cerca de ella.

~Maestra Suprema Ching Hai

La Maestra cuenta chistes

¡Qué abogado!

Spoken by Supreme Master Chine Hai, Florida, U.S.A., October 6, 1999
(Originally in English)

Un abogado caminaba por la calle cuando vio un accidente automovilístico. Corrió inmediatamente hacia la escena del accidente y sacó su tarjeta de presentación, diciendo, “De cualquiera de los lados que sea, o ambas partes, lo tomaré. Tomare cualquiera de las partes. Lo vi todo”.

El dilema de la compañera ideal

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Florida, E.U.A., 6 de octubre de 1999
(Originalmente en inglés)

Un joven quien estaba muy deprimido le pidió consejo a su mejor amigo. Le dijo, “Tengo muchos deseos de tener una esposa. Ya sabes, ya estoy muy viejo, y necesito una esposa. Quiero tanto tener una esposa, pero no he tenido una hasta ahora. ¿Qué puedo hacer? Cada mujer que traigo a casa, no le gusta a mi madre”. Así que su amigo dijo, “¡Oh! Eso es fácil. Solo tienes que buscar una mujer que se parezca a tu madre”. Así que el amigo dijo, “Si, lo hice, ¡pero entonces a mi padre no le gustó!”

Servicio Extra

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, 17 de diciembre de 1995
(Originalmente en chino) Videocinta No. 516

Un cajero se sentaba cerca de la entrada de un banco. Todos los días la gente le preguntaba por la hora. Finalmente, él no pudo soportarlo más, así que, él compró un reloj grande y lo puso delante de él. Después de ese día, las personas siguieron entrando y preguntándole, "¿Ese reloj es exacto?"

Por favor visite el siguiente sitio web para disfrutar la versión original en video de estos chistes, y así compartir la alegría del humor de la Maestra con aquellos a tu alrededor.
http://www.godsdirectcontact.org/eng/news/133/jk1.htm  (E.U.A)
http://www.godsdirectcontact.org.tw/eng/news/133/jk1.htm  (Formosa)
http://www.godsdirectcontact.net/eng/news/133/jk1.htm  (E.U.A)

Palabras de la Maestra

EL Secreto de la Practica Espiritual - Fe Total en el Maestro

Expuesto por La Maestra Suprema Ching Hai, Retiro de siete Días, Ilan, Formosa, del 12 al 18 de agosto de 1988 (Originalmente en Chino) MP3-1

Mi secreto en la practica espiritual es: ¡No hay ningún secreto! (La Maestra y la audiencia ríen.) ¡Realmente soy muy ingenua! En el pasado, me entregue totalmente a Dios y a mi Maestro cuando estaba vivo. Después de que se fue, empecé a respetar a todos como mi Maestro. Creía mucho que mi Maestro cuidaba de mi todo el tiempo. Donde quiera que voy, cuida de mí. Nadie puede herirme. Por consiguiente, confío en todos.

Trato a todos bien, de la manera en que trataba a mi Maestro, no porque lo respeto como persona, sino porque puedo ver al Maestro dentro de todos. Muy claramente puedo ver la Naturaleza interna de Dios en cada uno. Veo la Luz de Dios brillando en todos lados. Todos los seres sensibles poseen la Naturaleza de Dios. Todo es la manifestación del Maestro más alto.

Pero esto ustedes no pueden imitarlo, porque todavía no han alcanzado este nivel. Así que es mejor ser discreto. ¡Todavía estoy con ustedes! Tener fe en mi es suficiente para ustedes. Si su corazón se distrae demasiado, no pueden practicar sin perturbar su atención. Si no creen en mi, entonces rompan la conexión. Crean en alguien más, y sírvanle sin distraer su atención. Sigan sus palabras. Traten y vean si hay algún resultado. Es mejor de esta manera. No se paren con sus pies en dos botes distintos; se caerán en el mar después de un rato.

No puedo hablar del secreto en mi practica espiritual. El hecho es que no tengo ningún secreto. ¡Tal vez el único secreto es mi candidez! Dios cuida de la gente inocente. Porque ellos están tan indefensos como un bebe, todos quieren protegerlos. Cuando vemos a un bebe abandonado y desprotegido, rápidamente lo levantamos aún si no somos sus padres. Viéndolo llorar, le damos golpecitos. Viéndolo hambriento, rápidamente lo alimentamos. Esto se debe a que un bebe es muy inocente y torpe. Por consiguiente, todos quieren cuidar de él.

Tal vez mi secreto es simplemente “candidez”. Cuando somos tan inocentes, Dios cuida de nosotros. Entonces siempre estamos a su lado, porque no nos abandonara. Simplemente somos demasiado inocentes. Moriremos si nos abandona. Cuidamos de un bebe que es demasiado pequeño, inocente e incapaz de hacer cualquier cosa, y estamos constantemente a su lado, protegiéndolo veinticuatro horas al día. Si somos como bebes, entonces estamos junto a Dios siempre, y todo es hecho por “El Adulto”.
Me apoyo en el poder de Dios para trasmitirles la Verdad. Todo lo que hago es hecho por Dios, no por esta persona laica. Es más seguro, porque la persona laica puede cometer errores, pero Dios no lo hará. Como dice el dicho, “El sabio se ve como un tonto”. Si somos tontos a ese grado, Dios no puede ignorarnos. Él hará todo, y no nos equivocaremos.

Cuando era una discípula y era mal entendida o incriminada por compañeros practicantes, simplemente los ignoraba. Pensaba, “Mi Maestro lo sabe todo. Él lo arreglara”. Tenía mucha fe y no me quejaba o trataba de dar explicaciones. Me ponía por completo - en pensamientos, palabras y acciones - y mi vida - pasada, presente y futura - en las manos de mi Maestro. Así que me sentía segura, como un bebe, sin tener que hacer nada por mi propia iniciativa. Tal vez este es mi secreto. En ese momento me sentía muy a salvo sin tener que tomar la responsabilidad. Por consiguiente, estaba muy relajada, sin ninguna pena o preocupaciones “porque mi Maestro lo sabe todo. Él es el más grande”. Así me sentía en mi corazón.

Nunca me sentí apenada hasta ahora. Previamente las cosas estaban perfectas cuando, como una estudiante, deje todo a los arreglos del Maestro. No había nada de que quejarse debido a que sabía en mi corazón que Él cuidaría de mí. Este es el único secreto que tengo: fe total. Si no tienen fe en mi, entonces tengan fe en el Dios más alto, el Buda más alto. Él puede ver todas las acciones de nosotros los seres sensibles y cuidara de todo. ¡Realmente lo hará!

La Maestra revela los “secretos” de cómo alcanzo el Tao en la columna “Faro de Luz” en la Revista Noticias No.54. Este articulo también proporciona a los verdaderos aspirantes de muchos consejos preciados respecto a la búsqueda espiritual.

Por favor visite los siguientes sitios web para detalles:. 

http://www.godsdirectcontact.org.tw/eng/news/54/d.html  (Formosa)
http://www.godsdirectcontact.net/eng/news/54/d.html  (E.U.A)

Proverbios

El máximo Método para salvar la vida

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Hsihu, Formosa,
30 de junio de 1991 (Originalmente en chino)

Nuestra meditación es la mejor forma para curar enfermedades, incluyendo nuestras enfermedades mentales, enfermedades karmicas y enfermedades físicas. Todo puede ser sanado. ¿Por qué se curan todas cuando meditamos? Es porque hemos vuelto a nuestro Ser original, olvidando nuestras identidades mundanas tales como Sr. Wang o Sra. Liu hemos retomado nuestra forma original.

Nuestro Ser original nunca ha nacido, ni nunca morirá, y tampoco esta sucio ni limpio. Por consiguiente, cuando volvemos a esta fuente original de no-vida o muerte, nuestro cuerpo también se vuelve más inclinado a no vivir o morir. Sin embargo, debido a que no meditamos lo suficiente, naturalmente, no podemos recobrar la causalidad de morir y vivir. De otro modo, también podemos llegar a ser inmortales y eternamente jóvenes.

Foto contenido
Una persona iluminada no tiene ego en sus acciones. Es sencillamente natural. Por tanto. No tenemos presión y nos sentimos cómodos cuando estamos cerca de ella.
~ La Maestra Suprema Ching Hai

Panorama de los eventos

Reporte de Brasil

Plataforma móvil para compartir la Verdad

[Sao Pablo] Los compañeros iniciados del Centro de Sao Pablo están regocijados con la incorporación de un nuevo automóvil de apoyo para su misión de compartir la Verdad. Entusiastas compañeros practicantes inmediatamente formaron un equipo de conductores y se alegraron con la oportunidad de participar en el trabajo sagrado de compartir la Verdad con el público.

Recientemente nuestros iniciados manejaron el auto a través de las más principales vías públicas y las pequeñas callejuelas en Sao Pablo y sus alrededores y en unas pocas semanas el Centro recibió muchas llamadas telefónicas de individuos que estaban buscando más información acerca del Método Quan Yin, así como más y más residentes locales vinieron a aprender acerca de la Maestra Suprema Ching Hai y la Meditación en la Luz y el Sonido. Algunos iniciados fueron voluntarios para ayudar en el Centro contestando el teléfono y atendiendo las necesidades de los aspirantes a la Verdad.

Desde el automóvil, los iniciados locales constantemente ponían la canción de la Maestra “I Will Forever Love You” (Te amaré por siempre), limpiando así la atmósfera y elevando las almas en el área. Estamos muy agradecidos con la Maestra y Sus amorosas bendiciones por esta oportunidad de servir a Dios.

Reporte de EUA

Exhibición vegetariana en el gran día americano de no consumir carne

[Michigan] El 8 de marzo del 2002, los compañeros practicantes del Centro de Michigan participaron en la Gran Feria americana de no consumir carne en Detroit, además de servir comida vegetariana pura preparada amorosamente, los iniciados también presentaron en el lugar videoconferencias de la Maestra y distribuyeron ejemplares gratuitos a los invitados interesados. Una mujer en la carrera de leyes nos dijo que ella se volvió vegetariana después de ver un video de la Maestra hace un año en la casa de un amigo, y quiso aprender más sobre las enseñanzas de la Maestra.

Debido a la falta de espacio en el puesto de exhibición, tuvimos que bajar los carteles que presentaban a la Maestra y al Método Quan Yin. No obstante, muchos visitantes se sentaron en cuclillas frente a los carteles para leerlos con detalle, olvidando a la muchedumbre circundante.

Cuando el día termino los compañeros practicantes estaban muy contentos al observar que cada vez más y más personas estaban aprovechando la oportunidad para aprender las enseñanzas de la Maestra y comprender la importancia de seguir una dieta vegetariana a través de la participación del Centro en la Gran exhibición americana de no consumir carne

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Reporte de Australia

Retiro Recreativo de tres días - Celebrando la Fiesta Nacional Australiana

[Goulburn] Finalmente, con las bendiciones de la Maestra, los iniciados de Sydney y de la capital Australiana de Canberra compraron un pedazo de tierra en el cual poder llevar a cabo retiros. Las 40 hectáreas del Centro están ubicadas en Goulburn, un pueblo grande a unas dos horas y media en auto al sudoeste de Sydney, dentro del acceso conveniente para los iniciados de esa ciudad, Canberra y Melbourne.

Durante el feriado del Día Nacional de Australia del 2002, alrededor de 100 iniciados de Perth, Melbourne, Canberra, y Sydney participaron en un retiro de tres días en este lugar. El retiro también fue abierto a los adolescentes, para los cuales el centro local designo una serie de actividades, incluyendo juegos de computadora, actividades al aire libre, sesiones de meditación y un paseo por la zona, junto con comida saludable y bebidas. Los iniciados adultos meditaron juntos, compartieron su comprensión de las enseñanzas de la Maestra, disfrutaron el té y admiraron la luna llena. Además, algunas actividades de trabajo fueron compartidas por los compañeros practicantes, tales como limpiar el ambiente, seleccionando espacios para plantar árboles, y haciendo planes factibles para convertir el nuevo Centro en un sitio potencial para retiros internacionales.

Después del retiro, los iniciados de Australia expresaron satisfacción con los resultados de la primera etapa de construcción en el sitio, propusieron convertirlo en un lugar donde los iniciados pudieran venir por largas o cortas estancias, y discutieron la compra de las instalaciones necesarias. Los iniciados renuentemente dejaron el nuevo Centro y esperaban verse de nuevo durante las fiestas de Pascuas a finales de Marzo.

Fotos: Los hermanos iniciados construyeron baños provisionales para su retiro en el Nuevo Centro en Australia.

Foto: Esta casa de madera con cuatro recamaras sirvió efectivamente como un salón temporal de meditación.

Foto: Los iniciados disfrutan comida amorosamente preparada en una cocina que construyeron ellos mismos.

Reporte de Formosa

Se abre un nuevo lugar de Meditación en Grupo

[Kaohsiung] El 27 de Marzo del 2002 los iniciados del Centro Kaohsiung tuvieron su primera sesión de meditación en grupo en el nuevo lugar en la Escuela Secundaria Wenshan de Kaohsiung.

Gracias a las bendiciones amorosas de la Maestra, exitosamente encontramos este lugar silencioso para la meditación en la metropolitana Kaohsiung, donde los servicios convenientes de transporte masivo en el área ahorran diariamente tiempo de viaje a los iniciados locales permitiéndoles a más de ellos asistir a las sesiones de grupo. ¡El Santo Amor de la Maestra llenó el lugar durante la meditación esa tarde!
Los iniciados residentes del Centro de Hsihu y las personas contacto de toda Formosa vinieron a meditar con nosotros y a ofrecer sus sinceros buenos deseos.

Después de la sesión del grupo de meditación, cada uno estaba lleno de felicidad y gratitud. ¡La Maestra cuida de todo lo que es benéfico y de ayuda para nosotros, y su amor sin límites hace a todos los iniciados de Kaohsiung sentirse extremadamente felices y bendecidos! Dimos la bienvenida a todos los iniciados a compartir las bendiciones de la Maestra y nuestra dicha espiritual con nosotros.

Nota: Comenzando el 12 de abril del 2002, el lugar de meditación en grupo del Centro Kaohsiung, estará en la sala de exhibición del Centro de Recreación Laboral del Departamento de Gobierno de la Ciudad Kaohsiung.

Feria de la Estación de la Azalea en la Universidad Nacional de Taiwán -- Compartiendo la Verdad en el Campus a través de Seminarios de actualidad

[Taipei] El 9 y 10 de marzo del 2002, la Universidad Nacional de Taiwán realizó en su campus una serie de actividades denominadas “Estación de la Azalea en la UNT 2002”, y la Asociación de la Luz y el Sonido de la UNT conformada por compañeros practicantes participó de las actividades. Los iniciados pusieron un puesto con el tema “El Poder de la Mente” y esperaban ayudar a la gente a darse cuenta de la importancia de sus pensamientos y realzar la calidad de sus vidas diarias y su espiritualidad.

El 12 de marzo, los iniciados también llevaron a cabo un seminario en la UNT titulado “El agua buena puede hablar” y otro el 19 de marzo en la Universidad Nacional de Educación de Taiwán. El principal orador de estos eventos fue el Profesor Lu Feng-chou, presidente del Instituto de Bioquímica de Graduados de la UNT. “El agua es el espejo del alma”, según lo declarado por el Profesor Lu. Los pensamientos humanos contienen energía; ambos los pensamientos positivos y negativos producen una influencia que se refleja en la estructura cristalina del hielo.

Muchos concurrentes mostraron curiosidad por la teoría mientras que otros pensaban que era inconcebible. Todos estuvieron muy interesados en asistir a los seminarios y examinar este fenómeno. En el puesto, los compañeros practicantes montaron una “Estación abastecedora de agua buena”, y compartieron agua bendita para beber en envases que llevaban palabras positivas tales como “amor” y “gratitud”.

El grandioso evento de la azalea creó una deslumbrante atmósfera en el campus de la UNT, mientras encantadoras personas se mezclaban con las maravillosas flores en un buen tiempo de primavera. Mientras saboreaban la dulce “agua buena” proporcionada por los iniciados, los asistentes también disfrutaron del infinito amor que llenó el lugar.

Seminarios “El agua buena puede hablar”

[Taipei] Después de participar en la Feria Estación de la Azalea UNT, los compañeros iniciados de las varias Universidades y colegios norteños de Formosa dirigieron dos seminarios más titulados “El agua buena puede hablar” y también se enseñó el Método Conveniente de Meditación a los participantes interesados.

El primer seminario se llevó a cabo en la Universidad Nacional de Taiwán, donde el salón se llenó a toda su capacidad. Él Profesor Lu Feng-chou discutió los experimentos científicos que demuestran que los pensamientos buenos generados por seres humanos pueden crear cristales de hielos tan puros y bellos como los copos de nieve. Esta charla fue seguida por una presentación de la videocinta en que la Maestra habla sobre el pensamiento positivo. Los participantes escucharon atentamente, y el discurso humorístico y sabio de la Maestra trajo sonrisas comprensivas. Con el siguiente video, “Camina en la senda del amor,” emociono aún más profundamente el corazón de los participantes, a la vez que ellos se sentían bendecidos por el Amor de la Maestra.

Casi todos los asistentes pidieron aprender el Método Conveniente, y algunos planearon cambiar a una dieta vegetariana y disponer tiempo para la meditación diaria. En los cálidos eventos, con una atmósfera cordial, muchos invitados plantearon preguntas sobre la práctica espiritual. ¡Nosotros agradecemos la gracia de la Maestra que nos permitió realizar una muy exitosa actividad!
El 19 de marzo, el segundo seminario se llevó a cabo en la Universidad Normal Nacional de Taiwán. El Profesor Lu charló clara y vivamente recibiendo de nuevo una respuesta entusiasta del público.

El Profesor Lu mostró algunas diapositivas que demuestran, los hallazgos de la investigación del Dr. Masaru Emoto en las estructuras cristalinas de hielo en Japón y otras regiones del mundo. Él demostró que palabras y frases positivas (ejem: 'gracias' y 'le agradezco'), música melodiosa y feliz, las plegarias de Maestros religiosos, y los nombres o fotografías de santos son capaces de crear bellos cristales de hielo. Al contrario, palabras negativas, música “heavymetal”, y los nombres y fotografías de personas quienes expresan acciones o pensamientos negativos, destruyen o deforman estos simétricos bellos cristales de hielo, o generan un estado opaco, sin forma.
Las muestras de agua coleccionada en la ciudad de Kobe justo después del terremoto de 1995 fallo al tratar de condensar una forma de cristal simétrica; incluso el agua podía sentir el miedo y la impotencia en los corazones de las víctimas. Tres meses después, sin embargo, después de que el mundo les había mostrado su amor e interés a las víctimas, los cristales de hielo se pusieron muy bellos de nuevo, como si ellos hubieran recobrado la confianza.

El Profesor Lu más adelante explicó que normalmente esas moléculas puras de agua no existen en un estado aislado. Ellas sé atraen mutuamente a través de las ligaduras de hidrógeno para formar micro-racimos con otras moléculas. El agua más pura, tiene la mayor probabilidad de formaciones del micro-racimo. Las moléculas de agua en estos micro-racimos giran a velocidades muy altas, y puede penetrar profundamente dentro de varias partes del cuerpo y puede ser absorbido por sus células. Este tipo de agua puede usarse en estudios biológicos, ciencia médica, y agricultura. Por consiguiente, también se le llama “agua funcional”, o el “agua buena” así llamada anteriormente. Puede llevar mensajes y puede penetrar profundamente en nuestros órganos para nutrir el cuerpo entero.

La charla del Profesor Lu recibió una sincera respuesta de los invitados, algunos de ellos compartieron sus propias experiencias con el amor y el “agua buena”. Por ejemplo, una señora habló sobre una vid kudzu marchita que ella había encontrado en su casa nueva. Ella sentía mucha compasión por la planta y cuando ella la regó todos los días, le hablaba diciéndole, “te amo muchísimo. Ahora te doy agua muy buena y espero que sobrevivas”. Al final, la vid de kudzu sobrevivió.

La Maestra siempre nos ha enseñado a ser positivos en nuestras acciones, habla y pensamientos, y a generar un campo de amorosa energía para beneficiar a los seres vivientes, al país, e incluso al universo entero. A través de estudios dirigidos por el Dr. Masaru Emoto, el poder del pensamiento se ha demostrado científicamente. Nosotros agradecemos al Profesor Lu por compartir con nosotros la investigación del Dr. Masaru Emoto.

Nota: Por favor refiérase a la revista No. 131 de la Revista Noticias para un informe de la investigación del Dr. Masaru Emoto.

Para ver en línea las actividades anteriores como en la serie No. 48 del programa de televisión Un viaje a través de los Reinos Estéticos, por favor visite http: http://137hichannel.com.tw  (Chino)

Programas de Televisión de la Maestra Suprema Ching Hai

Desde el 6 de mayo del 2001, cuando el programa de Televisión de la Maestra Suprema Ching Hai, Un Viaje a Través de los Reinos Estéticos comenzó al aire en ETTV (canal 32) en Formosa, se ha convertido en el favorito de los compañeros practicantes así como del público en general. Empezando en mayo de este año, el horario de transmisión cambiará un poco y se lanzará una transmisión adicional. El nuevo horario es el siguiente:

Domingos en la mañana de las 11:00 a.m. a 11:30 a.m.
Sábados en la mañana de las 05:30 a.m. a 06:00 a.m. (retransmisiones)

Para los televidentes en Norte América, Sureste de Asia y otras áreas que reciben la transmisión simultanea por satélite vía ETTV, favor de convertir la hora de transmisión, tomando en cuanta las diferencias de la hora de las zonas. Para los horarios más recientes de los otros programas de Televisión de la Maestra Suprema Ching Hai, favor de dirigirse a: 

http://www.spiritual-discovery.org/events/tv.htm 

La Asociación Internacional Maestra Suprema Ching Hai ha preparado una serie de videocintas de los programas de Televisión de la Maestra Suprema Ching Hai Un Viaje a Través de los Reinos Estéticos Compartiendo la Verdad, las cuales pueden ser proporcionadas a las estaciones de Televisión en diferentes países para propósitos de transmisión. Favor de contactarnos a:

Email: art&spirituality@Godsdirectcontact.org  
Fax: 1-413-751-0848 (E.U.A)

 

Interludios espirituales

Creando el Cielo en la Tierra

Por la hermana iniciada Rosemary Nagtegaal, Melboume, Australia
(Originalmente en inglés)

Cuando mi casa, mi ambiente y yo estamos limpios,
     me siento pura y fresca.
Cuando mis alrededores están limpios y ordenados,
     me siento contenta y tranquila.
Cuando acomodo el desorden y creo espacio,
     me siento como danzando en ello, estando liviana y libre.

Cuando mi cabello y ropa están limpios, ordenados y simples,
     me siento orgullosa de estar en el mundo,
expresando el amor, pureza, y gozo que igualan mis sentimientos internos.
Esperando que mi ejemplo recuerde a otros que ellos tienen también la misma santidad dentro.

El mundo es nuestro lienzo,
esperando volvernos una obra maestra celestial.
Si aprendemos a usar nuestra herramienta de sabiduría,
con los materiales de la luz, espacio y color,
Reflejando nuestras cualidades celestiales,
pronto podremos pintar una celestial obra maestra
en la TIERRA,

Usando el ejemplo de la más grande pintora
de nuestro tiempo, la Maestra Suprema Ching Hai.

Mi lugar especial

Por el hermano iniciado de nueve años Nicolás, Nueva Zelanda (Originalmente en inglés)

Mi lugar especial es mi habitación,
Con seres mágicos detrás de todo.
Un montón de amigos imaginarios y familiares vienen a visitarme todos los días.
Todo tipo de consuelo cubre mi rostro.
Quizá eso sea una luz para mí cuando todas las luces se apagan.
Tiene lugares donde no te pueden encontrar para jugar a las escondidas.
Mi cuarto - el mejor lugar para un ser humano.

Escritorio de Información Espiritual

El Beneficio de la Meditación en Grupo

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Retiro Internacional de tres días, Los Angeles, EUA,
17 de diciembre, 1998 (Originalmente en inglés) Videocinta No. 641

P: Soy un nuevo iniciado, aquí esta semana, y se me hace un poco difícil entender una cosa sobre la meditación en grupo. Ya que nuestra meditación es algo individual entre nosotros y Dios, ¿cuál es el verdadero valor o beneficio de la meditación en grupo?

M: Esto es porque con la misma energía se están ayudando uno al otro. Algunas veces esto incluso ayuda físicamente. Por ejemplo, si usted se sienta solo en casa, usted tiende a estar ocioso, vagabundeando o se acuesta cada vez que su cuerpo lo dicte. Pero durante la meditación en grupo, estando todos sentados, usted se sentirá incómodo de acostarse. Así que, de esta manera ayuda. Y algunas veces usted carece del esfuerzo para meditar. Sin embargo en un grupo, se siente con más apoyo. Esto es como jugar fútbol o cualquier otra cosa. El ser un buen jugador de fútbol es asunto suyo. Usted tiene que entrenarse y hacer su propio esfuerzo. Pero estando en un grupo, se entrena mejor. Esto es igual en todas las cosas. Necesitamos tener un ambiente de apoyo para hacer las cosas exitosamente; eso es todo. De otra manera, ¡Ya somos Dios! ¿Cuál sería la necesidad de meditar para encontrar a Dios? Pero esta es la manera cómo jugamos aquí, por lo tanto lo hacemos.

La Importancia de la Meditación en Grupo

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Florida, EUA, 26 de septiembre, 1999 (Originalmente en inglés) Videocinta No. 670

P: Maestra, deseo saber ¿cuál es la importancia de la meditación en grupo? Ya que algunos no desean ir al Centro a meditar. Dicen que no es importante, y por ende meditan en sus casas.
 
M: Es muy importante. Es mucho mejor para ustedes si asisten a la meditación en grupo. Lo decimos todo el tiempo. Al sentarse con otra gente, se fortalecen. Número uno, es más divertido el sentarse con mucha gente. Número dos, el poder colectivo te ayudará. Por ejemplo, de esta forma es como trabaja el banco, de manera económica y practica. Todos ahorran su dinero en un banco, y se enriquecen. Un centavo, un dólar, dos dólares, cien, doscientos, mil, todos juntan su dinero y el banco se fortalece. Pero también todos los que son participes del banco se benefician. Si una persona guarda su dinero para sí mismo, no obtendrá intereses. Pero si mucha gente junta el dinero colectivamente en el banco, el banco se beneficiará mucho. Y la gente también se beneficia; obtiene los intereses.

Por tanto, practicar la espiritualidad es semejante a hacer negocios en este mundo. Es muy lógico. Probablemente una persona no puede levantar esta silla o levantar el estrado, pero mucha gente junta si puede. Es muy sencillo.

P: Tengo un trabajo de tiempo completo y también soy ministro de la iglesia. Y visito funerarias y hospitales. (La Maestra: Tiene que hacer sus deberes, sí). Por tanto, no puedo asistir a la hora planeada para la meditación en grupo. Sé lo importante que es congregarse; sé que es bueno para mí. Quería preguntárselo porque estoy consciente de mi responsabilidad hacia el grupo.
Pero también tengo responsabilidad en mi iglesia.
M: Haga lo mejor que pueda por meditar. Siempre que tenga tiempo, vaya a la meditación en grupo. No tiene que ser cada semana. Si no puede, vaya de vez en cuando, como una vez al mes, siempre que pueda. Algunas veces también el horario no es conveniente para la gente. Por ejemplo, si puede meditar los sábados pero la otra gente trabaja los sábados, o sucede que los niños no asisten a clases los sábados, o sus papás siempre los visitan los sábados, ese tipo de cosas. Por supuesto, cualquier cosa que lo beneficie, trate de sacarle el mejor provecho. Pero si no puede, no es un pecado. No es problema para nadie, sólo para usted. Pero hizo el esfuerzo de venir, así que ello significa que esta haciendo lo mejor de sí. Y Dios lo sabe, y ello está bien. Es sólo que quizá está disfrutando de menos progreso que todos los demás. Eso es todo; avanza más lentamente. 

Maravillas de la Maestra

El deseo de una monja se vuelve realidad

Por un compañero iniciado en China continental

Es nuestro más grande honor y bendición el poder seguir a la Maestra para practicar espiritualmente. Estoy seguro de que todos los practicantes del Quan Yin comparten el mismo sentimiento. Recientemente fuimos testigos de otro evento que demostró cuán sutiles y maravillosos realmente son los arreglos hechos a través del poder infinito de la Maestra.

Antes de este Año Nuevo Lunar, algunos compañeros iniciados que vivían en una montaña cercana me invitaron a pasar la fiesta con ellos. No acepté la invitación en ese momento, pero sin razón aparente igualmente fui a la montaña la víspera del Año Nuevo chino. No podía entender por qué lo hice, pero allí estaba y así lo acepté. Pasé una semana meditando con los compañeros iniciados, y todos nos sentimos dichosos y bendecidos por el inconmensurable poder de la Maestra. En la calma de nuestra meditación, no sospechábamos que un milagro estaba a punto de ocurrir.

Una mañana temprano, un hermano sugirió visitar un gran templo en las cercanías. Fuimos en bicicleta hasta el templo, pero dado que todavía era el feriado del Año Nuevo Lunar, sus puertas estaban cerradas y no estaba abierto al público. Sin embargo, luego de llamar a sus puertas por largo rato, ésta fue finalmente abierta por una joven monja que nos mostró el camino y luego se retiró. Nos dirigimos al patio principal donde había unos gigantescos pinos. Deleitados bajo el cálido sol de primavera, sentimos la tranquilidad que parecía impregnar todo el lugar y comenzamos a meditar en unos escalones de piedra. Pero, para nuestra sorpresa, el poder de bendición fue tan fuerte que, tan pronto como cerramos nuestros ojos, no quisimos volver a abrirlos.

Luego de terminar nuestra meditación, dimos un paseo por el patio. Pronto vimos una cocina y entramos en ella para ver cómo preparaban la comida vegetariana. Una anciana laica que había llegado en un peregrinaje y estaba ayudando en la cocina, nos dio la bienvenida y nos preguntó por nuestro sendero espiritual. La joven monja que nos había atendido en la puerta escuchaba nuestra conversación mientras preparaba la comida. Cuando mencionamos que practicábamos el “zen” de Bodhidharma, el primer Patriarca Zen, ella se vio visiblemente sorprendida y de pronto sus ojos se llenaron de lágrimas. Juntando sus palmas, nos dijo que había estado buscando un “sutra sin palabras” por años.

Entonces otras monjas entraron en la cocina, cortando nuestra conversación. Le dije a la joven que estaba cocinando “si estás interesada, estaremos en el gran salón”, y regresamos al patio principal a meditar. La monja se reunió con nosotros después de terminar sus deberes en la cocina. Le entregamos una foto de la Maestra pero nos abstuvimos de darle Su nombre porque queríamos ser prudentes de no romper las reglas del templo. Le dijimos que si tenía alguna pregunta, podía preguntarle a la Maestra. Si ella tenía deseos de saber quién era la Maestra, podía preguntarle a su Maestro interno. Durante nuestra conversación alguna gente le había insistido para que cenara con ellos, pero ella cortésmente se había rehusado varias veces por su deseo de aprender el Método Supremo.

Finalmente, no obstante, le pidieron que saliera. Comprendimos entonces que había obstáculos en su camino espiritual así que ingresamos salón a meditar y a pedirle a la Maestra que la ayudara. Al poco rato, la monja regresó y nos rogó que le enseñáramos el “sutra sin palabras”. Le contestamos honestamente que no podíamos hacerlo sin el permiso de la Maestra, y ella casi rompió en llanto. Sin otra alternativa, nos solicitó de todo corazón el número telefónico de la Maestra.

Entonces nos relató su búsqueda por la Verdad. Este era su tercer año en el templo y todos los años, le rezaba a Buda para que le enviara un verdadero maestro iluminado para guiarla en su camino espiritual. Previamente había practicado meditación con un maestro taoísta y había experimentado la proyección astral. Pero cada vez, su alma había tenido dificultades en regresar al cuerpo. Así, el temor le había impedido continuar con la práctica. Un día, luego de una ceremonia de adoración durante su primer año en el templo, ella oró y echó a la suerte toda conjetura de cuales eran los arreglos de Buda para ella. La suerte le trajo este mensaje: “Quédate en el templo y espera por el Método Supremo”. Ella entendió que se había hecho monja no para ser la seguidora de un maestro sino para lograr la liberación eterna del ciclo de la reencarnación. Aunque sabía que no había nadie en el templo que conociera el método para la liberación eterna, concienzudamente esperó un año por el milagro, pero nada ocurrió.

En el segundo año, luego de la misma ceremonia, sorprendentemente recibió el mismo mensaje. Por lo tanto no se atrevió a dejar el templo, esperando que un día su deseo fuera concedido. El segundo año pasó, nuevamente sin respuesta. Ella continuó preguntándole a Buda cuándo vendría el Maestro y el Método Supremo que estaba buscando. En el tercer año, esta vez el mensaje fue: “Cultiva tu corazón”. Entonces comenzó a sentir temor y se preguntaba si era su destino el obtener el Método Supremo.

Una noche tuvo un sueño en el que alguien le daba una llave. Feliz, trató de abrir la puerta con la llave pero, de pronto, ésta desapareció y llegó el amanecer. Más tarde, cuando abrió la puerta para nosotros y vio la Luz por sobre nuestras cabezas, supo que su sueño se había vuelto realidad.

Su sinceridad nos conmovió profundamente. Le explicamos la Práctica de los Cuatro Aspectos de Bodhidharma y la Escritura de la Sangre y la Vena del mismo Maestro, con los que ella estaba familiarizada, junto con las enseñanzas de la Maestra. Con sus palmas unidas desde el principio hasta el fin de la explicación, felizmente asintió mostrando su acuerdo con cada palabra que pronunciábamos. Como estaba a cargo de las llaves del templo, nos condujo a un retirado salón de Quan Yin donde le pudimos enseñar el Método Conveniente. Solo en ese instante nos dimos cuenta de por qué anteriormente el poder de bendición en el templo había sido tan fuerte. Era porque la Maestra había venido y bendecido todo antes de nosotros.

Luego de meditar 30 minutos en el salón de Quan Yin, la monja sonrió entre lágrimas. “¡No he sentido esta paz en años!”, exclamó. También nos dijo que había contemplado una brillante Luz surcando todo el espacio infinito. Quería inclinarse ante nosotros pero la detuvimos y le pedimos que reverenciara a Buda. Entonces, llena de gratitud hacia Él, sinceramente se inclinó y tocó tres veces con su frente el suelo sin limpiar en señal de respeto. Con lágrimas en sus ojos, hizo el voto de guardar el precioso método y de practicar diligentemente, y nosotros le prometimos enviarle más tarde algunas de las publicaciones de la Maestra cuando se presentara una situación favorable. También le informamos que éste era solo el Método Conveniente, que había un método superior y más completo y que si ella tenía buenas experiencias con el Método Conveniente, podría continuar con el Método Supremo.

Cuando abandonamos el templo, la joven monja nos despidió con reverencia. Nos resistimos a decirle adiós, ya que parecíamos haber sido buenos amigos por mucho, mucho tiempo. Luego de habernos alejado bastante, ella aun seguía de pie frente al umbral uniendo sus palmas. En ese momento entendí por qué había venido a la montaña y por qué el hermano súbitamente había querido visitar el templo.

El poder de la Maestra lo arregla todo. Todo corazón ferviente y toda alma sedienta recibirán Su cuidado. Gracias a la Maestra, aprendimos una lección de no-ego, porque cuando hicimos el trabajo, no sabíamos cómo hacerlo ni qué hacer. Todo fue hecho a través del Poder Supremo de la Maestra, quien siempre guía a aquellos niños que están listos para ir a Casa en la dirección correcta.

Superando la adversidad mientras se sigue firmemente la practica espiritual

Narrado por el hermano iniciado Chuo, Taichung, Formosa
Por el grupo de Noticias de Taichung

El hermano Chuo ha sido un compañero practicante desde hace mucho tiempo quien practica diligentemente y participa seriamente en las actividades del centro. Cada vez que surge la necesidad de guardas del Dharma o personal de cocina, se le puede ver entre los voluntarios. Él leyó recientemente una historia en la columna “Maravillas de la Maestra” sobre experiencias milagrosas que le hicieron recordar una experiencia pasada mientras hacía trabajo voluntario. Entonces por coincidencia, mientras arreglaba sus cosas, encontró una vieja nota sobre “Cosas para tener en cuenta en el Retiro Internacional de 4 días en Bangkok, 1997”; lo cual hizo crecer su confianza en que debería compartir su experiencia con los demás. En octubre de 1997, cuando el hermano Chuo se enteró del próximo Retiro Internacional en Tailandia, se anotó enseguida y compró su pasaje de avión.

Sin embargo, una semana antes de su partida, desarrolló una úlcera gástrica que debilitó todo su cuerpo dándole un fuerte dolor de cabeza. Además sufrió problemas abdominales y tuvo que permanecer dos días en el hospital. El hermano Chuo, entonces, pensó en renunciar a la oportunidad de asistir al Retiro, pero como el grupo encargado en la inscripción le dijo que su pasaje no podía ser reembolsado, decidió asistir al Retiro a pesar de su enfermedad.

Después de llegar a Tailandia, todavía se sentía enfermo, pero su condición mejoró cuando se encontró en el aeropuerto con muchos compañeros iniciados que llevaban las Revistas Noticias con la foto de la Maestra en la portada. Enseguida experimentó la bendición de la Maestra, y se sintió espiritualmente revitalizado, a medida que el sufrimiento físico disminuía.

La noche anterior al Retiro de 4 días, se unió al grupo de Guardas del Dharma a pesar de tener 66 años en ese momento. La gente de esa edad, por lo general, es considerada muy mayor para la tarea de guarda, pero por no haber disponibles suficientes guardas hombres, se hizo una excepción en su caso. Tan pronto como se olvidó de su malestar y decidió ser guarda, las bendiciones de la Maestra lo llenaron de bendición otra vez, disminuyendo su dolor de estómago drásticamente. A las 3.30 de la mañana siguiente, se despertó para cumplir con la tarea de guarda. Una vez más, sintió las bendiciones de la Maestra que lo recorrieron como una corriente cálida.

Durante el Retiro, estuvo de guarda unas siete u ocho horas por cuatro días consecutivos. Sin las bendiciones de la Maestra, habría sido imposible para un hombre mayor y enfermo como el hermano Chuo estar parado por un período tan prolongado, pero lo logró sin dificultad alguna. Estuvo muy conmovido y le gustaría animar a otros compañeros compartiendo esta preciosa reflexión, deberíamos apreciar la oportunidad de asistir a los retiros y participar en el trabajo de la Maestra tanto como sea posible. Mientras creamos fuertemente en el poder omnipresente de la Maestra en el camino espiritual, sentiremos Su amor infinito tan pronto como pensemos en Ella y todos los problemas serán resueltos.

Diario de viaje de los mensajeros Quan Yin

El mejor Comandante en Jefe

Por un mensajero Quan Yin

Solía haber un taller de carpintería en el Centro de Hsihu, en Formosa. Una vez pasé junto al taller y vi dos versos chinos grabados en un trozo de madera a ambos lados de la entrada que decían: “Sólo estoy en las montañas, bosques, océanos y lagos; ataco y lucho, y el país es conquistado”. No tenía idea de su procedencia. El hermano que trabajaba en el taller me dijo que la Maestra había pronunciado estas palabras especialmente para el taller, y entonces los trabajadores las habían grabado en madera.

Muchos años pasaron y no pensé en los versos hasta 1999. Durante la gira de conferencias de la Maestra por el Medio Oriente y Sudáfrica en ese año, me fue asignada la tarea de contacto. De pronto, esos versos vinieron a mi mente, haciéndome sentir que estaba usando una armadura y desplegando un ejército para conquistar una tierra extraña.

Siguiendo los pasos de la Maestra, fui de un país a otro. Cuando cada conferencia de la Maestra se llevó a cabo con éxito, siempre sentí como si recién hubiera librado una batalla bajo arduas circunstancias. Afortunadamente, tuve el mejor Comandante en Jefe, porque siempre estuve ansioso y emocionado durante la gira, y muy a menudo actué muy impulsivamente. La Maestra una vez me dijo que Ella sabía qué hacer en el momento correcto y que no había necesidad de apurarla. A través de mi trabajo, la Maestra me permitió comprender que, para cumplir con éxito una misión, debe surgir la oportunidad adecuada, en el tiempo adecuado, y el lugar apropiado y los recursos humanos favorables deben estar disponibles.

Cuando me concentro en hacer el trabajo de la Maestra, la mayor fuente de dicha para mí es que siempre siento la presencia de Dios. Cada vez que busco la ayuda de Dios en momentos de dificultad, Él nunca me falla. Así, no es sorpresa que el rey David haya dicho: “Con Dios a nuestro lado, ganaremos”. Esta clase de experiencia es un privilegio exclusivo que se disfruta solo cuando se realiza el trabajo de la Maestra.

La Maestra cuenta una historia

Penetrando las ilusiones mundanas

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Hsihu, Formosa
21 de Julio de 1991 (Originalmente en chino) Videocinta No 183

Esta es una historia que proviene de la India. Una vez un maestro iluminado le pidió a su discípulo renunciar al mundo y unirse a su orden monástica. Sin embargo el discípulo dijo que su esposa, padres y hermanos todos lo amaban mucho y él no podría renunciar a ellos. Su partida traería un dolor insoportable para su familia. “Bueno, déjame mostrarte cuanto te aman tus miembros familiares”, le dijo su maestro.

Juntos llegaron al hogar del discípulo. Entonces el maestro le dio al discípulo una píldora y se escondió afuera pretendiendo ser un extraño. Después de tomar la píldora el discípulo se volvió como un hombre muerto, sin latidos del corazón o respiración. Su cuerpo se torno tieso y frió.

Los miembros de su familia rompieron en lagrimas, llorando e implorando a Dios salvarlo, pero sin resultado.

De pronto el maestro entró y les dijo a ellos, “Puedo salvar su pariente”. Escuchando esto ellos se tornaron muy felices. Ellos se postraron y le pidieron que no desperdiciara tiempo en salvarlo. “Pero hay un requerimiento”, el maestro dijo. “Para que él sea revivido, una persona debe morir en su lugar, por que esta es la ley de causa y efecto. Si lo levanto de la muerte, entonces tengo que morir por él. ¡Pero yo no soy su pariente! Él es su pariente. Ya que ustedes lo aman mucho, ustedes deben estar muy felices de morir por él. Yo solo soy un transeúnte. ¿Cómo puedo morir por él? Así que si uno de ustedes esta dispuesto a morir por él, puedo traer inmediatamente su alma. Como nosotros no podemos trascender la ley karmica de la causa y retribución, un cambio debe ser hecho”.

Ninguno de sus familiares estuvo dispuesto a morir por él. Ellos encontraron muy buenas excusas. “Si yo muero, ¿Quién se encargara de este hogar?” “Si yo muero, ¿Quién se encargara de este negocio?” Aunque la esposa del discípulo lo amaba mucho, y rodándose sobre el piso lloraba desesperadamente, ella respondió “¡No, no! Si yo muero no habrá nadie que se encargué de mis dos hijos”. Entonces ellos dijeron, “Oh bueno el hombre ya esta muerto. Entonces déjenlo así. Solo déjenos enviar el cuerpo para la cremación”. Escuchando eso el discípulo se levanto inmediatamente y dijo. “¡Aun no estoy muerto!” Entonces él dijo adiós a su familia y se fue con su maestro.

Hay muchas historias como esta. Algunas veces cuando amamos a alguien, o cuando alguien ama alguien más, siempre hay algunos aspectos de imperfección. Usualmente nosotros no amamos a otros hasta el punto de olvidarnos de nosotros mismos, o hasta el punto de tener la voluntad de morir por ellos.

Por lo tanto, con ciertas cosas, sin experiencias personales nosotros no sabemos la verdad. Nosotros solo percibimos las apariencias externas las cuales no son correctas.
Las ataduras que sentimos por este mundo no son lo ultimo. Es mejor que ya no tengamos que regresar, por que no importa que tan profundamente estemos atados, después de un rato aun tenemos que irnos. Así que es mejor que nos preparemos de antemano, y al momento de nuestra partida, irnos para siempre. De otra forma la próxima vez regresaremos, y estaremos atados otra vez. Y estaremos atados uno con otro. Después de un rato tendremos que irnos una vez más. Otra vez nuestros familiares sentirán gran dolor. Por eso, es mejor irnos definitivamente, sin ninguna necesidad de regresar otra vez para molestar a otros. Este también es un acto de piedad filial. ¿No lo creen así? (Audiencia: Si).

Es de esta forma entre esposo y esposa. Después de un rato cada uno va por su propio camino. Ya que ambos se sienten tan atados y miserables en el momento de la separación, no lo repitan. Por lo tanto debemos estar preparados espiritualmente. Es mejor irse de una manera bien definida. No regresen otra vez a actuar de nuevo estas dolorosas escenas. De otra forma, seremos miserables y así será con la otra persona. ¿Qué bien nos haría a nosotros?

Perlas desde la Red

¿Quién está empacando nuestro paracaídas espiritual?

Por Joe Gatuslao, autor y evangelista, las Filipinas (Originalmente en inglés)

Charles “Chuck” Plumb fue un piloto de jet de la marina de EUA en Vietnam. Después de 75 misiones de combate, su avión fue destruido por un misil de tierra-aire. Plumb se lanzó en paracaídas a las manos del enemigo. Él fue capturado y se pasó seis años en una prisión comunista Vietnamita. Él sobrevivió a la prueba y ahora él da conferencias y lecciones de lo que él aprendió de esa experiencia. ¡Un día, cuando Plumb y su esposa estaban sentándose en un restaurante, un hombre de otra mesa llegó y le dijo, “Usted es Plumb! Usted voló un avión de combate en Vietnam del Porta aviones Kitty Hawk. ¡Usted fue derribado!” ¿”Cómo lo supo usted pregunto Plumb? “Yo empaque su paracaídas” contesto el hombre. Plumb abrió la boca sorprendido y agradecido. El hombre le dio su mano y dijo, “¡yo supongo que funcionó!” Plumb le aseguró, “Estoy seguro. Si su paracaídas no hubiera funcionado, yo no estaría hoy aquí”.

Plumb no pudo dormir esa noche pensando sobre ese hombre. Plumb dijo, “yo seguí preguntándome cómo sé habría mirado en un uniforme de la Marina, un sombrero blanco, un peto en la parte de atrás, y pantalones acampanados. Me pregunto yo cuántas veces lo habré visto sin siquiera decirle, “Buenos Días, o ¿cómo esta usted?” o cualquier cosa, porque como ven, yo era un piloto de combate y él era “sólo” un marinero”. Plumb pensó en las muchas horas que el marinero se había pasado ante una mesa de madera larga en el interior de la nave, tejiendo los velos cuidadosamente y doblando las sedas para cada paracaídas, teniendo en sus manos cada vez el destino de alguien que él no conocía. Ahora, Plumb le pregunta a su público, “¿Quién está empacando su paracaídas?” Todos tienen a alguien que les proporciona lo necesario para desempeñarse durante el día. Plumb también señala que él necesitó muchos tipos de paracaídas cuando su avión fue derribado sobre el territorio enemigo -- él necesitó su paracaídas físico, su paracaídas mental, su paracaídas emocional y su paracaídas espiritual. Él llamó a todos estos apoyos antes de alcanzar su seguridad. A veces en los desafíos diarios que la vida nos da, nosotros pasamos por alto lo que es verdaderamente importante.

Nosotros fallamos al decir hola, por favor, dar las gracias, al felicitar a las personas por algo maravilloso que les haya ocurrido, al dar un agradecimiento, o simplemente al hacer algo bueno sin ninguna razón. Conforme pase esta semana, este mes, y este año, reconozca a las personas que empacan sus paracaídas y envíeles su gratitud.

Ciencia y Espiritualidad

El misterio de la glándula pineal

Recopilado por el Grupo de Noticias de Formosa

La sola mención del término glándula pineal crea un aura de misterio. El reconocido francés Rene Descartes (1596-1650), filósofo, fisiólogo, físico, científico natural y matemático lo llamó “el asiento del alma”. Otros creen que este es el centro que lleva el “código de la vida” y transporta órdenes al cuerpo. En recientes estudios académicos se ha encontrado que la glándula pineal contiene células sensibles a la luz, las cuales funcionan como las de la retina del ojo, lo cual testifica el hecho que la glándula pineal puede “ver”, además se le conoce también como el “tercer ojo”. Modernas investigaciones sobre la melatonina fabricada por la glándula pineal han revelado su misterio hasta cierto grado.

La Glándula Pineal y la melatonina

La glándula pineal es un órgano plano con forma de cono del tamaño de un guisante, que se mantiene en el centro del Mesencéfalo. Esta glándula alcanza su máximo tamaño de masa durante la niñez, pero se calcifica y encoge con la edad.

La melatonina, producida por la glándula pineal, es determinada por la cantidad de luz recibida, ya que la glándula juega el papel de un reloj corporal, debido a su sensibilidad a la luz, regulación del ciclo del sueño. Durante el sueño nocturno, los niveles de melatonina en el cuerpo suben, llegando hasta un punto máximo entre las 11 p.m. y las 2 a.m., y luego cae radicalmente al amanecer un día nuevo.

La producción de Melatonina es relacionada con la edad, pues aumenta empezando a los tres meses después de nacer, con su punto máximo a la edad de los seis años, para luego decaer después de la pubertad.

El efecto de la Melatonina en el cuerpo humano  

La Melatonina tiene una estructura química simple, pero juega un papel decisivo en las funciones del cuerpo, monitoreando el trabajo de las glándulas y órganos, y regulando la producción hormonal. Esta hormona también controla la sobre estimulación de los nervios comprensivos para bajar la presión en la sangre, y reducir el ritmo cardíaco, de esta forma reduciendo el impacto en el corazón. Ella también alivia el estrés mental, mejora el sueño, ajusta el reloj biológico del cuerpo, alivia la fatiga de vuelo, fortalece el sistema inmunológico, incrementa la resistencia del cuerpo contra los gérmenes y virus, y previene el cáncer y la demencia senil.

La producción de la melatonina es inversamente proporcional a la de la serotonina, un químico que contrae las venas y actúan como un neurotransmisor. La mente es mucho más activa durante el día, cuando corre libre y distraídamente, lo cual resulta en un incremento en la cantidad necesaria de serotonina requerida por las células nerviosas. Durante la noche o la meditación, cuando la mente es menos activa, son producidas menos serotonina y más melatonina, y la situación cambia. Sin embargo cuando los ojos perciben luz, la producción de melatonina es reducida. Esta es la razón por la cual los trabajadores nocturnos y aquellos que se duermen con luces encendidas tienen una inmunidad más baja contra las enfermedades y una propensión más alta de desarrollar cáncer que otros.

Dos estudios en los Estados Unidos han indicado que la intensidad de la luz en la noche reduce la producción de melatonina e induce a la secreción de estrógeno en la mujer, la cual incrementa la incidencia de cáncer de mama entre las mujeres que trabajan de noche. Investigaciones en niños quienes murieron de síndrome infantil de muerte repentina (SIDS), han encontrado que los bebés tienen subdesarrolladas las glándulas pineales, lo cual baja los niveles de melatonina y debilitan la habilidad de enfrentamiento del cerebro contra los radicales libres (moléculas con un electrón sin par), haciendo así, que el cerebro sea vulnerable hacia el daño de los radicales libres. Otro estudio en los niños y adultos hipocondríacos, indican que los niveles de melatonina en los pacientes psiquiátricos son más bajos que los de la gente sana.

El Origen de la Melatonina

La Melatonina existe en pequeñas cantidades dentro de muchas especies de plantas, incluyendo las avenas, maíz dulce, arroz, jengibre, tomates, bananos y cebada. El ingerir de otros alimentos como algas marinas, fríjol de soya, semillas de calabaza, semillas de sandía, almendras, maní, levadura, malta, y leche, ayuda a incrementar la producción de melatonina en el cuerpo.

El ingerir una menor cantidad de alimento asegura que los niveles de melatonina sean los normales. Las investigaciones han demostrado que los ratones viejos con menos alimento tienen glándulas pineales saludables al igual que los ratones jóvenes, y que esta dieta puede regular la producción de melatonina. Sus niveles de melatonina son de un 80 por ciento comparados con los encontrados en los ratones jóvenes, en comparación con 40 por ciento de los ratones viejos sin restricción de alimento.

Conclusión

Aunque la melatonina tiene un efecto significativo en el cuerpo humano, las conclusiones no son definitivas sobre el punto de sí los suplementos de melatonina son beneficiosos para la salud. Las investigaciones han demostrado que la producción de melatonina es más alta en las mujeres que meditan, así como los ejercicios con el dedo gordo del pie también pueden estimular la producción de melatonina. Los ejercicios físicos durante el día incrementan los niveles de melatonina, mientras que los ejercicios en la noche tienen el efecto opuesto. Por lo tanto, es recomendable el comer menos, meditar y hacer ejercicios regularmente durante las horas con luz del día y llevar una vida disciplinada.

La Maestra dice

El Ojo Supremo

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, California EUA
14 de Octubre de 1989 (Originalmente en inglés)

Si queremos ver nuestra Propia Naturaleza o nuestra Naturaleza Búdica, nosotros tememos que ver a través de un ojo diferente, a través de una percepción diferente. Este ojo es lo que llamamos el ojo de la sabiduría o el ojo de Buda, el ojo celestial, o lo que los cristianos llaman el ojo único. Jesús dijo, “Si tu ojo es uno, todo tu cuerpo estará lleno de Luz.” ¿Qué es lo que quiere decir esto? ¿Debemos juntar nuestros ojos y hacer que se hagan uno como la gente bizca? No, aunque lo hagamos no veremos ninguna luz. Así que el ojo que se menciona en las Escrituras Budistas, la Biblia Cristiana y las otras escrituras no es el ojo físico, sino el ojo único dentro de nuestra sabiduría, dentro del océano de nuestra consciencia. Realmente, no hay ningún ojo. Pero debido a que lo podemos ver todo desde el cielo al infierno, desde este mundo hasta la Tierra de Buda, nosotros a eso le llamamos ojo. Así que, para abrir este ojo nosotros necesitamos a alguien que nos muestre el camino para hacerlo, justo como cuando queremos manejar un carro, nosotros necesitamos a alguien que ya sepa manejar carro para que nos ayude.

La fuente de la felicidad eterna

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Hsihu, Formosa, 19 de junio de 1995
(Originalmente en inglés) Videocinta No. 481

La única fuente de la felicidad está adentro. Así que siempre que mediten, traten de entrar en contacto con esa fuente. Solamente es un pequeño centro dentro del así llamado cerebro. Está ahí, físicamente dentro del cerebro. Cada pequeño nervio y centro es responsable de algo en nuestro ser, psicológica, emocional y físicamente. Y otro es responsable espiritualmente por nuestra iluminación y felicidad eterna. Hay un pequeño centro físicamente casi en medio del cerebro. Desde aquí (la Maestra señala el centro de su frente) y aquí (la parte superior de la cabeza) va hacia adentro a dos tercios de la cabeza. El centro correspondiente al ojo de la sabiduría debe estar allá, realmente adentro.

Así que cuando usted mira con el ojo de la sabiduría, significa que están tratando de hacer contacto con este centro. Aún algunas veces, cuando hacen contacto allá, en tan solo cuestión de segundos ustedes inmediatamente se sienten diferentes. Hay un destello de luz y entonces ustedes se sienten eufóricos por un largo tiempo. Por supuesto no siempre podrán entrar en contacto con ese centro, o ustedes no siempre están conscientemente en contacto con ese centro. Pero continúen practicando. La práctica hace al Maestro. Eso es lo que nosotros hacemos. Yo todavía lo estoy haciendo. ¡Yo necesito mi felicidad para “relacionarme” con todos ustedes! Yo moriría si no tuviera esta jubilosa energía para darme algo cada día para continuar con mi trabajo.

Ustedes no pueden seguir dando siempre. Estarán agotados si dan con el ego o con la fortaleza física de un ser humano común. Entonces descenderán en su práctica espiritual y se volverán malos y amargados. Y así es como muchos denominados gurus se vuelven malos, amargados y se degradan después de algún tiempo. Tal vez al principio ellos eran muy puros, muy santos y angelicales. Pero debido a que el método de su práctica no era el correcto y no los dirigía hacia este centro de eterna satisfacción que siempre da (la Maestra hace un gesto hacia el centro del ojo de la sabiduría), ellos dieron todo lo que tenían con las mejores intenciones y después se hundieron. Sucumbieron a todo tipo de trampas y tentaciones, como las presiones sociales y cualquier circunstancia a su alrededor.

Pero esta gente es digna de lástima. Si son este tipo de gente, nosotros sentimos pena por ellos. Porque no han sido capaces de levantarse, y han sido forzados a correr. Por eso es que han fracasado. Por eso es que Yo siempre les enfatizo que deben meditar. No es para que ustedes se vuelvan buenos discípulos, no, sino para que se salven a sí mismos.

Preguntas y respuestas seleccionadas

El Ojo de la Sabiduría - El Chackra más Místico

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, en el retiro de tres días en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, del 28 al 30 de noviembre de 1999 (Originalmente en inglés) Videocinta No. 673

P: ¿Podría hablarnos sobre el tercer ojo y los chakras?
M: El tercer ojo es el verdadero ojo de nuestro ser. “Si tu ojo es uno, todo tu cuerpo estará lleno de Luz”. Ese es el tercer ojo. Mayormente vemos la manifestación física de Dios con los ojos físicos. Pero si queremos ver a Dios como un ser no manifestado, usamos el ojo espiritual, al cual llamamos el tercer ojo. En el cuerpo físico, la conexión entre el cielo y la tierra está en el centro del tercer ojo. Y realmente durante la meditación, algunas veces ustedes ven ese ojo, un único ojo, justo como su ojo pero sólo un único ojo. Ese es el llamado tercer ojo, u ojo espiritual, u ojo de la sabiduría, u ojo celestial. Como sea, es lo mismo.

Y el chakra del corazón no está donde el corazón está, pero es la invisible energía del corazón que está alrededor del corazón. Así como tienen un aura rodeando su cuerpo, ésta es el aura que rodea el corazón. El chakra del corazón es el lugar donde te concentras si quieres intensificar tus sentimientos sobre algo -sobre el amor, incluso el odio, cualquier cosa. Eso es cuando usas tu corazón. Pero si queremos conocer la sabiduría, tenemos que concentrarnos en el chakra de la sabiduría, el cual nuevamente es el tercer ojo.

Tenemos diferentes chakras en el cuerpo - chakras en los pies, chakras en las rodillas, un chakra en los órganos sexuales, un chakra en el estómago o plexo solar, un chakra en el corazón, un chakra en la garganta, un chakra aquí (La Maestra señala el ojo de sabiduría), y un chakra en la coronilla. Entonces dependiendo del propósito de tu búsqueda, te concentras en ese chakra. Si te concentras en el ojo de sabiduría todo se intensifica. Este es el centro de todos los chackras, la sede de nuestro ser. Así que, una vez que nos concentramos aquí, nos liberamos y intensificamos todo. Tu amor incluso mejora, y tu entendimiento de las cosas mejora. Tu gusto por la comida mejora. Tu trabajo mejora, tus pensamientos mejoran, tu creación de las cosas mejora, tu pintura mejora, y así sucesivamente. Todo se intensifica.

La fuente invisible de la Sabiduría

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Los Angeles, CA, EUA,
30 de octubre, 1999 (Originalmente en inglés) Videocinta No. 665

P: ¿Deseo saber la diferencia entre la sabiduría en el ojo de la sabiduría, la sabiduría en el corazón de uno, y las voces de la mente?

M: La mente no tiene sabiduría. Sólo graba lo que encuentra cada día, o lo que se le pone. Por ejemplo, digamos que su mamá se la pasa diciéndole: “No comas helado, porque, porque, porque..”. Entonces cada vez que ves el helado, tu mente empieza a gritar y no lo comes, “...porque, porque, porque..”. Ésta es como una grabadora.

El corazón no es un centro de sabiduría; es un centro de emociones. Por eso cuando amas a alguien, dices, “¡Oh, h, h! Es un asunto del corazón”. El centro de la sabiduría está aquí. (La Maestra señala el centro de la frente). Debido a que nos encontramos en un cuerpo físico, debo decir que está en alguna parte. El centro de la sabiduría no está ahí, por supuesto. Pero si estás en un cuerpo físico, tienes que buscarla ahí. En medio de tu cerebro, hay un punto. Sólo para empezar. Y luego encontrarás que tu estás en todas partes. Eres la sabiduría; no tienes que encontrar la sabiduría. Pero tienes que empezar por alguna parte. El chackra del corazón esta funcionando por otra razón, no para encontrar sabiduría. Y además, el corazón verdadero no es el físico que esta latiendo en tu pecho.

Cómo desarrollar el Tercer Ojo

Expuesto por la Maestra Suprema Ching Hai, Honolulu, Hawai, E.U.A.,
28 de marzo, 1993 (Originalmente en inglés) Videocinta No. 343

P: ¿Cómo desarrolla uno el tercer ojo?
M: Tú no desarrollas el tercer ojo; el tercer ojo ya está allí. No podemos desarrollar lo que no es material. El tercer ojo es sólo una forma de hablar; ¡no hay de todo un ojo! Sólo significa que normalmente tenemos dos ojos y vemos las cosas con visión limitada, pero si tenemos el otro ojo, el tercer ojo, podemos ver las cosas en todo el universo. Por eso es que es llamado tercer ojo. En realidad, el alma no necesita el ojo para ver, no necesita oídos para escuchar, no necesita ningún aparato sensorial para percibir las cosas. Ésa es la más elevada Verdad, que la más alta percepción, sin tener que utilizar instrumentos carnales. Ése es nuestro poder del alma, el Maestro Supremo dentro de nosotros quien conoce todas las cosas, escucha todo en todas las formas, en todos lados.

Eso es lo que tenemos que encontrar porque nosotros somos el Maestro Supremo de todo el universo, ¿Pueden ustedes imaginarse cuán grandiosos son ustedes y cómo viven sus vidas ahora? (La Maestra suspira). Por eso es que lo siento mucho por ustedes. Ustedes vienen aquí para escucharme ¡pero no tienen que hacerlo! Nosotros somos iguales, somos exactamente iguales y tenemos el mismo poder. Ni siquiera tienen que respetarme; eso es una cosa muy triste. Ustedes saben que si aceptan lo que digo, entonces saben sólo lo que Yo sé, lo que Cristo sabe, lo que Buda sa

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Veinte Gotas de Amor

Por la hermana iniciada Claudia Rico, Texcoco, México (Originalmente en español)

Recientemente, se le encargó a mi compañía una encuesta nacional de mercado para una gran corporación en México, y equipos de trabajo fueron enviados a varias ciudades a lo largo del país. Fui asignada a ir a Reynosa, Saltillo y Ciudad Juárez en el norte de México, pero me sentía renuente a aceptar la misión porque tendría que ser responsable tanto del personal como de la gestión financiera de nuestro grupo de cuatro personas. Esta era la primera vez que me ocuparía de una gran cantidad de fondos de la compañía y que actuaría como representante de la empresa en un viaje de negocios. Sentía temor y me hallaba bajo mucha presión. El proyecto era realmente un gran desafío para mí. Pero cuando pensé en las enseñanzas de la Maestra, que siempre debemos ser valientes y nunca quejarnos, me serené y recé por Sus bendiciones y ayuda.

Durante mi última meditación grupal antes del viaje, me sentí abrumada de dicha. Y cuando les conté a mis compañeros practicantes y buenos amigos que estaría fuera por un mes, la persona contacto me alentó, “Deberías estar encantada, ya que estarás visitando ciudades donde no hay iniciados, y será una gran oportunidad de introducir las enseñanzas de la Maestra a otros”. Entonces, me dio algunos volantes y libros gratuitos. Quería llevar más conmigo, pero no cabían en mi equipaje.

Durante el viaje, recordé recitar los Nombres Sagrados continuamente, tanto mientras realizaba la encuesta de mercado como cuando visitaba tiendas vegetarianas para distribuir los libros gratuitos y los volantes, los que los propietarios, encantados, aceptaron exponer en sus negocios. Cada vez que me veía en dificultades, leía la copia de la revista Noticias que siempre llevaba conmigo, y encontré un gran consuelo al mirar la foto de la Maestra.

De regreso a la ciudad de México al final de la misión, sucedió que leí el artículo “Nueve Gotas de Amor” por el hermano Jacky Chantraine de Bélgica en el número 118 de la revista Noticias. Llena de exaltación, decidí escribir “Veinte Gotas de Amor” para nuestra revista porque había plantado las semillas del divino amor y sabiduría de la Maestra con los veinte libros gratuitos que dejé en cada ciudad en mi viaje. Sinceramente rezo para que aquellos que tengan afinidad con la Maestra puedan leer estos libros y experimentar Su gracia sin límites.

Te agradezco, Maestra, por tus enseñanzas y por el cuidado infinito que Tu me diste durante mi viaje, y que continuas brindándome en cada momento de mi existencia.

Anécdota mundial

Eficaces flores de banana

Narrado por un discípulo residente del Centro de Nueva Jersey, EUA
(Originalmente en inglés)

Un día, fui al Centro de Nueva Jersey para la meditación grupal. Durante el descanso del almuerzo, un discípulo residente compartió un delicioso plato con los compañeros practicantes, y les pidió a todos que adivinaran sus ingredientes, que se veían como carne vegetariana cortada en tiras, freída en abundante aceite, y cuyo sabor era igual al de los pequeños pescados disponibles en el mercado.

No obstante, era 100% vegetariano y apropiado para promover el vegetarianismo entre la gente de afuera. Los compañeros presentes emitieron toda clase de respuestas, incluyendo queso, queso de soya fermentado, tofu, y muchas otras. Sin embargo, todos quedaron sorprendidos cuando se reveló la verdadera respuesta, el ingrediente era la flor de una variedad de banana diminuta.

Sucedió que había una conmovedora historia detrás de este delicioso platillo vegetariano que a todos nos encantó. Un compañero practicante aulacense había inventado el plato. Él era entonces muy pobre, e incluso se veía en dificultades para alimentar a su familia. Entonces, le rezó sinceramente a la Maestra durante la meditación, pidiéndole ayuda. En su visión, la forma de manifestación de la Maestra apareciendo como Luz interna, le dijo que buscara unas flores de banana en el mercado que usaría para preparar una comida y que entonces su problema estaría resuelto.

Siguiendo las instrucciones de la Maestra, el iniciado fue al mercado al día siguiente y vio que los vendedores de fruta, luego de cortar las bananas de sus tallos, descartaban los capullos de las flores junto con los tallos. Así, él recogió algunos capullos y los utilizó para cocinar un plato en su casa. Resultó ser excepcionalmente fresco y delicioso. Por lo tanto, fue a recolectar más flores de banana que habían sido abandonadas en el mercado, las procesó trasformándolas en deliciosa comida vegetariana y las vendió en el mercado. En el curso de unos pocos días, su negocio sin costo alguno había atraído a numerosos clientes. Incluso los principales restaurantes de la zona le hicieron pedidos en forma exclusiva. En solo unos pocos años, el ingreso familiar aumentó considerablemente y pudieron mudarse a una casa grande. Además, este compañero practicante también usó la cáscara de esas bananas como un ingrediente en un delicioso pescado vegetariano. Este compañero practicante a menudo cuenta esta historia real para alentar a otros compañeros, mostrándoles que nuestra Maestra omnipresente ¡siempre cuida de Sus discípulos!

Más tarde, él exportó su comida gourmet a Norteamérica. Y hoy en algunos supermercados de los Estados Unidos que venden comida asiática, es casi siempre seguro que van a encontrar este producto tan pronto como pidan Flores de Banana.

Los arreglos perfectos de Dios

Por la hermana Tan Yu-ying, Los Angeles, California, EUA

Esta es una historia muy larga que se remonta al año 1968 cuando mi hermana pasó sus vacaciones de verano trabajando en Chicago. A pedido de mi esposo, el Sr. Liang, un chino del área compañero de clase, cuidó de ella. Esto plantó la semilla de la íntima amistad que más tarde se desarrolló entre nuestras dos familias. En octubre de ese mismo año, la prometida del Sr. Liang arribó desde Au Lac para su casamiento en Formosa. Mi padre presidió su casamiento y esa fue la primera vez que conocí a la pareja. Luego de la boda, cada cual siguió su camino. Los Liang vivieron en la costa este de los Estados Unidos pero más tarde se mudaron cerca de San Francisco.

Nosotros permanecimos en el Medio Oeste por largo tiempo antes de mudarnos a Los Angeles. No nos comunicábamos a menudo pero nuestro mutuo interés nunca se desvaneció. Toda vez que ocurrió algún desastre, como un terremoto o un incendio en Los Angeles, los Liang nos llamaron para asegurarse de que estuviéramos bien. Los dos eran callados por naturaleza, pero una cálida amistad silenciosamente unía a nuestras familias.

Entonces, en el verano de 1994, la Maestra abrió un restaurante vegetariano en San José para promover el vegetarianismo, y los compañeros iniciados y otras personas fueron invitados a una cena de recepción. Un gran toldo se instaló en el estacionamiento para alojar a los numerosos participantes, los que se sentaron en silencio, esperando para ver a la Maestra. Cuando Ella finalmente apareció y vio cuán callados estaban todos, exclamó: “¡Esto parece más un campamento militar que una fiesta! Una semana más tarde, se corrió la voz de que la Maestra planeaba agasajarnos nuevamente con una “romántica cena”.

Anteriormente, había recibido una invitación para asistir a una fiesta sorpresa para festejar el cumpleaños número 50 de una íntima amiga de la escuela secundaria, que estaban planeando sus dos hermanas. Muchos amigos fueron invitados. Escuchamos que los Liang irían y ansiaba verlos nuevamente.

Antes de reservar los pasajes, me preocupaba cómo llegaría al lugar de la fiesta cuando recibí el sorpresivo mensaje de que la Maestra nos invitaba a otra cena justo el mismo día de la fiesta de cumpleaños. Lo más maravilloso es que el cumpleaños se realizaría en la tarde y la fiesta de la Maestra en la noche. Un amigo de mi hermana se ofreció a alcanzarnos con el automóvil. Los arreglos eran perfectos. Justo antes del viaje, recibí un mensaje interno durante la meditación de que debía llevar a los Liang para que vieran a la Maestra. Pero me preguntaba si era mi propia mente la que había construido este pensamiento, porque no conocía las inclinaciones religiosas de la pareja.

En ese día crucial, llegué a la fiesta de cumpleaños antes del mediodía. Como todos estaban ocupados con los preparativos, fui a una habitación a meditar y permanecí allí hasta que llegaron muchos más invitados. Al abrir la puerta, vi al Sr. Liang y a su esposa parados a mi puerta. Y antes de que pudiera hablar el Sr. Liang me preguntó, “Yu-ying, escuché que estás practicando meditación. ¿Puedes enseñarme?” Me di cuenta inmediatamente de que todo había sido un arreglo de Dios. Le respondí de inmediato: “Estoy aquí hoy, por ustedes…” Les conté cómo había llegado a conocer a la Maestra y el Sr. Liang quedó profundamente conmovido por nuestra experiencia. Esa tarde nuestra conversación duró más tiempo que sumados todos nuestros encuentros previos en los pasados 20 años. Más tarde, los Liang naturalmente me acompañaron a la fiesta de la Maestra. El ambiente era grandioso. Disfrutamos de una barbacoa y la Maestra estaba de un humor excepcional. No solo pronunció un discurso sino que también nos relató historias y además cantó. Algunas personas solicitaron la iniciación y la Maestra contenta accedió. Pude ver que los Liang estaban muy interesados en ser iniciados, pero no quise que tomaran una decisión apresurada.

Quería primero que aprendieran más sobre las enseñanzas de la Maestra, y les pedí que leyeran primero Sus libros. Al día siguiente, el Sr. Liang llamó para decir que se arrepentía de no haber recibido la iniciación la noche anterior. Le sugerí que primero practicara el Método Conveniente. Sin embargo, él me expresó en todos los llamados posteriores que tres meses de espera eran demasiado para él. Sonreí y le dije: “Ya has esperado por tanto tiempo, ¿por qué no puedes esperar otros tres meses?” Por supuesto, comprendía perfectamente su ansiedad.

Luego, él me contó que había estado buscando la Verdad por muchos años y que había participado en otros grupos espirituales, pero ninguno había llenado sus expectativas. Rezaba por la guía de Dios todos los días, esperando que Él le mostrara el camino verdadero. Luego de leer los libros de la Maestra, supo que Dios había contestado sus plegarias. Estaba convencido de que “cuando los discípulos están listos, el Maestro aparece” porque esa era la descripción acertada para él.

Al escribir este artículo, me siento profundamente conmovida por los minuciosos arreglos de Dios. Los numerosos incidentes que ocurrieron en el pasado, desde la amistad entre los Liang y nuestra familia, la relación del Sr. Liang con mi hermana y mis padres, hasta la “segunda” fiesta de la Maestra y los oportunos arreglos de la fiesta de cumpleaños, ¡solo podían haber sido perfectamente dispuestos por Dios Todopoderoso!

Elevación del Alma

Últimos CD MP3 de la Maestra Suprema Ching Hai

<En chino> MP3-8

*Retiro Internacional de siete días en Santimen, Pingtung, Formosa, del 1 al 8 de abril de 1990 (parte I de II)
1 - 2 La importancia de un Maestro Iluminado
3. La Maestra predice un glorioso futuro para los discípulos
4 -5 Al seguir a la Maestra nosotros nunca vamos a degenerar
6 -7 Tenemos que estar completamente iluminados para saber como salvar a los otros

*Retiro Internacional de siete días en Santimen, Pingtung, Formosa, del 19 al 25 de diciembre de 1992 (parte II de II)
8 - 10 Explicaciones de cómo mejorar nuestra práctica
11 - 13 Compartiendo experiencias espirituales
14 - 16 La Maestra y los asistentes hablan acerca de la Vida en la montaña
17 - 18 Confianza en si mismo e inseguridad
19 - 21 El atractivo del poder

Últimas Videocintas de la Maestra Suprema Ching Hai

<En inglés>
724 Sinceridad y pureza de corazón
Meditación de Grupo en el Centro de Florida, E.U.A., del 12 al 16 de junio de 2001

725 Una Forma de vida humilde
Celebración Internacional de Navidad en el Centro de Florida, E.U.A., del 22 al 23 de diciembre de 2001

726 Un motivo desinteresado
Celebración Internacional de Navidad en el Centro de Florida, E.U.A., 23 de diciembre de 2001

728 La Bendición de los pensamientos de Amor
Celebración Internacional de Navidad en el Centro de Florida, E.U.A., 26 de diciembre de 2001

<En chino>
727 La Lección de compartir
Celebración Internacional de Navidad en el Centro de Florida, E.U.A., 25 de diciembre de 2001

Últimos DVDs de la Maestra Suprema Ching Hai

<En inglés + subtítulos en 20 idiomas>
667 Sea el portador de la antorcha de Dios
Conferencia en Johannesburgo, Sudáfrica, 25 de noviembre de 1999

<En inglés + subtítulos en 21 idiomas>
674 Caminando en amor y risas
Retiro Internacional de tres días en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, del 28 al 30 de noviembre de 1999

Últimos Libros de la Maestra Suprema Ching Hai

<En japonés>
La Llave para la Iluminación Inmediata - Volumen 3
La Maestra cuenta historias

<En aulacense>
La Llave para la Iluminación Inmediata - - Volumen 14

<En ruso>
La Llave para la Iluminación Inmediata: Preguntas y Respuestas - - Volumen 1

<En checo>
La Llave para la Iluminación Inmediata: Preguntas y Respuestas - - Volumen 1

<En búlgaro>
La Llave para la Iluminación Inmediata: Preguntas y Respuestas - - Volumen 1
He venido para llevarlos a Casa

<En francés>
La Llave para la Iluminación Inmediata - - Volumen 1

<En español>
Proverbios

<En portugués>
Proverbios

<En polaco>
La Llave para la Iluminación Inmediata -Volumen 2

<En italiano>
He venido para llevarlos a Casa

<En húngaro>
He venido para llevarlos a Casa

Para ordenar las publicaciones de la Maestra, por favor comunicarse con la:

Compañía de Publicaciones de la Asociación Internacional Maestra Suprema Ching Hai, Ltd., Taipei, Formosa..
Tel: (886) 2-87873935 / Fax: (886) 2-87870873
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Cuenta postal: Compañía de Publicaciones Maestra Suprema Ching Hai; Ltd.

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Casas Vegetarianas alrededor del Mundo

La Casa Vegetariana, Un Sabor Casero

Hermana iniciada Sophie Lapaire, San José, California, EUA
(Originalmente en inglés)

La Casa Vegetariana de la Asociación Internacional Maestra Suprema Ching Hai en San José, California, no es solo el restaurante vegetariano más sobresaliente que yo conozco, y he probado varios, es un hogar fuera de casa, donde amigos y familiares se reúnen para celebrar ocasiones especiales. Es también un lugar donde la gente viene par recargar sus baterías, un bienvenido respiro del negocio del mundo. Los huéspedes llegan tensos y salen reanimados y eso es mucho más de lo que un típico restaurante puede ofrecer.

Una de las muchas razones por las que el restaurante es tan popular, son los amistosos pero discretos miembros del personal, quienes irradian una pacífica atmósfera porque meditan de cuatro a cinco horas diarias. Doy fe de que también debe ser uno de los restaurantes más limpios de la tierra, ya que los cocineros usan redecillas para el pelo, máscaras y guantes, ¡como si fueran a hacer una cirugía! Tal vez de cierta forma la van a hacer - sirviendo un sutil trozo de la energía de la Maestra en cada bocado.
Antes de convertirse en una Casa Vegetariana, el restaurante se llamaba Paolo’s y era un famoso lugar de comida italiana en los años 60, frecuentado por celebridades y personalidades políticas. También descubrimos que era un sitio de reunión favorito de John F. Kennedy y Marilyn Monroe. La bodega estaba reservada para las fiestas privadas de los presidentes. Ahora nosotros allí llevamos a cabo sesiones de meditación de grupo.

Es encantador observar, que aunque hacemos alguna publicidad, la mayoría de la gente oye acerca del restaurante de amigos que les gusta recomendar el lugar. Tenemos clientes regulares de la localidad, pero a muchos no les importa manejar varias horas para comer ahí. Es muy reconfortante llegar al restaurante y ver que la mayoría de los clientes no son discípulos.

Los clientes no pueden creer la amplia escogencia de platillos de la Casa Vegetariana, las clases de comida y sabores. ¿Qué tan a menudo puede uno ordenar deliciosos platillos franceses, italianos, chinos, tailandeses, aulacenses, malayos y japoneses del mismo menú por el precio de una comida familiar?

Los comedores de carne se maravillan de la elección y textura de las carnes vegetarianas que el restaurante ofrece en sus platillos. Muchos piensan que los vegetarianos solo comen vegetales hervidos y tofú blando y nunca se dan cuenta que hay tanta variedad para escoger en la cocina vegetariana. Ahora la transición al comer vegetariano es fácil y hasta emocionante para ellos. Aún la repostería sin huevo, que sirve deliciosos queques, le demuestra a la gente que no hay necesidad de alterar el sabor cuando se hornean excelentes postres. El personal incluso ofrece recetas gratis a los clientes.

A menudo, cuando la gente ordena comida para llevar, el restaurante les ofrece té mientras esperan su comida en la barra, donde normalmente se está pasando un video de la Maestra. Aquellos que tienen afinidad con la Maestra escuchan con curiosidad y a veces terminan comiendo en el restaurante, olvidándose completamente de irse a su casa. Totalmente sin alcohol el bar presenta, jugos frescos exprimidos e incluso cócteles sin alcohol en una atmósfera de piano-bar. Así que hay algo para cada uno.

Los discípulos de San José se sienten muy bendecidos de que la Maestra abriera un restaurante en nuestra área, hay más de una docena de restaurantes vegetarianos en el área de la bahía de San Francisco. Solo en el área de San José hay varias fábricas de tofú y cada día más y más gente de localidad se está cambiando a la dieta vegetariana. ¡Vivir siendo el ejemplo verdaderamente funciona!

Dirección de la Casa Vegetariana:

520 E Santa Clara St
San José, CA 95112, EUA
TEL: (408) 292-3798
http://sm21.net/vh 

Para más información acerca de casas vegetarianas alrededor del mundo sírvase referirse a: http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/veg.html 

Era Vegetariana

Amor y Vegetarianismo

Por la practicante del Método Conveniente Madam Prajna Dewi, Makassar, Sur de Sulawesi, Indonesia (Originalmente en inglés)

De joven viví cerca de un matadero. Todos los días al amanecer escuchaba los gritos de los cerdos que estaban siendo torturados y apuñalados para morir con una lanza, y no podía soportar escuchar sus llantos terribles. A pesar de que cubría mis oídos, las escenas de la terrible matanza venían a mi mente.

Probablemente, como resultado de haber tenido esta experiencia, comer carne de cerdo se me hace algo muy terrible. A pesar de que a mucha gente en el mundo le gusta la carne de cerdo porque la encuentran deliciosa ya cocida y sazonada, no saben el miedo que sienten los cerdos cuando son sacrificados cruelmente. ¡Espero siempre mantenerme consciente y nunca comer carne de cerdo por el resto de mi vida!

Una vez escuché de un carnicero que los búfalos saben cuando van a ser sacrificados. Y brotan inmediatamente y en silencio lágrimas de sus ojos. ¡Se ven conmovedores!
Y ¿qué sucede cuando las palomas son sacrificadas para ser utilizadas como alimento? El que las va a matar coloca sus manos alrededor del cuello de las palomas que son estranguladas hasta que las matan en el agua. Los animales mueren mientras experimentan miedo, odio, y sufrimiento. En realidad, los animales son como nosotros. Tienen tanto miedo de morir como nosotros. Si reflexionamos en el hecho de que todos los seres en el mundo tienen el mismo deseo inherente de vivir, si vemos las cosas de la manera en que ellos lo hacen, entonces no desearemos herirlos.

Cuando me di cuenta de la crueldad de la gente hacia los animales, dejé de comer carne y ahora sigo una dieta vegetariana. Trato de aumentar el amor en mi corazón y de elevarme espiritualmente. Hoy día es más fácil encontrar restaurantes vegetarianos que anteriormente. Si deseas comer fuera, puedes encontrar restaurantes de comida rápida vegetariana en muchos lugares. Además de que la comida sabe muy bien, contiene una gran proporción de nutrientes, y es buena para la salud de uno.

Como resultado de mi dieta vegetariana, he tenido más paciencia y perdón hacia los demás, sin ningún odio o deseo de venganza en mi corazón. Quizá es la comida que como que ha influenciado grandemente mi perspectiva mental. Además debo de agradecer a la Maestra por Sus bendiciones.

Mi curiosa hija una vez preguntó: “¿Por qué algunos budistas son vegetarianos? ¿Por qué algunos comen huevos, y tu no? ¿Cuál es la diferencia? ¿A cuál secta budista perteneces?” Le contesté que no comía carne debido a mi amor por los seres vivientes y que los huevos también contienen vida, así que no los consumo.

Espero que algún día los seres humanos dejen de comer carne y huevos y se conviertan en vegetarianos. Permitamos que nuestro amor se extienda y tratemos a todos los seres con compasión.

La comida vegetariana te hace más fuerte

Por el compañero iniciado Zhao, China Continental

Existe la falsa creencia de que los que se alimentan de carne son más fuertes que los vegetarianos, pero un experimento conducido por el Profesor Irving Fisher de la Universidad de Yale, realizado con 32 vegetarianos y 15 consumidores de carne mostró que los vegetarianos tenían mayor resistencia que los consumidores de carne.

Hubo gente que mantuvo sus brazos extendidos por mayor tiempo. El resultado del examen fue muy claro. Entre los 15 consumidores de carne, sólo dos personas pudieron mantener los brazos extendidos de 15 a 30 minutos. Sin embargo, entre los 32 vegetarianos, 22 personas mantuvieron sus brazos extendidos de 15 a 30 minutos, 15 por más de media hora, 9 por más de una hora, y 4 por más de dos horas; además, 1 vegetariano se mantuvo por más de tres horas. (Extraído del ejemplar gratuito de la Llave para la Iluminación Inmediata).

Soy profesor y he seguido una dieta vegetariana pura por seis años. Durante este tiempo no me he enfermado, a excepción de una gripe temporal.
En el verano del 2000, la escuela donde laboro organizó un paseo de profesores a Zhangjiajie, en la provincia de Hunan y a Chengdu en la provincia de Sichuan. Más de 50 personas participaron en el paseo, en el que escalamos varias montañas en Zhangjiajie. En la primera montaña, algunos miembros de nuestro grupo ya estaban cansados a la mitad del camino hacia arriba y tuvieron que continuar el viaje en diferentes medios de transporte, como en el teleférico y silla de manos, mientras que fui el primero en llegar a la cima.

Al tercer día, fuimos a la montaña Tianzi a mirar la salida del sol. Primero tomamos un autobús que nos llevó hasta la mitad del camino hacia arriba de la montaña, y luego nos bajamos para escalar. De nuevo, fui el primero en llegar a la cima. Al descender, sólo tres profesores y yo descendimos a pie, y todos los demás bajaron en el teleférico. Cuando llegué al estacionamiento, pude escuchar los fuertes aplausos que venían del autobús. ¡Los otros profesores admiraron grandemente mi espíritu y energía!

De Zhangjiajie fuimos a Chengdu, donde escalamos algunas otras montañas famosas. Para mí era como caminar por una calle normal, y algunos colegas bromearon sobre mis “pies voladores”. Todos los otros miembros de mi grupo de